INSPIRATION

คนเราเกิดมาแตกต่าง มีไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิต ตารางงาน สุขภาพ และภาระหน้าที่ในชีวิตต่างกันออกไป เราไม่จำเป็นต้องตื่นตั้งแต่ตี 5 เพื่อมาเล่นโยคะ ออกไปวิ่ง และอ่านหนังสือ เพื่อที่จะมีความสุขและประสบความสำเร็จเสมอไป เพราะจริงๆ แล้วการตื่นนอน ‘เมื่อไหร่’ ไม่สำคัญเท่าเรา ‘ทำอะไร’ หลังตื่นนอน 

บางทีที่เราโฟกัสอะไรไม่ได้และควบคุมอารมณ์ยากจนใช้ชีวิตลำบาก อาจเป็นเพราะโรคสมาธิสั้นหรือเปล่า มาดูกันดีกว่าว่า “สมาธิสั้น (ADHD) ในผู้ใหญ่” มีอาการเป็นอย่างไรบ้างและมีอะไรที่จะช่วยได้ไหม

ผลงานต่างๆ ของ Colin Powell ไม่เพียงทำให้ประเทศเป็นไปอย่างสงบสุข สร้างความสัมพันธ์ที่เหนียวแน่นกันในระหว่างภูมิภาค แต่เขายังเป็นต้นแบบของการเป็นผู้นำ โดยในปี 2012 เขาได้เขียนหนังสือ ‘It Worked For Me: In Life and Leadership’ ที่พูดถึง 13 กฎของการเป็นผู้นำ ซึ่งจะทำให้เราเข้าใจลักษณะของการเป็นผู้นำที่ดี และนอกจากนี้ ผู้นำในองค์กรต่างๆ สามารถเรียนรู้และนำบทเรียนเหล่านี้ไปปรับใช้ในองค์กรของตนได้ มาดูกันทีละข้อเลยดีกว่า!

เป็นกันไหม? อยากรีบประสบความสำเร็จเร็วๆ เมื่อเห็นคนรอบตัวประสบความสำเร็จนำหน้าไปก่อนเรา จนเกิดความรู้สึกแย่ ไร้ค่า เพราะคิดว่าช่วงอายุเท่านี้ ตัวเองควรมีอะไรเป็นชิ้นเป็นอันได้แล้ว 

ที่จริงแล้วการ “ชมตัวเอง” มีประโยชน์มากมายกว่าที่เราคิด ทั้งในด้านความสุขส่วนตัวและโอกาสก้าวหน้าในหน้าที่การงาน เรามาเรียนรู้ประโยชน์และวิธีรับคำชมในบทความนี้กันดีกว่า

ในยุคของความไม่แน่นอนเช่นนี้ การแข่งขันในการทำธุรกิจยังคงพุ่งสูงขึ้นอย่างต่อเนื่อง และยังดูเหมือนว่าสถานการณ์ต่างๆ ก็จะยังคงดำเนินไปในทิศทางที่ไม่แน่นอนต่อไป ดังนั้น เพื่อที่จะสร้างรากฐานธุรกิจให้แข็งแกร่ง เตรียมพร้อมรับมือกับสิ่งที่ต่างๆ ที่จะเกิดขึ้น การจัดทำแผนงานที่มีประสิทธิภาพถือเป็นหัวใจสำคัญของการทำธุรกิจ และไม่ต้องคิดหาวิธีให้ปวดหัว เพราะเราได้รวบรวมเทคนิคการทำธุรกิจไว้ให้คุณเรียบร้อยแล้ว! กับ ‘7 เทคนิคดันธุรกิจให้เติบโตในปี 2022’ จากมุมมอง ประสบการณ์พร้อมข้อเสนอแนะของนักธุรกิจที่ประสบความสำเร็จ มาดูกันเลยว่ามีอะไรบ้าง

ไม่ว่าจะอยู่ในบทบาทไหนก็ตาม นักเรียน คนทำงานออฟฟิศ นักประดิษฐ์ ผู้จัดการ ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง หรือนักธุรกิจรายใหญ่ ทุกคนล้วนมีเป้าหมายของตัวเองกันทั้งนั้น และกว่าจะไปถึงยังปลายทางที่ตั้งไว้ เราก็จะต้องผ่านด่านและบททดสอบต่างๆ มากมาย ซึ่งสิ่งเหล่านี้นี่แหละที่ชี้ให้เห็นว่า จริงๆ แล้ว พวกเราก็คือ “ผู้เล่นเกม” หรือ “เกมเมอร์” (Gamer) นั่นเอง แต่จะทำอย่างไรให้เราเป็นผู้เล่นที่มีประสิทธิภาพ และสามารถไปยังเป้าหมายจนกลายเป็นผู้ชนะในเกมชีวิตเกมนี้ ลองมาดูวิธีคิดในแบบฉบับเกมเมอร์กัน!

ดูเหมือนว่าการอยู่คนเดียวจะเป็นยาขมสำหรับชาว Extrovert แต่รู้หรือไม่ว่า จริงๆ แล้วการอยู่คนเดียวในบางเวลา (Alone Time) กลับส่งผลดีต่อสุขภาพของชาว Extrovert เช่นกัน! เพราะการอยู่กับคนมากๆ นั้นทำให้ชาว Extrovert มีชีวิต ‘ยุ่ง’ อยู่ตลอด ทำให้บางครั้งการ ‘ชาร์จแบตฯ กับเพื่อน’ ก็ส่งผลให้แบตฯ ไม่เต็ม ไปจนถึงการมีอาการที่น่ากังวล เช่น

อ่านหนังสือกี่รอบก็จำเนื้อหาไม่ได้เสียที ฟังอะไรก็เข้าหูซ้ายทะลุหูขวา จดจ่อกับอะไรนานๆ ไม่ได้สักอย่าง ทำไมจึงเป็นเช่นนั้นนะ? เป็นเพราะว่าเราไม่มี ‘สมาธิ’ อย่างไรล่ะ ถ้าอยากรู้ว่าทำไมจู่ๆ สมาธิของเราถึงหายไป แล้วก็ไม่รู้ว่าจะกู้มันกลับมาอย่างไร มาหาคำตอบกันผ่านหนังสือ “The Power of Output” กัน มันจะให้คำตอบเราเอง!