1) “Great relationships are built, not discovered.”
ความสัมพันธ์ดีๆ เกิดขึ้นได้เพราะเรา ‘สร้าง’ มันขึ้นมา ไม่ใช่แค่เพราะเรา ‘ค้นพบ’ มันเฉยๆ กว่าจะเป็นตัวเราในทุกวันนี้ได้ เราต้องผ่านบทเรียนมามากมาย ไม่ว่าจะเป็นการเลือกคนที่จะเดตด้วย การฝึกเอาตัวเองออกจากความสัมพันธ์แย่ๆ ไปจนถึงการเรียนรู้ที่จะดูแลความรู้สึกของอีกฝ่าย ไปพร้อมๆ กับดูแลหัวใจของเราเอง
2) ปัจจุบันคนเรามีตัวเลือก ‘มากเกินไป’
เพียงแค่ปลายนิ้วของเราปัดซ้ายปัดขวาไปเรื่อยๆ ก็เจอตัวเลือกนับร้อย ฟังดูเหมือนจะดีไม่ใช่หรือ? แต่จริงๆ แล้วการที่มนุษย์เรามีตัวเลือกมากเกินไปนั้น ทำให้เราตัดสินใจไม่ได้สักที แถมยังไม่พึงพอใจกับตัวเลือกที่เลือกไปแล้วอีกด้วย!
3) ดิสนีย์ไม่ได้พูดความจริงเสมอไป
ความรักที่เราเรียนรู้ผ่านสื่อต่างๆ ตั้งแต่เด็กจนโตนั้นช่างง่ายดายนัก เพียงแค่เราเจอ ‘เนื้อคู่’ ทุกอย่างจะราบรื่น เราจะเข้ากันได้ทุกเรื่อง จับมือกันไปจนแต่งงาน จากนั้นก็อยู่กันแบบสุขนิรันดร์!
แต่ในชีวิตจริงไม่ใช่แบบนั้น ความสัมพันธ์เป็นสิ่งที่เราต้องฟักฟูมและดูแลในทุกๆ วัน เพราะการแต่งงานเป็นเพียงจุดเริ่มต้น ไม่ใช่จุดจบแบบสุขนิรันดร์ (Happily Ever After) เหมือนที่เทพนิยายดิสนีย์ หรือหนังโรแมนติกคอมเมดี้สอนไว้
…น่าสนใจใช่ไหม แต่ 3 ข้อที่กล่าวมานี้เป็นเพียงข้อคิดตัวอย่างจากหนังสือ How to Not Die Alone เท่านั้น มาดูกันดีกว่าว่าใครควรอ่านหนังสือเล่มนี้ ทำไมต้องอ่าน อ่านแล้วจะได้อะไรบ้าง และเราประทับใจตรงไหน ทำไม #Missionชวนอ่าน หนังสือเล่มนี้
หนังสือเล่มนี้เหมาะกับใครบ้าง
คนที่สงสัยว่าทำไมเรายังไม่เจอ ‘คนที่ใช่’ สักที
คนที่เจอแต่ความสัมพันธ์เป็นพิษ หรือ Toxic relationship
คนที่รู้สึกว่าตัวเอง ‘ยังไม่พร้อม’ ที่จะมีความสัมพันธ์
คนที่เหนื่อยกับการปัดแอปฯ หาคู่
คนที่ไม่เคยปัดแอปฯ หาคู่
คนที่มีแฟนแล้ว
คนโสด
ทุกคน!
ทำไมต้องอ่าน How to Not Die Alone หาแฟนอย่างไรไม่ให้ตายอย่างโดดเดี่ยว
หนังสือ How to Not Die Alone: The Surprising Science That Will Help You Find Love จะช่วยให้เรามีความสัมพันธ์ดีๆ อย่างที่หวังมาตลอด ผ่านวิทยาศาสตร์และความรู้ด้านจิตวิทยาของ Logan Ury ผู้เขียนและนักพฤติกรรมศาสตร์จากมหาวิทยาลัย Harvard ที่จะช่วยให้เราเข้าใจความรัก ตัวเราเอง และคนที่เรา (คิดว่า) ใช่ ภายใต้สภาพแวดล้อมและสังคมปัจจุบัน
ในเล่มนี้เราจะได้เรียนรู้และพบคำตอบของสิ่งที่สงสัยมานาน ไม่ว่าจะเป็น..
[ ] ทำไมการจะมีแฟนสักคนถึงเป็นเรื่องยากกว่าสมัยก่อน
[ ] จะรู้ได้อย่างไรว่าใครคือ ‘คนที่ใช่’
[ ] ปัจจัยใดบ้างที่ส่งผลให้ความสัมพันธ์ประสบความสำเร็จและยืนยาว
[ ] สังคมปัจจุบันส่งผลต่อมุมมองเรื่องความรักและพฤติกรรมของเราอย่างไรบ้าง
[ ] จะรู้ได้อย่างไรว่าเรา ‘พร้อมหรือยัง’ ที่จะมีใครสักคน
[ ] ปัดแอปฯ อย่างไรให้ได้แฟนดีๆ สักคน!
ทำไมเราถึงชอบ How to Not Die Alone
Mission ชอบและเชียร์เล่มนี้เพราะ
1) เราได้ทำความรู้จัก ‘ความรัก’ ใหม่อีกครั้ง! เราได้เรียนรู้และได้คำแนะนำกันตั้งแต่จุดเริ่มต้นของความรัก อย่างการตามหาใครสักคน การตัดสินใจว่าจะไปต่อหรือบอกเลิก ไปจนถึงการเอาตัวรอดจากอาการอกหัก เรียกได้ว่าครบตั้งแต่ต้นจนจบ
2) นำไปปรับใช้ในชีวิตจริงได้ มีสรุป Key Takeaways ให้ในท้ายบททุกๆ บท! ไม่ต้องกลัวลืม แถมมีแบบสอบถามให้เราทำเพื่อค้นหาตัวเองอีกด้วย
3) เล่มนี้อ่านไม่ยาก แม้จะเกี่ยวกับพฤติกรรมมนุษย์และความสัมพันธ์ (ที่ช่างซับซ้อน) แต่ผู้เขียนก็เขียนออกมาได้สนุก ตลก แถมมีการยกตัวอย่างและกรณีศึกษาให้เราเห็นภาพกันชัดๆ อีกด้วย
และสุดท้าย
4) เรามองว่าการจะรักใครสักคนก็เป็น ‘ทักษะ’ ที่ต้องเรียนรู้และฝึกฝน เช่นเดียวกับทักษะด้านอื่นๆ ในชีวิต ยิ่งไปกว่านั้น ความรักและความสัมพันธ์ยังเป็นหนึ่งในปัจจัยที่ส่งผลกระทบต่อ ‘ความสุข’ และ ‘ความเป็นอยู่ที่ดี’ ของมนุษย์เรามากที่สุดด้วย.
Logan Ury กล่าวไว้ในบทนำว่า “คุณอาจจะคิดว่าคนเราไม่ต้องซื้อหนังสือเกี่ยวกับความรักหรอก เพราะรักน่ะ คือสิ่งที่เกิดขึ้นโดยไม่ต้องพยายาม เกิดขึ้นโดยตัวของมันเอง หรือโดยธรรมชาติ” แต่กระนั้นใครหลายๆ คนก็ยังพบปัญหาและอุปสรรคมากมาย ชวนให้เราสงสัยว่า ความรักเป็นดังที่เราเชื่อมาตลอดจริงหรือ..?
ลองมาเปิดใจให้หนังสือเล่มนี้และลองทำความรู้จัก ‘ความรัก’ ให้มากขึ้นกันอีกสักนิดจะดีไหม บางทีเราอาจจะค้นพบก็ได้ว่า รักดีๆ เราสร้างได้ ไม่ต้องรอให้เดินไปตกหลุมใครจนเจ็บฟรี!
📖 รายละเอียดหนังสือ
How to Not Die Alone: The Surprising Science That Will Help You Find Love
ผู้เขียน : Logan Ury
ฉบับพิมพ์ภาษา : อังกฤษ (ยังไม่มีฉบับแปลไทย)
ตีพิมพ์ในปี : 2021
จำนวนหน้า : 352 หน้า
ราคา : ประมาณ 690.-
ปล. เล่มนี้ Mission ซื้อมาจากร้านหนังสือ Kinokuniya สาขา EmQuartier นะ สามารถเช็กว่ามีขายที่ไหนบ้างได้บนเว็บไซต์ของทาง Kinokuniya ได้เลย
.
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
#books
