ฌาน กาลม็อง (Jeanne Calment) คือหญิงสาวชาวฝรั่งเศสที่ได้รับการบันทึกว่ามีอายุยืนที่สุดในโลก ด้วยอายุ 122 ปี 164 วัน เธอเสียชีวิตลงในวันที่ 4 สิงหาคม ปี 1997
แต่ก่อนที่จะเสียชีวิต เธอได้พบปะพูดคุยกับด็อกเตอร์ฌองมารี โรบิน (Jean-Marie Robine) ผู้เชี่ยวชาญด้านประชากรและด้านวัยชรา ผู้ศึกษาเกี่ยวกับสุขภาพและการมีชีวิตที่ยืนยาว ซึ่งด็อกเตอร์ฌองมารีได้ออกมาแสดงความเห็นถึง 3 ปัจจัยที่เขาคิดว่าเป็นตัวช่วยให้ฌาน กาลม็อง อายุยืนถึง 122 ปี มาดูกันว่ามีอะไรบ้าง
1) ฌาน กาลม็อง (Jeanne Calment) เธอมีฐานะอันร่ำรวย
ฌาน กาลม็อง เติบโตมาในครอบครัวฐานะดีทางตอนใต้ของฝรั่งเศส ย่านที่เธออยู่เป็นย่านที่มีสภาพแวดล้อมที่ดี เธอได้ไปโรงเรียนจนถึงอายุ 16 (ซึ่งถือเป็นเรื่องแปลกในยุคนั้นเพราะผู้หญิงยังไม่ค่อยได้รับการศึกษา) และเธอยังได้เรียนคลาสเรียนส่วนตัวในด้านอาหาร ศิลปะ และการเต้นรำ จนกระทั่งเธอแต่งงานตอนอายุ 20 ปี
และอีกสาเหตุที่สำคัญคือ “เธอไม่ต้องทำงาน” เลยไม่ต้องเผชิญกับความเครียด และแม้ว่าจะเป็นงานบ้านต่างๆ เช่นทำอาหารหรือออกไปซื้อของ เธอก็มีคนอื่นช่วยทำให้
2) เธอไม่สูบบุหรี่ จนกระทั่งช่วงท้ายๆ ในชีวิต
ตอนฌาน กาลม็อง (Jeanne Calment) เป็นสาว สามีของเธอให้ลองสูบบุหรี่ครั้งหนึ่ง แต่เธอกลับไม่ได้ชอบมันนักจึงเลิกสูบ เธอเริ่มกลับมาสูบบุหรี่อีกครั้งตอนอายุ 112 เมื่อเธออาศัยอยู่ในบ้านพักคนชรา
3) เธอชอบเข้าสังคม
ด้วยความที่มีเวลาว่างจำนวนมาก ฌาน กาลม็อง (Jeanne Calment) เลยไม่ค่อยได้ทำอะไรนอกจากดูแลตัวเอง ท่องเที่ยว และเข้าสังคม เวลาส่วนใหญ่จึงหมดไปกับการร่วมงานเลี้ยงสังสรรค์และการพบปะคนใหม่ๆ
อย่างไรก็ตาม ด็อกเตอร์ฌองมารีได้ออกตัวไว้ก่อนว่า 3 ด้านนี้เป็นเพียงแค่ส่วนหนึ่งเท่านั้น มีหลายปัจจัยมากๆ ที่ทำให้ฌาน กาลม็อง อายุยืน โดยปัจจัยหลักๆ เลยอาจเป็นโชคชะตา เพราะการจะมีอายุยืนถึงขนาดนั้นถือเป็นเรื่องที่น่าอัศจรรย์มากๆ
“หากเธออยู่ถึง 119-120 ก็ว่าน่าอัศจรรย์แล้ว แต่เธออายุยืนถึง 122 ปีกับอีกหลายร้อยวัน”
แปลและเรียบเรียง
Longevity expert: 3 reasons the world’s oldest person lived to 122: http://bit.ly/41bAJH3
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
#trend
