6 วิธีเอาชนะ ‘ความกลัว’ ด้วยการสร้าง ‘ความกล้า’ เพราะการไม่ลงมือมีแต่ทำให้เราเสียโอกาสในชีวิต

ทุกสิ่งทุกอย่างล้วนเริ่มจากความกล้า ไม่ว่าจะเป็นความกล้าที่จะก้าวออกจากความสบายใจของเราไปในเส้นทางใหม่ กล้าที่จะเปลี่ยนงาน กล้าที่จะไปเรียนต่อ กล้าที่จะลงทุน หรือกล้าที่จะทำอะไรที่เราไม่เคยทำมาก่อน

ร่วมค้นหาไอเดียและโอกาสทางธุรกิจไปกับ “Facebook Summit 2021”

Facebook Summit กลับมาอีกครั้ง ภายใต้ธีม “Continue to support Thailand on the road to recovery” มาร่วมฟังประสบการณ์จากผู้นำทางธุรกิจว่าพวกเขาสามารถก้าวข้ามขีดจำกัดต่างๆ ในอุตสาหกรรมของตนได้อย่างไร ผ่านกิจกรรมในรูปแบบไลฟ์ในวันที่ 28 กันยายนนี้!

เรื่องเล่าจากอาร์กติก: สัญญาณเตือนอันตราย เมื่อน้ำแข็งกลายเป็นทะเลสาบ

โลกกำลังส่งสัญญาณเตือนถึงวิกฤต “โลกร้อน” ที่รุนแรงขึ้นทุกที มาอ่านสัญญาณเตือนจากโลก ผ่านเรื่องราวการสำรวจอาร์กติกของของ “เคธี่ วอลเทอร์ แอนโธนี” จาก National Geographic และร่วมค้นหาคำตอบว่า เราจะทำอย่างไร เพื่อหยุดระเบิดเวลาที่ชื่อว่าโลกร้อนนี้ก่อนจะสายเกินไป

QUOTE

BUSINESS

เศร้าก็ลางานได้! รู้จัก “Bereavement Leave” พนักงานหยุดได้เมื่อสูญเสียคนใกล้ชิด

จะลางานได้ไหมนะ เมื่อเราสูญเสียคนใกล้ชิด? เชื่อว่าหลายๆ คนคงเคยเผชิญกับสถานการณ์แบบนี้ ทั้งเศร้าและเสียใจจากการจากไปของคนที่เรารัก แต่กลับไม่กล้าที่จะขอลางาน เพราะกลัวว่าจะดูไม่ดี เนื่องจากในปัจจุบันยังไม่มีนโยบายหรือกฎหมายใดๆ มารองรับความต้องการตรงส่วนนี้ จากผลการวิจัยเปิดเผยว่าความโศกเศร้าจากการสูญเสียคนที่เรารักอาจนำไปสู่ความทุกข์ทางจิตใจและความเจ็บป่วยทางจิตอย่างมีนัยสำคัญ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในบุคคลที่เคยมีปัญหาทางสุขภาพจิตมาก่อนจะยิ่งทวีความรุนแรงของอาการ  แน่นอนว่าสุขภาพจิตที่ย่ำแย่จากการสูญเสียคนสำคัญส่งผลต่อประสิทธิภาพทำงานอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ยิ่งไปกว่านั้น...

เปิดฉาก! UN General Assembly ส่องทิศทางโลกปี 2021 |...

https://youtu.be/7lJnjRaBPwU อัปเดตข่าว Mission News ประจำวันพุธที่ 22 กันยายน 2021.. จับสัญญาณ 1 พ.ย. เปิดประเทศ-คืนชีพเศรษฐกิจ หลังยกเลิก พ.ร.ก.ฉุกเฉิน เปิดฉาก! UN General...

ร่วมค้นหาไอเดียและโอกาสทางธุรกิจไปกับ “Facebook Summit 2021”

Facebook Summit กลับมาอีกครั้ง ภายใต้ธีม “Continue to support Thailand on the road to recovery” มาร่วมฟังประสบการณ์จากผู้นำทางธุรกิจว่าพวกเขาสามารถก้าวข้ามขีดจำกัดต่างๆ ในอุตสาหกรรมของตนได้อย่างไร ผ่านกิจกรรมในรูปแบบไลฟ์ในวันที่ 28 กันยายนนี้!

INSPIRATION

บทเรียนที่ 0: เพราะการเลือกไม่มีถูกผิด เรียนรู้การเลือกเส้นทางชีวิตจากหนังสือ ‘แปดขุนเขา’

เปาโล คนเญตติ (Paulo Cognetti) นักเขียนชาวอิตาลีได้นำประสบการณ์และบทเรียนชีวิตที่ได้จากการเดินทางท่องโลกของตนเอง นำเสนอในรูปแบบเรื่องเล่าผ่านผลงานหนังสือ แปดขุนเขา (Le otto montagne) ที่ทำให้เราค้นพบกับเส้นทางชีวิตที่แตกต่างทว่า ‘ล้วนงดงามในแบบของตัวเอง’

“No Zero Days” กฎที่จะเปลี่ยนชีวิตผ่านการทำน้อยแต่ได้มาก!

กฎ ‘No Zero Days’  เปรียบเหมือนห้องสไตล์มินิมอลที่น้อยแต่มาก เรียบง่ายทว่าทรงพลัง  มันได้กรองสิ่งที่สำคัญที่สุดในแต่ละวันไว้ให้เราเรียบร้อย พร้อมหรือยังที่จะเปลี่ยนชีวิตและทำให้ทุกวันกลายเป็นวันที่โปรดักทีฟ เตรียมสมุดปากกามาจดเก็บไว้ได้เลย! 

Why we write? รวม 10 Podcasts พูดถึงเรื่อง...

เราเขียนไปทำไม? หากถามคำถามนี้กับนักเขียน แต่ละคนมีคำตอบของตัวเองอยู่แล้ว บางคนเขียนเพื่อสัมผัสกับรสชาติของชีวิตอีกครั้ง บางคนเขียนเพื่อระบายความโศกเศร้า อย่างแอนน์ แฟรงค์ หรือบางคนเขียนเพื่อปกป้องอารยธรรมจากการทำลายตัวเอง อย่างอัลแบร์ การ์มูร์

SOFTSKILL

ทำไมเราจึงลืมเนื้อหาทั้งๆ ที่เพิ่งอ่านจบ? มาดู 5 วิธีสร้างความจำกัน

แน่นอนว่ามีหลายคนสามารถอ่านหนังสือเพียงครั้งเดียวก็สามารถจำเนื้อเรื่องได้ทั้งหมด แต่สำหรับหลายๆ คน การเพิ่มข้อมูลเข้าไปในสมองก็เหมือนการหย่อนหินลงไปในน้ำที่เต็มถัง และความทรงจำคือน้ำที่พร้อมจะไหลออกจากภาชนะได้ทุกเมื่อ เพราะเหตุใดจึงเป็นเช่นนั้น?

ทำอย่างไรเมื่อ “เพื่อนร่วมงานลาออก” หมดจนเหลือเราคนเดียว

เมื่อเพื่อนร่วมงานทยอยลาออกไปทีละคนๆ จนรู้ตัวอีกทีก็เหลือเราคนเดียวที่ยังทำงานอยู่! จะรับมือกับความเปลี่ยนแปลงเช่นนี้อย่างไร เมื่อจู่ๆ เราก็กลายเป็น ‘พนักงานเก่า’ รายล้อมไปด้วยน้องใหม่ทั้งๆ ที่ตัวเราเองยังทำงานได้แค่ไม่กี่ปี 

6 วิธีรับมือกับความกังวล! เมื่อต้องกลับมาทำงานที่ ‘ออฟฟิศ’

จริงอยู่ที่เราเคยรับมือกับวิถีชีวิตการไปทำงานที่ออฟฟิศเช่นนี้มาก่อน แต่การห่างหายจากกิจวัตรเดิมๆ ไปนาน ไม่ว่าจะแค่ 2 เดือน 4 เดือน 6 เดือน หรือ 1 ปี ก็สามารถทำให้เราเกิดอาการ ‘วิตกกังวล’ ขึ้นมาได้ทั้งนั้น! มาดูกันดีกว่าว่าทำไมเราถึงรู้สึกกลัวการกลับออฟฟิศและมีวิธีไหนที่จะช่วยให้เรารับมือกับความเปลี่ยนแปลงได้บ้าง

ENTERTAINMENT

อาลี Squid Game ตัวละครที่ ‘ดี’ เกินไปสำหรับโลกใบสีเทา

ในเรื่อง Squid Game หนึ่งในตัวละครที่หลายคนชื่นชอบนั้นน่าจะมี “อาลี” เป็นหนึ่งในดวงใจอย่างแน่นอน อาลี อับดุล ผู้เข้าแข่งขันหมายเลข 199 วัย 33 ปี จากปากีสถาน เข้ามาเล่นเกมนี้เพราะสถานการณ์บังคับและหาเงินไปให้ครอบครัวและลูกน้อย ด้วยความที่ อาลี เป็นคนที่ใสซื่อ เป็นคนดี และรู้จักตอบแทนผู้มีพระคุณ แถมยังพ้องเสียงคำว่า อารี ที่แปลว่ามีน้ำใจ ของภาษาไทยเราอีกด้วย ทำให้ไม่แปลกเลยที่คาแรคเตอร์ของ อาลี จะเข้าถึงผู้ชมและมีหลายคนต่างเทใจให้

5 บทเรียนที่โรงเรียนไม่สอน Sex Education Season 3

Sex Education ซีรีส์วัยว้าวุ่นที่มีแกนหลักเป็นเรื่อง “เพศศึกษา” ที่จะพาทุกคนไปเปิดอกและทำความเข้าใจเกี่ยวกับเรื่องเพศและเซ็กซ์ให้มากขึ้น ตอนนี้เดินทางมาถึงซีซันที่ 3 แล้ว . หลังดูจบเรามาดูกันว่ามีเรื่องอะไรที่น่าสนใจในซีซันที่ 3 นี้กับบ้าง และใครคิดเห็นอย่างไร อยากพูดคุยเรื่องประเด็นไหน สามารถมาคอมเมนต์พูดคุยกันที่ด้านล่างได้เลย

ตีแผ่ด้านมืด “ร่างทรง – ลัทธิ” จากแดนอาทิตย์อุทัย เมื่อศรัทธามีไว้เพื่อใช้ฆ่าคน

ช่วงนี้กระแส “ร่างทรง” มาแรงสุดๆ แม้จะยังไม่เข้าไทย แต่ก็แว่วๆ ว่ามีในเว็บเถื่อนแล้ว T-T ยังไงทุกคนอดใจรอไว้ก่อนนะ ดูแบบถูกลิขสิทธิ์ สนับสนุนผู้ผลิตกันดีกว่า ไหนๆ ก็มาเรื่องร่างทรง วันนี้อยากชวนมาดำดิ่งไปกับด้านมืดของวงการไสยศาสตร์ญี่ปุ่นกันสักนิด จึงอยากถามเพื่อนๆ ว่า จะเป็นอย่างไรถ้ามีคนรู้จักเผลอไปเข้าร่วมลัทธิบางอย่าง แล้วไม่ได้กลับออกมาอีกเลย? (ฟังดูหลอนเนอะ)

NEWS

อยากได้โบนัสให้ไปฉีดวัคซีน! สายการบิน Southwest Airlines จ่ายโบนัสพิเศษให้แก่พนักงานที่ฉีดวัคซีนแล้ว

สำนักข่าวต่างประเทศรายงานว่า สายการบิน Southwest Airlines เตรียมที่จะจ่ายเงินโบนัสพิเศษเป็นค่าแรงจำนวน 16 ชั่วโมงให้แก่พนักงานทั่วไป หรือเงินค่าจ้าง 13 เที่ยวบินสำหรับลูกเรือ เพื่อจูงใจให้พนักงานเข้ารับการฉีดวัคซีนป้องกันโรคโควิด-19 ภายในวันที่ 15 พฤศจิกายน 2021 ที่จะถึงนี้ เนื่องจากบริษัทไม่มีนโยบายบังคับพนักงานฉีดวัคซีน จึงมีความจำเป็นที่จะต้องพึ่งพานโยบายสร้างแรงจูงใจ เช่น การจ่ายโบนัส หรือการให้ของสมนาคุณแทน

ชีสจากพืช! ทางเลือกใหม่มาแรง สำหรับคนรักสุขภาพและสายวีแกน

Formo บริษัทสตาร์ตอัปสัญชาติเยอรมันที่รีแบรนด์มาจากชื่อ LegenDairy Foods ได้ตั้งเป้าหมายที่จะสร้างชีสจากพืช ผ่านการใช้เทคโนโลยีการหมัก หรือ Fermentation Technology ที่แม่นยำ ทำให้สามารถสร้างชีสที่มีรสชาติและเนื้อสัมผัสเสมือนกับชีสที่ผลิตจากสัตว์

สรุปไฮไลต์ จบในที่เดียว! งานเปิดตัว Apple ส่อง iPhone 13...

จบลงไปแล้วสำหรับงาน Apple Keynote September 2021 ที่จัดขึ้นเมื่อของวันที่ 15 กันยายน 2021 ที่ผ่านมา ซึ่งถือเป็นงานเปิดตัวผลิตภัณฑ์ของ Apple ในช่วงครึ่งปีหลังของปี 2021 ที่เหล่าสาวกรอคอย โดยในงาน Apple Event ในครั้งนี้ Apple ได้เปิดตัวผลิตภัณฑ์ใหม่จำนวนมาก ตั้งแต่ iPad Gen 9, iPad Mini โฉมใหม่, Apple Watch Series 7 และที่พลาดไม่ได้เลยคือ ไลน์อัปของโทรศัพท์สมาร์ตโฟนเรือธงอย่าง iPhone ที่เรียกได้ว่ามาตามนัด โดย Apple เปิดตัวพร้อมกันทุกรุ่น ทุกสี ทุกขนาด ไล่ตั้งแต่ iPhone 13 Mini, iPhone 13, iPhone 13 Pro และ iPhone 13 Pro Max ที่ในวันนี้ทางเพจ Mission To The Moon ได้สรุปเอาสเปคและฟังก์ชั่นของผลิตภัณฑ์รุ่นต่าง ๆ มาไว้ที่โพสนี้จบในที่เดียว

BOOK

12 พอดแคสต์ ‘รีวิวหนังสือ’ ป้ายยาตั้งแต่เรื่องการทำงานจนถึงการใช้ชีวิต

นอกจากรายการ “ALREADY อ่าน แล้ว ดี” แล้ว ในรายการของ Mission To The Moon เอง ก็มีการรีวิวหนังสือกันอยู่บ่อยๆ บางเล่มเป็นหนังสือที่เหมาะกับการพัฒนาตนเอง บางเล่มเหมาะกับการทำงาน และมีอีกไม่น้อยที่เหมาะกับการใช้ชีวิต วันนี้เราเลยรวบรวมรีวิวหนังสือที่เคยถูกพูดถึงในรายการดังกล่าวมาฝากกัน ใครกำลังหาหนังสืออ่าน ลองไปฟังรีวิวหนังสือเหล่านี้และเตรียมโดน #ป้ายยา กันได้เลย!

รีวิวหนังสือ: Business as Unusual

หนังสือที่เล่าภาพใหญ่ของการทำธุรกิจ และการเปลี่ยนแปลงในระดับที่ต้องนิยามความหมายของคำว่า "ธุรกิจ" ขึ้นมาใหม่

รีวิวหนังสือ: Chasing Daylight

บทบันทึกของชายผู้ยิ่งใหญ่ ชื่อ Eugene O’Kelly ที่จะเตือนคุณแรงๆ ว่าวันนี้คุณเข้าใจจริงๆ หรือเปล่าว่าอะไรคือสิ่งสำคัญของชีวิต

PODCAST

มีวิธีปรับใจอย่างไร เมื่อคนรักจากไป? | 5M EP.972

ในชีวิตของเราไม่มีอะไรยั่งยืน ไม่ว่าจะเป็นชีวิตของเราหรือจะเป็นชีวิตของคนรอบข้าง มีเข้ามา ก็ต้องมีจากไปเป็นธรรมดา.. สักวันหนึ่งคนที่เรารักก็ต้องจากไป ไม่ว่าจะจากกันแบบไหนก็ตาม แต่แน่นอนว่ามันไม่ใช่เรื่องง่ายที่เราจะสามารถทำใจได้อย่างรวดเร็ว ใน 5M EP. นี้ไปรับฟังกันว่าคุณรวิศจะมีวิธีปรับใจอย่างไร เมื่อคนรักจากไป   ผู้ดำเนินรายการ : รวิศ หาญอุตสาหะ#goodtime#5minutespodcast#missiontothemoonpodcast

วิทยาศาสตร์ตอบคำถาม ‘ทำไมคนเราถึงชอบเชียร์กีฬา?’ | MM EP.1271

คุณชอบดูการแข่งขันกีฬาหรือเปล่า?ไม่ว่าจะฟุตบอลคู่โปรด รถโกคาร์ต หรือมวยไทยแล้วเคยสงสัยไหมว่า “ทำไมคนเราจึงชอบดูกีฬา?”ถ้าเป็นแฟนกีฬาอยู่แล้ว อาจตอบว่า ‘สนุกดี’ แต่กับคนที่ปกติไม่ค่อยดูกีฬาเท่าไร พอเข้าสู่ช่วงการแข่งระดับโลกอย่างเช่นโอลิมปิกที่เพิ่งผ่านไป ทำไมกลับจะรู้สึกอินกับกีฬาเป็นพิเศษ แฟนกีฬาก็ลุ้นจนตัวโก่ง หรือไม่ก็หัวเสียเมื่อทีมโปรดเล่นไม่เป็นท่าส่วนคนที่ไม่ใช่แฟนกีฬาก็เชียร์สุดใจ ทั้งๆ ที่ไม่ค่อยเข้าใจกฎกติกาเท่าไรปัจจัยอะไรที่ทำให้คนเราสนุกกับการดูกีฬาขนาดนี้?มาไขข้อสงสัยผ่านวิทยาศาสตร์เบื้องหลังการเชียร์กีฬาดีกว่าผู้ดำเนินรายการ : รวิศ หาญอุตสาหะ#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast#psychology

สร้าง Connection อย่างไรในยุคโควิด? | 5M EP.971

ก่อนหน้าที่จะเกิดการระบาด เราก็มักจะได้คอนเน็กชันผ่านการไปอีเวนต์ ผ่านการไปพบปะเจอคนใหม่ๆ แต่เมื่อเกิดการระบาดขึ้น กิจกรรมเหล่านี้ไม่สามารถทำได้ทั้งนั้น ทำให้เป็นเรื่องยากที่เราจะสร้างคอนเน็กชันใหม่ๆ ภายใต้ยุคโควิด-19 แล้วจะทำอย่างไรดี? ไปรับฟังคำตอบกับคุณรวิศได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้! ผู้ดำเนินรายการ : รวิศ...

‘มูเตลู’ แม่นหรือเปล่าไม่รู้แต่ขอดูไว้ก่อน รวมความมูสายทำงาน | Mission News Insider 25 ก.ย. 21

หัวข้อน่าสนใจในรอบสัปดาห์ ประจำวันเสาร์ที่ 25 ก.ย. 2021.‘มูเตลู’ แม่นหรือเปล่าไม่รู้แต่ขอดูไว้ก่อน รวมความมูสายทำงาน.   ผู้ดำเนินรายการ :แจ็ค พัชรดนัย ถิรติน้ำว้า พรนัชชา อารยะสัจพงษ์#MissionNewsInsider#MissionToTheMoonPodcast

VIDEO

มีวิธีปรับใจอย่างไร เมื่อคนรักจากไป? | 5M EP.972

https://youtu.be/bCQ3W16nHZo ในชีวิตของเราไม่มีอะไรยั่งยืน ไม่ว่าจะเป็นชีวิตของเราหรือจะเป็นชีวิตของคนรอบข้าง มีเข้ามา ก็ต้องมีจากไปเป็นธรรมดา.. สักวันหนึ่งคนที่เรารักก็ต้องจากไป ไม่ว่าจะจากกันแบบไหนก็ตาม แต่แน่นอนว่ามันไม่ใช่เรื่องง่ายที่เราจะสามารถทำใจได้อย่างรวดเร็ว ใน 5M EP. นี้ไปรับฟังกันว่าคุณรวิศจะมีวิธีปรับใจอย่างไร เมื่อคนรักจากไป   ผู้ดำเนินรายการ : รวิศ หาญอุตสาหะ#goodtime#5minutespodcast#missiontothemoonpodcast

วิทยาศาสตร์ตอบคำถาม ‘ทำไมคนเราถึงชอบเชียร์กีฬา?’ | MM EP.1271

https://youtu.be/HqZvKO8vSkg คุณชอบดูการแข่งขันกีฬาหรือเปล่า?ไม่ว่าจะฟุตบอลคู่โปรด รถโกคาร์ต หรือมวยไทยแล้วเคยสงสัยไหมว่า “ทำไมคนเราจึงชอบดูกีฬา?”ถ้าเป็นแฟนกีฬาอยู่แล้ว อาจตอบว่า ‘สนุกดี’ แต่กับคนที่ปกติไม่ค่อยดูกีฬาเท่าไร พอเข้าสู่ช่วงการแข่งระดับโลกอย่างเช่นโอลิมปิกที่เพิ่งผ่านไป ทำไมกลับจะรู้สึกอินกับกีฬาเป็นพิเศษ แฟนกีฬาก็ลุ้นจนตัวโก่ง หรือไม่ก็หัวเสียเมื่อทีมโปรดเล่นไม่เป็นท่าส่วนคนที่ไม่ใช่แฟนกีฬาก็เชียร์สุดใจ ทั้งๆ ที่ไม่ค่อยเข้าใจกฎกติกาเท่าไรปัจจัยอะไรที่ทำให้คนเราสนุกกับการดูกีฬาขนาดนี้?มาไขข้อสงสัยผ่านวิทยาศาสตร์เบื้องหลังการเชียร์กีฬาดีกว่า ผู้ดำเนินรายการ : รวิศ หาญอุตสาหะ #missiontothemoon#missiontothemoonpodcast#psychology

สร้าง Connection อย่างไรในยุคโควิด? | 5M EP.971

https://youtu.be/JcNjSiQHlKI ก่อนหน้าที่จะเกิดการระบาด เราก็มักจะได้คอนเน็กชันผ่านการไปอีเวนต์ ผ่านการไปพบปะเจอคนใหม่ๆ แต่เมื่อเกิดการระบาดขึ้น กิจกรรมเหล่านี้ไม่สามารถทำได้ทั้งนั้น ทำให้เป็นเรื่องยากที่เราจะสร้างคอนเน็กชันใหม่ๆ ภายใต้ยุคโควิด-19 แล้วจะทำอย่างไรดี? ไปรับฟังคำตอบกับคุณรวิศได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้!

‘มูเตลู’ แม่นหรือเปล่าไม่รู้แต่ขอดูไว้ก่อน รวมความมูสายทำงาน | Mission News Insider 25 ก.ย. 21

https://youtu.be/JJmBG-T0AQM หัวข้อน่าสนใจในรอบสัปดาห์ ประจำวันเสาร์ที่ 25 ก.ย. 2021.‘มูเตลู’ แม่นหรือเปล่าไม่รู้แต่ขอดูไว้ก่อน รวมความมูสายทำงาน   ผู้ดำเนินรายการ :แจ็ค พัชรดนัย ถิรติน้ำว้า พรนัชชา อารยะสัจพงษ์#MissionNewsInsider#MissionToTheMoonPodcast