Advertisements

INSPIRATION

รวม 12 บทความให้กำลังใจ เตรียมพร้อมการเดินทางใหม่ที่กำลังจะเริ่มต้น

มาร่วมส่งท้ายปีเก่าด้วยการรู้จักตัวเอง ย้อนมองบทเรียน และรับกำลังใจดีๆ ผ่าน 12 บทความให้กำลังใจจาก Mission To The Moon

3 วิธีเปลี่ยนโลกให้เป็นแง่บวก แม้อยู่ท่ามกลางสถานการณ์ลบๆ

คิดลบนั้นน่ากลัว! แต่คิดบวกก็ไม่ใช่เรื่องง่าย หลายคนคงเริ่มสงสัยว่า “บนโลกที่มีแต่สถานการณ์เลวร้ายแบบนี้ แล้วเราจะสามารถมองโลกในแง่บวกได้ยังไงกัน” หากยังคิดไม่ออก ลองมาอ่าน 3 วิธีที่จะช่วยให้เรารักษาความคิดแง่บวกไว้ได้กันดีกว่า

สรุป “The Upside of Stress” หนังสือที่ชวนมองมุมกลับ ปรับความเครียดเป็นเครื่องช่วยชีวิต

หลายๆ คนอาจกำลังภาวนาขอให้ชีวิตนี้ไม่ต้องเครียดกับงาน ความรัก หรือเรื่องอื่นๆ อีกต่อไป หรือไม่ก็กำลังหาวิธีหนีความเครียดอย่างเอาเป็นเอาตาย แต่เดี๋ยวก่อน! เราอาจจะกำลังมองข้ามอีกด้านของความเครียดที่อาจจะเป็นประโยชน์ต่อชีวิตแบบอ้อมๆ อยู่ แต่ความลับของความเครียดนี้คืออะไร เรามารู้จักผ่านหนังสือ “The Upside of Stress” กันเถอะ

10 Podcasts เพิ่มพลังใจ สร้างความสุข เตรียมพร้อมเริ่มต้นใหม่

ถึงแม้ว่าสิ่งต่างๆ จะบั่นทอนจิตใจและทำให้พลังของเราค่อยๆ ลดลงไปทุกทีๆ แต่เราลองมาเริ่มต้นนับหนึ่งอีกครั้งกันดูไหม? ในบทความนี้ เราได้รวบรวมพอดแคสต์จากรายการ Mission To The Moon ที่จะมาสร้างแรงบันดาลใจ เพิ่มพลังกายพลังใจ สร้างความสุข และเสริมความมั่นใจให้พร้อมเริ่มใหม่และไปต่อได้อีกครั้งในปี 2022 นี้! 

‘ต้นทุนของความทะเยอทะยาน’ เพราะกว่าชีวิตจะถึงฝั่ง อาจต้องทิ้งบางสิ่งไว้กลางทาง

กว่าจะไปถึงเป้าหมายนั้นอาจจะต้อง ‘แลก’ กับบางสิ่งและ ‘ทิ้ง’ บางอย่างไว้ข้างทางบ้าง เพราะทุกทางเลือกนั้นมีราคาที่ต้องจ่ายเสมอ และความทะเยอทะยานก็มีต้นทุนเช่นกัน แล้ว ‘ต้นทุนของความทะเยอทะยาน’ มีหน้าตาเป็นอย่างไร? ลองมาทำความรู้จักกัน!

New Year’s Resolution สูตร (ไม่) ลับตั้งเป้าหมายในปี 2022 อย่างไรไม่ให้เฟล

พอเห็นแบบนี้หลายคนที่กำลังจะเขียนลิสต์เป้าหมายในปี 2022 ก็คงจะกังวลแล้วว่าเราจะทำสำเร็จไหม จะเป็นอีกปีที่เราต้องพูดว่า ‘ปีหน้าเอาใหม่’ หรือเปล่า วันนี้ Mission To The Moon เลยมีสูตร ‘ตั้งเป้าหมาย’ ปีหน้ามาฝากกัน ว่าตั้งเป้าหมายอย่างไรถึงจะไม่เฟลแบบปีก่อนๆ

6 เรื่องเกี่ยวกับชีวิตที่ “น่าจะรู้อย่างนี้ตั้งนานแล้ว”

แอนโธนี เจ หยาง ผู้เขียนบทความ 6 Exceptional Tips For a Great Life I Wish I Knew Earlier ได้แบ่งปัน 6 แนวคิดในการใช้ชีวิตให้ดีแบบไม่ต้องเสียใจทีหลัง ด้วยความหวังว่าบทเรียนที่เขาเรียนรู้เอง เสียดายเอง และเจ็บเองนี้ จะช่วยให้คนอื่นไม่ต้องมาเป็นแบบเขา มาดูกันดีกว่าว่า 6 ข้อที่ว่ามีอะไรบ้าง

ถึงเวลาหรือยังที่เราต้องพบจิตแพทย์? ทำความเข้าใจมนุษย์ผ่านข้อคิดจากหนังสือ Maybe You Should Talk to Someone

หนังสือ Maybe You Should Talk to Someone มีชื่อไทยว่า “เพราะนี่คือสิ่งที่ (นักจิตวิทยา) ไม่เคยบอก” เขียนโดยนักจิตบำบัดที่ชื่อ ‘ลอรี ก็อธลีบ’ แม้หนังสือเล่มนี้จะคล้ายกับหนังสือที่เขียนโดยนักจิตวิทยาคนอื่นๆ ตรงที่เนื้อเรื่องเล่าถึงประสบการณ์และเรื่องราวต่างๆ ของ ‘คนไข้’ ที่มาบำบัด แต่ที่พิเศษกว่าเล่มอื่นๆ ก็คงเป็นประสบการณ์ของ ‘ตัวผู้เขียน’ ที่ต้องเข้ารับคำปรึกษาเสียเอง!

10 Podcasts เตรียมพร้อมรับ “ชีวิตบทใหม่”  ในปี 2022

ในบทความนี้ เราก็ได้รวบรวมพอดแคสต์เรื่องของการเปลี่ยนและพัฒนา “ชีวิต” ในด้านต่างๆ ให้ดีขึ้น จากรายการ 5 Minutes Good Time รายการสุดฮิตของ Mission To The Moon ที่มีคุณรวิศมาพูดคุย ตอบคำถาม และสรุปเรื่องสั้นๆ มาให้ทุกคนได้ฟังภายใน 5 นาที เพื่อที่ทุกคนจะได้นำไปปรับใช้ และเตรียมพร้อมกับ The New Chapter ที่กำลังจะมาถึงในปี 2022 นี้!

PODCAST

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายคุกกี้ และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

ตั้งค่าความเป็นส่วนตัว

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

ยอมรับทั้งหมด
จัดการความเป็นส่วนตัว
  • คุกกี้ที่มีความจำเป็น (Strictly Necessary Cookies)
    เปิดใช้งานตลอด

    คุกกี้ที่มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้งานและเข้าชมเว็บไซต์ได้อย่างเป็นปกติ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถบล็อคการใช้งานคุกกี้ได้จากเบราว์เซอร์ที่ใช้งาน ซึ่งอาจจะส่งผลกระทบกับการใช้งานเว็บไซต์ได้

  • คุกกี้สำหรับการวิเคราะห์และวัดผลการทำงาน (Performance Cookies)

    คุกกี้ประเภทนี้จะทำการเก็บข้อมูลการใช้งานเว็บไซต์ของคุณ เพื่อเป็นประโยชน์ในการวัดผล ปรับปรุง และพัฒนาประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ ถ้าหากคุณไม่ยินยอมให้เราใช้คุกกี้นี้ เราจะไม่สามารถวัดผล ปรับปรุงและพัฒนาเว็บไซต์ได้

บันทึกการตั้งค่า