Advertisements

INSPIRATION

รู้อะไรก็ไม่เท่า ‘รู้งี้…’ รับมืออย่างไรเมื่อความผิดพลาดเก่าๆ ยังหลอกหลอน

หลายครั้งที่บทเรียนชีวิต หรือความผิดพลาดที่เกิดขึ้นจากการตัดสินใจในอดีตของเราเองสร้างบาดแผลในใจถึงขั้นจมปลักอยู่กับความเสียใจนั้นไปอีกนาน แต่การยึดติดกับเรื่องราวในอดีตก็อาจฉุดรั้งชีวิตของเรา จนไม่สามารถใช้ชีวิตต่อไปได้เช่นกัน

ความสำเร็จไม่จำเป็นต้องรีบร้อน 10 บทเรียนจากหนังสือ Late Bloomer #สรุปหนังสือ Late Bloomer

หนังสือ Late Bloomer เตือนใจเราว่า ในโลกที่ให้คุณค่ากับความสำเร็จที่มาเร็วเกินไป ผู้คนจำนวนมากกลับต้องเผชิญกับความกดดันและความทุกข์ใจอย่างใหญ่หลวง ทั้งที่จริงๆ แล้วการเบ่งบานช้ากว่าคนอื่นไม่ใช่เรื่องแปลกหรือผิดปกติเลย

ชีวิต-งาน-ธุรกิจ รวมบทเรียนทุกด้านของชีวิต จาก ‘ต้อง กวีวุฒิ’ | MM EP.2130

ชวนทุกคนมาเรียนรู้บทเรียนใหม่ๆ ผ่านมุมมองและประสบการณ์ ทั้งด้านชีวิต การทำงาน และการทำธุรกิจ ของ “คุณต้อง กวีวุฒิ เต็มภูวภัทร”  เจ้าของเพจแปดบรรทัดครึ่ง

คิดลบ คิดย้ำ คิดซ้ำจนเหนื่อย! หยุดวังวนความเครียดกับ 3 วิธีสยบ “อาการย้ำคิด”

เคยไหม? เวลาทำอะไรแล้วเสร็จไปแล้วกลับมานึกกังวลภายหลังว่าที่ทำไปมีอะไรผิดพลาดหรือเปล่า? หรือกลับมานั่งเสียใจว่าทำไมตนเองทำไปอย่างนั้น ทำไมไม่เลือกทางที่ดีกว่านี้? ราวกับสมองฉายภาพสิ่งที่ทำลงไปแล้วในอดีตซ้ำๆ โดยที่เราควบคุมไม่ได้ มาทำความรู้จัก ‘Ruminating Thoughts’ ส่องที่มาหาสาเหตุของการย้ำคิดได้ในบทความนี้

อายุเป็นเพียงแค่ตัวเลข! เปิดเคล็ดลับการใช้ชีวิตให้กายและใจแก่ช้าลง

เราควรใช้ชีวิตอย่างไรให้ “Young at Heart” อยู่เสมอ หรือพูดอีกอย่างหนึ่งก็คือ เราจะใช้ชีวิตอย่างไรให้อายุเป็นเพียงแค่ตัวเลข?

สงกรานต์ใกล้จบ แต่ฤดูร้อนไม่จบสักที! รวม 5 ทริกจัดบ้านฮีลใจ เปลี่ยนบ้านร้อนๆ ให้เย็นขึ้นได้จริง

ตลอดช่วงวันหยุดยาวก็ยังมีอีกหลายคนที่ไม่ได้วางแผนที่จะไปเล่นน้ำ หรือเดินทางกลับบ้านเกิด มาดูกันว่าถ้าผ่านพ้นเทศกาลเล่นน้ำไปแล้วเราจะหนีร้อนด้วยการจัดบ้านได้อย่างไร?

เป็นหัวหน้าและเพื่อนร่วมทีมในฝัน ด้วยการสร้างพื้นที่ปลอดภัยในที่ทำงาน

วิธีต่างๆ เหล่านี้ก็เป็นวิธีในการสร้างพื้นที่ปลอดภัยให้พนักงานรู้สึกสบายใจในที่ทำงาน และสามารถพูดคุยทำงานได้อย่างมีคุณภาพ และอย่าลืมว่าไม่ว่าเราจะรู้สึกว่าการสร้างพื้นที่ปลอดภัยนี้จะยากและห่างไกลจากความเป็นจริงมากแค่ไหน แต่การเปลี่ยนแปลงวัฒนธรรมในทุกทุกที่นั้นไม่เคยรวดเร็วหรือง่ายดาย แต่การทุ่มเทเพื่อเปลี่ยนแปลงองค์กรของเราให้มีวัฒนธรรมที่ดีขึ้น มีพื้นที่ปลอดภัยทางจิตใจ จะเป็นการทุ่มเทที่คุ้มค่าอย่างแน่นอน

ใช้ความสนุกนำทาง ผิดพลาดบ้างก็ไม่เป็นไร! ตามหาความสุขและแรงบันดาลใจ ผ่านปรัชญาชีวิตของน้องหมา

เนื่องในโอกาสวันที่ 23 มีนาคม ของทุกปีซึ่งถือเป็น ‘วันลูกสุนัขแห่งชาติ’ ทั้งที มาดูกันว่าชีวิตเล่นๆ นอนๆ กินๆ แบบน้องหมา ให้ข้อคิดชีวิตเกี่ยวกับความสุข และให้แรงบันดาลใจอย่างไรกับเราบ้าง

The Power of Repetition เปลี่ยนอนาคตให้ดีขึ้น ด้วยพลังของการทำซ้ำๆ

คุณเคยมีความรู้สึกที่อยากจะลุกขึ้นมาทำอะไรบางอย่างเพื่อเปลี่ยนแปลงชีวิตให้ดีขึ้น แต่ไม่แน่ใจว่าผลลัพธ์นั้นจะดีจริงๆ หรือไม่? ชวนมารู้จักกับแนวคิดที่บอกว่า “เราสามารถเปลี่ยนอนาคตได้” ด้วยพลังที่เรียกว่า The Power of Repetition หรือพลังของการทำบางอย่างซ้ำๆ จนกลายเป็นนิสัยที่ติดตัวเราแบบขาดไม่ได้

PODCAST

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายคุกกี้ และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

ตั้งค่าความเป็นส่วนตัว

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

ยอมรับทั้งหมด
จัดการความเป็นส่วนตัว
  • คุกกี้ที่มีความจำเป็น (Strictly Necessary Cookies)
    เปิดใช้งานตลอด

    คุกกี้ที่มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้งานและเข้าชมเว็บไซต์ได้อย่างเป็นปกติ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถบล็อคการใช้งานคุกกี้ได้จากเบราว์เซอร์ที่ใช้งาน ซึ่งอาจจะส่งผลกระทบกับการใช้งานเว็บไซต์ได้

  • คุกกี้สำหรับการวิเคราะห์และวัดผลการทำงาน (Performance Cookies)

    คุกกี้ประเภทนี้จะทำการเก็บข้อมูลการใช้งานเว็บไซต์ของคุณ เพื่อเป็นประโยชน์ในการวัดผล ปรับปรุง และพัฒนาประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ ถ้าหากคุณไม่ยินยอมให้เราใช้คุกกี้นี้ เราจะไม่สามารถวัดผล ปรับปรุงและพัฒนาเว็บไซต์ได้

บันทึกการตั้งค่า