เมื่อเข้าปีใหม่ หลายคนตั้งเป้าหมายไว้ว่าอยากที่จะเปลี่ยน “ชีวิต” ให้ดีขึ้น
ถึงแม้ว่าปีที่ผ่านมานี้อะไรๆ ก็ดูไม่เป็นใจ ไม่แปลกที่เราอยากเริ่มต้นชีวิตใหม่ให้ดีกว่าเดิม ละทิ้งการกระทำ ทัศนคติเก่าๆ ที่คอยฉุดรั้งเราไว้ และเติมเต็มด้วยสิ่งใหม่ๆ ที่จะคอยเตือนสติ และเป็นที่ยึดเหนี่ยวให้เราพัฒนาชีวิตไปในทางที่ดีกว่าเดิม และเป็นตัวเราได้มากกว่าเดิม
ในบทความนี้ เราก็ได้รวบรวมพอดแคสต์เรื่องของการเปลี่ยนและพัฒนา “ชีวิต” ในด้านต่างๆ ให้ดีขึ้น จากรายการ 5 Minutes Good Time รายการสุดฮิตของ Mission To The Moon ที่มีคุณรวิศมาพูดคุย ตอบคำถาม และสรุปเรื่องสั้นๆ มาให้ทุกคนได้ฟังภายใน 5 นาที เพื่อที่ทุกคนจะได้นำไปปรับใช้ และเตรียมพร้อมกับ The New Chapter ที่กำลังจะมาถึงในปี 2022 นี้!
1. พอใจกับชีวิตปัจจุบันแล้ว ควรออกจาก Comfort Zone ไหม? | 5 Minutes Podcast EP.995
บ่อยครั้งที่เรามักจะได้ยินคำว่า “เราควรจะออกจาก Comfort Zone บ้าง” เพื่อที่จะได้มีความก้าวหน้าในชีวิต แต่แล้วถ้าเราไม่ได้ต้องการความก้าวหน้า ไม่อยากได้ความหวือหวา และพอใจกับสิ่งที่เป็นอยู่ในชีวิตตอนนี้แล้ว ควรจะต้องทำอย่างไร? ไปหาคำตอบกันได้ในพอดแคสต์ EP. นี้
รับฟังพอดแคสต์แบบเต็มต่อได้ที่:
Youtube – https://bit.ly/3IjMUYE
Spotify – https://spoti.fi/3y2Wlr3
2. จะเปลี่ยนวิธีการคิดให้ชีวิตเราเปลี่ยนได้อย่างไร? | 5 Minutes Podcast EP.1006
ทุกๆ การกระทำในชีวิตของเรา ล้วนต้องเริ่มมาจากวิธีคิด ทัศนคติของเราก่อนที่จะเกิดมาเป็น Action ที่เราได้ทำลงไป ดังนั้น ถ้าหากในปี 2022 เราอยากที่จะให้ชีวิตของเราเปลี่ยนไป เราก็ต้องมาเริ่มจากจุดแรกอย่างการ “เปลี่ยนวิธีคิด” ของตัวเอง
รับฟังพอดแคสต์แบบเต็มต่อได้ที่:
Youtube – https://bit.ly/31q5Sw3
Spotify – https://spoti.fi/3EkxjG9
3. ปัจจัยอะไรบ้างที่คอยขัดขวางการเติบโตทางความคิดของเรา? | 5 Minutes Podcast EP.1009
เมื่อก้าวเข้าสู่ปีใหม่ หลายๆ คนคงมีเป้าหมายคือ อยากที่จะเติบโต แต่การเติบโตด้านใดก็ไม่สำคัญเท่าการเติบโตทาง “ความคิด” ที่เหมือนเป็นด่านแรกที่จะทำให้เราสามารถเติบโตในด้านอื่นๆ แต่แน่นอนว่า ถ้าเราอยากเติบโตด้านความคิด เราก็อาจจะต้องทำความรู้จักกับอุปสรรคที่อาจจะขัดขวางการเติบโตของเราก่อน
รับฟังพอดแคสต์แบบเต็มต่อได้ที่:
Youtube – https://bit.ly/3rxruS3
Spotify – https://spoti.fi/3EzQXhz
4. จะหาเป้าหมายในชีวิตได้อย่างไร? | 5 Minutes Podcast EP.1014
การระบาดของโควิด-19 ก็ได้มาทำลายเป้าหมายในชีวิตของใครหลายๆ คนไป ทั้งแพลนพัง ทั้งสถานการณ์ไม่เป็นใจ ทำให้เราหลายคนรู้สึกหลงทางในชีวิต แต่ถ้าหากปีที่จะถึงนี้ การระบาดเริ่มดีขึ้น และเราอยากที่จะกลับมาตามหาเป้าหมายในชีวิตกันใหม่ จะเริ่มได้อย่างไร ไปหาคำตอบกันได้ในพอดแคสต์ EP. นี้
รับฟังพอดแคสต์แบบเต็มต่อได้ที่:
Youtube – https://bit.ly/3G4TzEe
Spotify – https://spoti.fi/3Dm4Xd0
5. การกระทำอะไรที่ทำทุกสัปดาห์แล้วช่วยให้ชีวิตเราดีขึ้น? | 5 Minutes Podcast EP.1016
ปี 2021 อาจเป็นปีที่เหนื่อยล้าของใครหลายคน ในปี 2022 นี้มาเริ่มต้นปีใหม่ไปกับการกระทำเล็กๆ ที่เมื่อทำทุกสัปดาห์แล้ว จะค่อยๆ ช่วยเปลี่ยนให้ชีวิตของเราดีขึ้น เพราะนอกจาก เป้าหมายใหญ่ๆ ที่เราโฟกัสเป็นหลักแล้ว เป้าหมายเล็กๆ การกระทำเล็กๆ ที่เราได้ทำกับตัวเองก็สำคัญไม่แพ้กัน!
รับฟังพอดแคสต์แบบเต็มต่อได้ที่:
Youtube – https://bit.ly/3dhgoYY
Spotify – https://spoti.fi/3oitv2i
6. จะสามารถเปลี่ยนตัวเองเพื่อชีวิตที่ดีขึ้นได้อย่างไร? | 5 Minutes Podcast EP.1022
ในการที่จะเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้นในทางใดทางหนึ่ง แน่นอนว่าก็ต้องอาศัยการเปลี่ยนแปลงจากตัวเรา ไม่ว่าจะเป็นการนึกคิด หรือการกระทำ บางอย่างเราอาจจะต้องทิ้งไป บางอย่างอาจจะต้องทำมากขึ้น ในพอดแคสต์ EP. นี้ ไปรับฟังกันว่าจะมีการเปลี่ยนแปลงอะไรบ้างที่จะช่วยให้ชีวิตของเรานั้นเป็นที่น่าพอใจมากยิ่งขึ้น
รับฟังพอดแคสต์แบบเต็มต่อได้ที่:
Youtube – https://bit.ly/3rwEpnp
Spotify – https://spoti.fi/3ois97S
7. เรื่องอะไรบ้างเกี่ยวกับชีวิต ที่น่าจะรู้ตั้งนานแล้ว? | 5 Minutes Podcast EP.1029
แน่นอนว่าในชีวิตของคนเรา หลายๆ คนก็คงมีความคิดที่ว่า “รู้งี้น่าจะรู้มาก่อนหน้านี้” อยู่บ่อยๆ เมื่อเวลาผ่านไป และถ้าเรารู้เรื่องราวต่างๆ ก่อนก็คงจะดีไม่น้อย ก่อนที่จะเข้าปี 2022 เราอยากจะให้ทุกคนได้ฟังถึง 6 ข้อเกี่ยวกับชีวิต ที่ถ้ารู้ไว้ก็น่าจะส่งผลดีกับเราไม่มากก็น้อย เพื่อที่เราจะเตรียมตัว นำไปปรับใช้ และไม่ให้เกิดคำว่า “รู้งี้” อีกต่อไป
รับฟังพอดแคสต์แบบเต็มต่อได้ที่:
Youtube – https://bit.ly/3ErOYfa
Spotify – https://spoti.fi/2ZSVY5E
8. ทัศนคติแบบไหนบ้าง ที่จะช่วยเปลี่ยนชีวิตเรา? | 5 Minutes Podcast EP.1030
หลายครั้งที่ทัศนคติของเราก็เป็นตัวทำร้ายตัวเราซะเอง ทำให้ในปีต่อไปนี้ มาเริ่มปีใหม่ด้วยทัศนคติใหม่ๆ และละทิ้งทัศนคติเก่าๆ ที่คอยบั่นทอนจิตใจและกายของเรา เพราะแค่ทัศนคติเราเปลี่ยน ก็จะช่วยให้ชีวิตของเราเปลี่ยนไปไม่มากก็น้อยเลยล่ะ!
รับฟังพอดแคสต์แบบเต็มต่อได้ที่:
Youtube – https://bit.ly/3ogVDmD
Spotify – https://spoti.fi/3oitzze
9. จะค้นหาตัวตนที่ดีที่สุดของตัวเราเองได้อย่างไร? | 5 Minutes Podcast EP.1032
“ตัวตนที่ดีที่สุดของเรา กำลังรอให้เราค้นพบอยู่” หลายคนอาจจะยังไม่รู้ว่าจริงๆ แล้วเราทุกคนมี Best Version ของตัวเองกันอยู่ ในช่วงเวลาที่ผ่านมานี้ เราอาจจะไม่ได้ใช้ชีวิตในตัวตนที่ดีสุดของเรา แต่ในช่วงเวลาต่อไปนี้ มาร่วมค้นหาเวอร์ชันที่ดีที่สุดของตัวเอง และใช้เวลากับมันให้ดีที่สุดกันเถอะ!
รับฟังพอดแคสต์แบบเต็มต่อได้ที่:
Youtube – https://bit.ly/3rwHwM7
Spotify – https://spoti.fi/3I9p7L0
10. มีอะไรบ้างที่หยุดทำแล้วชีวิตจะดีขึ้น? | 5 Minutes Podcast EP.1036
มีการกระทำที่ช่วยให้ชีวิตดีขึ้นแล้ว แน่นอนว่าจะต้องการกระทำหรือสิ่งใดก็ตามที่เมื่อเรา “หยุด” และ “เลิก” ทำแล้วชีวิตจะดีขึ้น ในพอดแคสต์ EP. นี้ จะพาทุกคนไปทำความรู้จักถึง 8 สิ่งที่เราอาจจะเคยทำหรือเคยเป็น แต่ถ้าเราไม่ทำมันต่อไป ก็จะเปลี่ยนชีวิตเราอย่างทันตาเห็น
รับฟังพอดแคสต์แบบเต็มต่อได้ที่:
Youtube – https://bit.ly/3Df7UvX
Spotify – https://spoti.fi/3xPaoAc
ครบแล้วกับ 10 พอดแคสต์เรื่อง “ชีวิต” จากรายการ 5 Minutes Good Time ที่หวังว่าจะสร้างแรงบันดาลใจ และสร้างประโยชน์ให้กับหลายๆ คนที่ต้องการจะเริ่มชีวิตในปีใหม่ให้ดีขึ้น ด้วยสุขภาพจิต การงาน และการใช้ชีวิตในทุกๆ ด้านที่ดีขึ้นมากกว่าเดิม
ปีที่ผ่านมาอาจจะเป็นปีที่หนักหน่วงสำหรับใครหลายๆ คน แต่ในปี 2022 ที่จะถึงนี้ อยากจะให้ทุกคนหันกลับมามองภาพสะท้อนของตัวเองกันให้มากขึ้น ดูแลตัวเองกันให้มากขึ้น เพื่อที่เราจะได้มีความสุขในทุกย่างก้าวของปี 2022
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
#inspiration
#softskill
ติดตามข่าวสารอื่นๆ ได้ที่ https://missiontothemoon.co/category/news/
