Advertisements

INSPIRATION

ค้นหาตัวเองผ่าน ‘Inner Child’ เด็กเมื่อวานซืนคนนั้น ที่ยังอยู่ในตัวเราวันนี้

“หากความเป็นเด็กในตัวของเรารู้สึกปลอดภัยและมั่นคง เราก็จะสามารถเบ่งบานได้อย่างเต็มที่” และ Inner Child นี้ก็เปรียบเสมือนสมอเรือ โดยที่ความเป็นผู้ใหญ่ในปัจจุบันนั้นก็คือเรือ หากสมอเรือสั่นคลอน ไม่แข็งแรง เรือก็จะไม่มั่นคง แต่ถ้าสมอมีความมั่นคงแข็งแรง ก็ทำให้เรือนั้นมั่นคงไปด้วย

How to รับฟังโดยไม่ตัดสิน เพราะบางครั้งเราก็แค่ต้องการใครสักคนที่เข้าใจในยามท้อแท้

เมื่อปัญหาถาโถมเข้ามาในชีวิต แต่ละคนก็มีวิธีรับมือกับปัญหาตรงหน้าแตกต่างกันไป บางคนอาจเลือกปิดปากเงียบไม่บอกใคร ในขณะที่บางคนอาจเลือกเล่าให้ใครสักคนฟัง แต่ก็ปฏิเสธไม่ได้ว่า บางคนพอเห็นคนรอบข้างมาปรึกษา ก็มักจะปรี่ตอบไปด้วย “คำตัดสิน” ทันที จนทำให้อีกฝ่ายไม่อยากเล่าเรื่องอะไรให้ฟังอีกต่อไป ดังนั้น บางครั้งการให้คำแนะนำจึงไม่ใช่ทางเลือกที่ดีเสมอไป แค่รับฟังอย่างเข้าใจคงจะดีกว่า

“ความสำเร็จไม่จำกัดอายุ” เรียนรู้ความสำเร็จจาก Henry Ford ชายผู้ประสบความสำเร็จในวัย 60

Henry Ford ต้องฝ่าฟันอุปสรรคอะไรบ้างและเขาประสบความสำเร็จได้อย่างไร วันนี้ เราจะไปค้นหาแรงบันดาลใจ พร้อมทั้งเรียนรู้บทเรียนเรื่องความสำเร็จจากชีวิตของเขา

‘ปณิธานปีใหม่’ สำคัญไฉน ผิดไหมถ้าอยากใช้ชีวิตแบบไม่มีเป้าหมาย

“ปีใหม่ เริ่มต้นใหม่” หรือ “New Year, New Me” เป็นวลียอดฮิตช่วงส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่ ท่ามกลางความตื่นเต้นเร้าใจที่จะได้ท้าทายความสามารถและพัฒนาตนเอง กลับมาเพียงตัวเราที่แม้แต่เป้าหมายก็ยังสร้างไม่ได้ สุดท้ายความกระตือรือร้นกลับกลายเป็นความกดดัน ชวนให้ตั้งคำถามขึ้นมาว่า จะผิดไหมถ้าเราใช้ชีวิตแบบไม่มีเป้าหมาย?

6 วิธีช่วยให้ใช้ชีวิตเหมือนกับว่า “วันนี้เป็นวันสุดท้าย”

สุดท้ายนี้อยากจะบอกทุกคนว่า เราไม่มีทางรู้ได้เลยว่าอะไรจะเกิดขึ้นในวันข้างหน้า เพราะฉะนั้นจงอยู่กับปัจจุบันและทำวันนี้ให้ดีที่สุด อยากทำอะไรก็ให้รีบทำตั้งแต่วันนี้ อย่าผัดวันประกันพรุ่งจนรู้ตัวอีกทีก็สายเกินไป อาจเป็นคำแนะนำที่ดูเชยไปบ้าง แต่มันจะทำให้ในวันข้างหน้าเมื่อเรามองหันกลับมาแล้วไม่เจอกับความเสียดายและเสียใจอย่างแน่นอน

โอบกอดอดีต แล้วก้าวสู่ชีวิตใหม่ ด้วยวิถีแห่ง “Naikan”

ถึงแม้การพัฒนาตนเองอย่างสม่ำเสมอและมุ่งไปสู่เป้าหมายที่ตั้งไว้จะเป็นเรื่องดี แต่การเดินทางตรงโดยไม่มองรอบข้างเลยนั้นอาจนำพามาแต่ความเสียใจภายหลัง เพื่อป้องกันเหตุการณ์ไม่น่าภิรมย์เหล่านั้น Mission To The Moon จึงอยากแนะนำให้รู้จักกับ “Naikan Therapy” หรือ “การบำบัดวิถีไนกัง” เป็นของขวัญปีใหม่ให้กับทุกคนกัน

Post-traumatic Growth เมื่อมนุษย์ถูกออกแบบให้ “มีความสุขหลังความเจ็บปวด”

สุดท้ายมนุษย์ก็ถูกออกแบบมาให้พบกับความสุขที่มาหลังความเจ็บปวดได้เสมอ ภาวะแบบนี้เรียกว่า “Post-traumatic Growth” นี่อาจจะเป็นข้อดีหนึ่งของการเป็นมนุษย์ที่สามารถเยียวยาตัวเองได้ และพาเราก้าวข้ามไปฟื้นฟูตัวเองจากความเจ็บปวดได้ดีขึ้น

‘ทำน้อย เปลี่ยนโลกมาก’ วิธีทำงานวันละ 4 ชั่วโมงในแบบ Charles Darwin

ไปทำความรู้จักกับวิธีการทำงานวันละ 4 ชั่วโมงในแบบของ Charles Darwin บิดาแห่งวิวัฒนาการ ที่แม้จะ (ใช้เวลา) ทำน้อย แต่ก็สามารถเปลี่ยนโลกได้มาก จนพลิกความเชื่อดั้งเดิมของมนุษย์ทั้งโลกด้วยความพยายามและวินัย

ถอดบทเรียนจาก Benjamin Franklin การลงทุนที่คุ้มค่าที่สุดในชีวิตคือการลงทุนใน ‘ความรู้’

“หากคุณเปลี่ยนย้ายทรัพย์สินในกระเป๋าไปไว้ในหัวแทน จะไม่มีใครขโมยมันไปได้ การลงทุนในความรู้จะสร้างกำไรที่คุ้มค่าที่สุดให้แก่คุณ” ข้อความนี้มาจากเบนจามิน แฟรงคลิน และเป็นข้อความตอนหนึ่งในหนังสือ The Way to Wealth ของเขา

PODCAST

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายคุกกี้ และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

ตั้งค่าความเป็นส่วนตัว

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

ยอมรับทั้งหมด
จัดการความเป็นส่วนตัว
  • คุกกี้ที่มีความจำเป็น (Strictly Necessary Cookies)
    เปิดใช้งานตลอด

    คุกกี้ที่มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้งานและเข้าชมเว็บไซต์ได้อย่างเป็นปกติ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถบล็อคการใช้งานคุกกี้ได้จากเบราว์เซอร์ที่ใช้งาน ซึ่งอาจจะส่งผลกระทบกับการใช้งานเว็บไซต์ได้

  • คุกกี้สำหรับการวิเคราะห์และวัดผลการทำงาน (Performance Cookies)

    คุกกี้ประเภทนี้จะทำการเก็บข้อมูลการใช้งานเว็บไซต์ของคุณ เพื่อเป็นประโยชน์ในการวัดผล ปรับปรุง และพัฒนาประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ ถ้าหากคุณไม่ยินยอมให้เราใช้คุกกี้นี้ เราจะไม่สามารถวัดผล ปรับปรุงและพัฒนาเว็บไซต์ได้

บันทึกการตั้งค่า