“ไม่มีอะไรในชีวิตที่ต้องกลัว มันมีไว้ให้ทำความเข้าใจเท่านั้น”
หนึ่งในวาทะกรรมที่ทรงพลังและใกล้เคียงกับสัจธรรมมากที่สุดเลยก็ว่าได้ของ มารี กูว์รี นักวิทยาศาสตร์หญิงคนสำคัญที่เป็นผู้ค้นพบรังสีเรเดียม ที่ใช้เป็นต้นแบบในการรักษาโรคมะเร็งในปัจจุบัน
โดยความหมายในคำพูด ‘มาดามคูรี’ ต้องการจะสื่อว่าทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของพวกเราทุกคนนั้นไม่มีอะไรที่ต้องกลัวแม้แต่น้อย ถ้าเรามีความรู้และประสบการณ์มากพอที่จะสามารถ “เข้าใจ” มันได้นั่นเอง
ด้วยสภาพสังคมในทุกวันนี้เองก็ได้เต็มไปด้วยสิ่งเร้าและอุปสรรคมากมายที่พร้อมจะถาโถมเข้ามาในชีวิตเราอย่างไม่หยุดยั้ง เต็มไปด้วยความกดดันและความเปลี่ยนแปลงไม่รู้จบ เป็นเรื่องธรรมดาที่หลายคนอาจจะเกิดรู้สึกถึงความกลัวต่อสิ่งต่างๆ ที่เข้ามาในชีวิต กลัวความกดดัน กลัวความรับผิดชอบ ไปจนถึงกลัวว่าตัวเราจะไม่สามารถประสบความสำเร็จตามครรลองของสังคมจนถูกตราหน้าว่าเป็นผู้ล้มเหลว
บางทีเราอาจจะสามารถกำจัดความกลัวเหล่านั้นได้ไม่ยาก ขอเพียงแค่เราจง “เข้าใจ” มันก็พอ
ดังนั้น Mission To The Moon จึงอยากแนะนำ 7 พอดแคสต์ที่จะพาทุกคนไปเข้าใจชีวิตและโลกใบนี้ ผ่านหนังสือชื่อดังเล่มทั้ง 7 เล่ม ที่ล้วนแต่สั่งสมไปด้วยบทเรียนต่างๆ มากมายที่จะช่วยให้สามารถเข้าใจทุกแง่มุมต่างๆ ของโลกใบนี้ในแบบที่เราอาจไม่เคยจะเข้าใจมันมาก่อนเลยก็เป็นได้
1. ชวนคุยประเด็นน่าสนใจในหนังสือ Becoming โดย Michelle Obama | Mission To The Moon EP.1829
Michelle Obama อดีตสุภาพสตรีหมายเลข 1 ของสหรัฐฯ คือหนึ่งในผู้หญิงเชื้อสายแอฟริกัน-อเมริกันที่ทรงอิทธิพลมากที่สุดในโลกและเป็นแรงบันดาลใจของใครหลายๆ คน
โดยใน Mission To The Moon EP. นี้ ก็ได้มาชวนทุกคนคุยประเด็นน่าสนใจจาก “Becoming” หนังสือชีวประวัติที่ถ่ายทอดเรื่องราวของเธอ ตั้งแต่ในวัยเด็ก วัยเรียน มาจนถึงชีวิตคู่ และสิ่งต่างๆ ที่หล่อหลอมให้เธอเป็น “สตรีหมายเลขหนึ่ง” ที่ถึงแม้จะจากตำแหน่งมาหลายปีแล้ว แต่ยังคงอยู่ในใจของทุกคนจวบจนทุกวันนี้
รับฟังแบบเต็มได้ที่:
Youtube – https://bit.ly/3WTNh3O
Spotify – https://spoti.fi/3Ngckey
2. ก้าวเล็กๆ สู่ตัวเราที่ดีกว่าเดิม ชวนคุยหนังสือดัง Atomic Habits | Mission To The Moon EP.1831
ไม่ว่าจะเป็นการพัฒนาตนเอง การทำตามเป้าหมายที่ใฝ่ฝัน หรือการสร้างนิสัยดีๆ ทุกอย่างล้วนเริ่มจากการกระทำเล็กๆ แต่ทำเป็นประจำอย่างไม่หยุดยั้งทั้งสิ้น แม้จะเป็นเพียงก้าวเล็กๆ ที่มองเผินๆ แล้วไม่ยิ่งใหญ่อะไร แต่เมื่อรวมกันแล้วเราจะเห็นความเปลี่ยนแปลงอย่างมาก เหมือนที่ James Clear ได้พูดไว้ในหนังสือ Atomic Habits
โดยใน Mission To The Moon EP. นี้ มาชวนคุยประเด็นจากหนังสือชื่อดังที่ตีพิมพ์กว่าสิบล้านเล่มทั่วโลกและเป็นแรงบันดาลใจให้ใครหลายๆ คนลุกขึ้นมาเปลี่ยนแปลงตัวเอง
รับฟังแบบเต็มได้ที่:
Youtube – https://bit.ly/45PGKvq
Spotify – https://bit.ly/43K68kd
3. รู้จักศัตรูที่ชื่อว่า “อีโก้” สรุปหนังสือ Ego Is the Enemy | Mission To The Moon EP.1832
การมี “อีโก้” (Ego) หรือความมั่นใจในตัวเองในระดับที่สูงนั่นเป็นเรื่องที่ดี หากแต่ความมั่นใจดังกล่าวมันเกิดล้นทะลักมากเกินไป อีโก้นั้นก็มักจะนำมาซึ่งความล้มเหลวในชีวิต ทั้งในด้านการงาน การพัฒนาตนเอง ไปจนถึงความสัมพันธ์ แต่อีโก้ในระดับที่พอดีนั้นก็มีข้อดีมากมาย ทั้งช่วยให้เรามีความคิดสร้างสรรค์และมุ่งมั่นในการทำทำตามความฝัน จนประสบความสำเร็จ
โดยใน Mission To The Moon EP. นี้ ได้สรุปประเด็นน่าสนใจๆ จากหนังสือ Ego Is the Enemy โดย Ryan Holiday ที่จะพาเราไปทำความเข้าใจอีโก้ ว่ามีแค่ไหนถึงจะพอดีมากพอที่จะเป็นแรงผลักดัน แต่ก็ไม่มากเกินไปจนทำลายชีวิตหรือเปลี่ยนเราให้เป็นศัตรูของตัวเอง
รับฟังแบบเต็มได้ที่:
Youtube – https://bit.ly/42pysY7
Spotify – https://bit.ly/3qzLYuM
4. รู้รอบด้านแบบเป็ดๆ ประสบความสำเร็จได้จริงหรือ? สรุปหนังสือ Range | Mission To The Moon EP.1836
เราเคยเชื่อกันว่าการจะประสบความสำเร็จได้นั้น เราต้องเป็น “ผู้เชี่ยวชาญ” หรือ Specialist และการจะไปถึงจุดนั้นได้ เราจำเป็นจะต้องพัฒนาทักษะนั้นซ้ำๆ กว่า 10,000 ชั่วโมง แต่เรารู้กันไหมว่าในโลกความเป็นจริง คนที่รู้รอบด้านแต่ไม่ได้เชี่ยวชาญด้านใดเป็นพิเศษที่เราเรียกกันว่า “มนุษย์เป็ด” หรือ Generalist นั้นเป็นที่ต้องการอย่างมากในโลกการทำงานและอาจประสบความสำเร็จมากกว่าผู้เชี่ยวชาญเสียด้วยซ้ำ
โดยใน Mission To The Moon EP. นี้ ได้สรุปหนังสือ Range: Why Generalists Triumph in a Specialized World โดย David Epstein ที่จะพาเราไปเข้าใจมนุษย์เป็ดมากขึ้น และไปดูกันว่าประสบความสำเร็จแบบเป็ดๆ นั้นทำได้อย่างไร
รับฟังแบบเต็มได้ที่:
Youtube – https://bit.ly/3qrNiA0
Spotify – https://bit.ly/3oMADqS
5. เรียนรู้ความหมายของการมีชีวิตอยู่จากหนังสือ When Breath Becomes Air | Mission To The Moon EP.1840
ในบางครั้ง การจะเข้าใจความหมายของการมีชีวิตอยู่ ก็เกิดขึ้นเมื่อได้เผชิญหน้ากับความสูญเสีย ความเจ็บปวด หรือความตายเท่านั้น มันคือสัจธรรมอันโหดร้ายอย่างหนึ่งของโลกใบนี้ที่ไม่ว่าใครก็หลีกเลี่ยงไม่ได้ เราควรคำนึงอยู่ตลอดเวลาว่า เมื่อใดก็ตามที่เราได้มาซึ่งสิ่งใด เราก็อาจต้องทำใจว่าเราจะเสียสิ่งใดสิ่งหนึ่งในชีวิตไปเช่นเดียวกัน
โดยใน Mission To The Moon EP. นี้ ขอชวนทุกคนมาอ่านหนังสือ “When Breath Becomes Air” หรือ “เมื่อลมหายใจกลายเป็นอากาศ” ที่บอกเล่าเรื่องราวที่เป็นแรงบันดาลใจและแฝงไปด้วยข้อคิดมากมายในเฮือกสุดท้ายในชีวิตของคุณหมอท่านหนึ่ง
รับฟังแบบเต็มได้ที่:
Youtube – https://bit.ly/461l7IH
Spotify – https://bit.ly/3MVbHFT
6. เข้าใจตัวเองมากขึ้นผ่านกฎ 18 ข้อ จากหนังสือ The Laws of Human Nature | Mission To The Moon EP.1847
ในการพาตนเองไปสู่ความสำเร็จและใช้ชีวิตอย่างมีความสุขได้นั้น การตระหนักถึงจุดเริ่มต้นอย่าง “ความเข้าใจ” นับว่าเป็นเรื่องสำคัญอย่างยิ่ง ทั้งเข้าใจตัวเองอย่างจุดอ่อน จุดแข็ง ความต้องการ และเข้าใจเหตุผลเบื้องหลังความคิด รวมถึงการกระทำของผู้อื่น โดยเฉพาะผู้ที่แตกต่าง
โดยใน Mission To The Moon EP. นี้ ได้ลองสรุปกฎ 18 ข้อที่จะช่วยให้เข้าใจมนุษย์มากขึ้น จากหนังสือ The Laws of Human Nature โดยนักเขียนชื่อดัง Robert Greene มาให้ทุกคนได้ตกผลึกไปพร้อมๆ กัน
รับฟังแบบเต็มได้ที่:
Youtube – https://bit.ly/3oGqYCp
Spotify – https://bit.ly/43EbdKO
7. ก้าวข้ามความวิตกกังวล กับหนังสือ “ใช้สมองพลังบวกเอาชนะอารมณ์ลบ” | Mission To The Moon EP.1857
เคยไหม? มีเสียงผุดขึ้นมาในหัวตลอดเวลาว่า “ถ้าเราทำแบบนี้คนอื่นจะต้องผิดหวังในตัวเราแน่เลย” หรือรู้สึกกังวลเรื่องต่างๆ ตลอดเวลา เช่น กังวลว่าชีวิตจะพังถ้าไม่ทำตามแผนที่วางไว้ ถ้าคำตอบคือ “เคย” ก็เป็นไปได้ว่าเราอาจกำลังถูกนักวิจารณ์ภายในครอบงำอยู่
โดยใน Mission To The Moon EP. นี้ ชวนทุกคนมาทำความเข้าใจ “ความวิตกกังวล” และเรียนรู้วิธีก้าวข้ามความรู้สึกลบๆ เช่นนี้ กับหนังสือ “ใช้สมองพลังบวกเอาชนะอารมณ์ลบ” ที่มีชื่อต้นฉบับว่า “A Useful Anxiety” เขียนโดยนักจิตบำบัดที่ชื่อว่า อูโบย็อง
รับฟังแบบเต็มได้ที่:
Youtube – https://bit.ly/3OR4WaC
Spotify – https://bit.ly/3OTlNcV
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
เรียนรู้วิธีการจัดการชีวิตและการทำงานให้ Productive ด้วยเทคโนโลยีแห่งอนาคตไปด้วยกัน ในคอร์สใหม่ล่าสุดจาก Mission Academy กับคอร์สออนไลน์ “AI for Everyday Productivity: ปลุกความโปรดักทีฟ เพิ่มเวลาชีวิตด้วย AI” สอนโดยคุณรวิศ หาญอุตสาหะ
รอติดตามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ https://www.facebook.com/missionacademyofficial
#inspiration
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
