หน้าแรก INSPIRATION

INSPIRATION

INSPIRATION

“ช่วยเก็บผ้าเช็ดหน้าให้ฉันหน่อย” อยากจีบใครทำไมต้องให้ผ้าเช็ดหน้า?

Apichaya Jatutain -
ช่วยเก็บผ้าเช็ดหน้าให้ฉันหน่อยได้ไหม เพราะฉันทำมันตก~ เนื้อเพลง ทำนอง ที่คุ้นหูกันดีไม่ว่าจะได้ยินตามวิทยุ ยูทูบ หรือแม้แต่ตอนที่เราไปสังสรรค์กับเพื่อนๆ ที่ร้านอาหาร เพลงนี้คงเป็นอีกหนึ่งเพลงที่วงดนตรีเล่นบ่อยที่สุด แต่หลายๆ ร้านก็สั่งห้ามเล่น ด้วยเหตุผลอย่าง ‘เปลืองทิชชู’ ที่หลายๆ คนมักจะนำมาโบกสะบัดและโยนลงพื้นเพื่อใช้เป็นตัวแทนของผ้าเช็ดหน้านั่นเอง
อ่านเพิ่มเติม
INSPIRATION

เสริมสร้างพลังใจตลอดวันกับ 7 คำถาม ที่คุณควรถามตัวเองในทุกเช้า

Naphatsawan Sitthitham -
ในหนังสือ Awaken The Giant Big In ผู้เขียน Tony Robbins ก็ได้แนะนำวิธีบูสต์พลังบวก สร้างพลังใจ ด้วยการทำ Self-Reflection จากการถามคำถามตัวเองในเช้าแต่ละวันมา 7 ข้อ เพราะไหนๆ คนเราก็มีคำถามกับตัวเองในทุกเช้ากันอยู่แล้ว ถ้าอย่างนั้นลองถามคำถามตัวเองอีกสัก 7 คำถามก่อนเริ่มงานในแต่ละวันเพิ่มกันดู!
อ่านเพิ่มเติม
INSPIRATION

รับมือกับ ‘Happiness Guilt’ เพราะคนอื่นทุกข์จึงไม่กล้ามีความสุข

Naphatsawan Sitthitham -
‘Happiness Guilt’ ความรู้สึกผิดที่จะมีความสุข เมื่ออยู่ท่ามกลางช่วงเวลาที่คนอื่นกำลังเผชิญความทุกข์
อ่านเพิ่มเติม
INSPIRATION

เปิดเพลงฟัง VS นั่งเงียบๆ ทำงานแบบไหนช่วยโฟกัสได้ดีกว่ากัน?

Naphatsawan Sitthitham -
คุณเป็นคนประเภทไหนตอนทำงาน ระหว่างคนที่ฟังเพลงพร้อมทำงานไปด้วย หรือคนที่ขอนั่งทำงานเงียบๆ คนเดียว ไม่อยากให้มีเสียงอะไรรบกวนเลยจะดีกว่า? แต่รู้หรือไม่? การฟังเพลงระหว่างทำงาน สามารถช่วยให้โฟกัสงานได้ดีขึ้นได้นะ!
อ่านเพิ่มเติม
INSPIRATION

The Art of Being Alone มารู้จักและฝึกฝน “ศิลปะแห่งการอยู่คนเดียว”

Tanyaporn Thasak -
แม้จะไม่ใช่เรื่องคอขาดบาดตาย แต่หลายคนก็ไม่ชอบการอยู่คนเดียวเอามากๆ การศึกษาหนึ่งพบว่าหากให้คนเราเลือกระหว่าง ‘การถูกไฟดูด’ หรือ ‘การอยู่คนเดียว 15 นาที’ บางคนยอมถูกไฟดูดเสียดีกว่า
อ่านเพิ่มเติม
INSPIRATION

บทเรียนชีวิตจาก ‘แม่’ ที่ประทับใจคุณที่สุดคืออะไร

Tanyaporn Thasak -
แม่ คนธรรมดาๆ ที่มาพร้อมกับพลังความรักอันยิ่งใหญ่ ในชีวิตนี้เราได้เรียนรู้อะไรหลายอย่างจากแม่ ทั้งเรื่องที่แม่สอนตรงๆ หรือเราแอบจำเอาเองอ้อมๆ ทั้งดีและไม่ดี ทั้งควรทำตามและไม่ควรทำตาม ในบทความเรื่อง ‘Enduring Lessons From My Mom’ Debra Weiner ผู้เขียนได้แบ่งปันบทเรียนอันล้ำค่า ที่เหล่าบุคคลที่ประสบความสำเร็จเรียนรู้จาก ‘แม่’ ของพวกเขา
อ่านเพิ่มเติม
INSPIRATION

บอกรักผ่าน ‘ภาษากาย’ แทนการให้กำลังใจสำหรับคนพูดไม่เก่ง

Naphatsawan Sitthitham -
นอกจากมนุษย์จะใช้ ‘ภาษา’ ในการสื่อสารผ่านคำพูดหรือข้อความแล้ว แต่ยังมีสิ่งที่เรียกว่า อวัจนภาษา (Nonverbal Communication) อีกหลายอย่างที่ใช้ในการสื่อสารเหมือนกัน อย่างหนึ่งในนั้นเลยก็คือ ‘ภาษากาย’ หรือ Body Language ที่เป็นสื่อกลางเพื่อใช้ส่งความคิดของคนเราออกไปได้อีกทาง
อ่านเพิ่มเติม
INSPIRATION

บ้านที่ไม่ใช่บ้าน จะทำอย่างไรเมื่อบ้านไม่ใช่ Comfort Zone อีกต่อไป

Naphatsawan Sitthitham -
‘Comfort Zone’ ในที่นี้ คือ พื้นที่ที่เป็น ‘Safe Zone ทางใจ’ พื้นที่ที่ทำให้รู้สึกปลอดภัยทางความคิด อารมณ์ ความรู้สึก ซึ่งอาจเป็นคน สถานที่ สิ่งของ หรืออะไรก็แล้วแต่ที่อยู่ด้วยแล้ว ‘สบายใจ’ มนุษย์ทุกคนจึงต้องการ Comfort Zone เป็นของตัวเอง แต่ว่า ‘บ้าน’ พื้นที่ที่ควรได้เป็นพื้นที่พักใจตรงนี้ กลับเป็นสถานที่ที่บางครั้งทำให้จิตใจต้องเหนื่อยล้าไปกว่าเดิม
อ่านเพิ่มเติม
INSPIRATION

Self-Love…แด่คนที่ฉันควรรักมากที่สุด: ตัวฉันเอง

Tanyaporn Thasak -
การบอกรักตัวเองไม่ใช่การยืนส่องกระจกแล้วพูดว่า “รักนะ” เสมอไป การรักตัวเอง (Self-love) อาจหมายถึงการปฏิบัติต่อตัวเองด้วยความเคารพและอ่อนโยน อาจหมายถึงการดูแลร่างกายและจิตใจให้ดี เช่น การออกกำลังกาย การอ่านอะไรดีๆ เป็นอาหารสมอง หรือการเลิกเล่น Instagram สักพัก เพราะชีวิตดีๆ ของคนอื่นทำให้เรารู้สึกแย่กับตัวเองdhwfh
อ่านเพิ่มเติม

PODCAST

Brighten Your Resume: เขียนประวัติให้ ‘ขาย’ จนนายจ้าง ‘ซื้อ’ | Career Table EP.9

CAREER TABLE Mission To The Moon -
ข้ามสาย ไม่มีประสบการณ์ที่เกี่ยวข้อง เขียนยังไงดี เล่าเรื่องยังไงให้เข้าใจง่ายและโดดเด่น เทคนิค 3Cs และ STAR คนเราควรมี Resume กี่ฉบับ รู้หรือไม่?...
อ่านเพิ่มเติม

New Entrepreneur: โอกาสใหม่ในการเป็นนายตัวเอง | Career Table EP.8

CAREER TABLE Mission To The Moon -
อยากรวย อยากเป็นนายของตัวเอง อยากมี Work-Life Balance กำลังตัดสินใจทำกิจการของตัวเองภาพความสำเร็จของบริษัทชื่อดัง ไม่ว่าจะเป็น Google, Facebook หรือ Amazon ที่ส่งให้ผู้ก่อตั้งแต่ละแห่งติดท็อปบุคคลที่ร่ำรวยที่สุดในโลก คงเป็นแรงบันดาลใจให้ใครหลายๆ...
อ่านเพิ่มเติม

สื่อสารอย่างไรให้เข้าถึงคนทุกเพศทุกวัย? เรื่องที่ภาครัฐและเอกชนควรเข้าใจ | ทะยาน EP.40

TAYAN Mission To The Moon -
ภาพประกอบไม่เหมาะสม วิธีสื่อสารไม่ทันสมัยเกาะกระแสสังคมจนลืมภาพลักษณ์แบรนด์และอีกสารพัดปัญหาของ ‘การสื่อสาร’ในยุคที่มีข้อมูลมากมายบนโลกออนไลน์ทั้งภาครัฐและเอกชนจะทำอย่างไรให้ทั้ง ‘ประชาชน’ และ ‘ลูกค้า’ เข้าใจ.ร่วมฟังการสัมภาษณ์สดกับ อ.ธันยวัชร์ ไชยตระกูลชัย นักบรรยายและผู้เชี่ยวชาญด้านการตลาดในเรื่องการสื่อสารกับประชาชนและผู้บริโภคว่าจะทำอย่างไรให้มีประสิทธิผลที่สุด ผู้ดำเนินรายการ : โธมัส พิชเยนทร์ หงส์ภักดี #missiontothemoon#missiontothemoonpodcast#ทะยาน
อ่านเพิ่มเติม

VIDEO

Brighten Your Resume: เขียนประวัติให้ ‘ขาย’ จนนายจ้าง ‘ซื้อ’ | Career Table EP.9

CAREER TABLE Mission To The Moon -
https://youtu.be/M_RaYOjkKoI ข้ามสาย ไม่มีประสบการณ์ที่เกี่ยวข้อง เขียนยังไงดี เล่าเรื่องยังไงให้เข้าใจง่ายและโดดเด่น เทคนิค 3Cs และ STAR คนเราควรมี Resume กี่ฉบับ รู้หรือไม่? HR ใช้เวลาดู...
อ่านเพิ่มเติม

สื่อสารอย่างไรให้เข้าถึงคนทุกเพศทุกวัย? เรื่องที่ภาครัฐและเอกชนควรเข้าใจ | ทะยาน EP.40

TAYAN Mission To The Moon -
https://youtu.be/wtQN3mrmvRs ภาพประกอบไม่เหมาะสม วิธีสื่อสารไม่ทันสมัยเกาะกระแสสังคมจนลืมภาพลักษณ์แบรนด์และอีกสารพัดปัญหาของ ‘การสื่อสาร’ในยุคที่มีข้อมูลมากมายบนโลกออนไลน์ทั้งภาครัฐและเอกชนจะทำอย่างไรให้ทั้ง ‘ประชาชน’ และ ‘ลูกค้า’ เข้าใจ.ร่วมฟังการสัมภาษณ์สดกับ อ.ธันยวัชร์ ไชยตระกูลชัย นักบรรยายและผู้เชี่ยวชาญด้านการตลาดในเรื่องการสื่อสารกับประชาชนและผู้บริโภคว่าจะทำอย่างไรให้มีประสิทธิผลที่สุด ผู้ดำเนินรายการ : โธมัส พิชเยนทร์ หงส์ภักดี #missiontothemoon#missiontothemoonpodcast#ทะยาน
อ่านเพิ่มเติม

New Entrepreneur: โอกาสใหม่ในการเป็นนายตัวเอง | Career Table EP.8

CAREER TABLE Mission To The Moon -
https://youtu.be/0ASdsPTlXP8 อยากรวย อยากเป็นนายของตัวเอง อยากมี Work-Life Balance กำลังตัดสินใจทำกิจการของตัวเองภาพความสำเร็จของบริษัทชื่อดัง ไม่ว่าจะเป็น Google, Facebook หรือ Amazon ที่ส่งให้ผู้ก่อตั้งแต่ละแห่งติดท็อปบุคคลที่ร่ำรวยที่สุดในโลก คงเป็นแรงบันดาลใจให้ใครหลายๆ คนอยากเป็นเจ้าของกิจการหรือทำธุรกิจของตัวเองกันบ้าง แต่รู้หรือไม่ว่า...
อ่านเพิ่มเติม