“ความเรียบง่าย” เป็นสิ่งที่หลายๆ คนใฝ่ฝันถึง เพราะมันหมายถึงการที่เราตื่นเช้าขึ้นมาแล้วพบกับความสงบสุขในแต่ละวัน แต่การที่เราจะใช้ชีวิตอย่างเรียบง่ายได้นั้นก็ถือเป็นเรื่องยากพอสมควร เพราะชีวิตคนเราเต็มไปด้วยความไม่แน่นอนและอุปสรรคหลายอย่าง จนทำให้เราไม่สามารถเข้าถึงความเรียบง่ายของชีวิตได้
มาลองสำรวจ 8 ข้อคิดดีๆ ที่จะช่วยให้เราใช้ชีวิตอย่างเรียบง่ายและไม่วุ่นวาย
1. คิดให้น้อยลง ลงมือทำให้มากขึ้น
2. ตั้งคำถามกับความคิดลบว่าใช่เรื่องจริงไหม
3. ยอมรับในข้อจำกัดของตัวเอง
4. ให้ความสำคัญกับสิ่งเล็กๆ
5. ลดความคาดหวังบางอย่างลง
6. เลิกกังวลกับทุกเรื่องที่เกิดขึ้น
7. ตัดสินคนอื่นให้น้อยลง
8. อย่าหงุดหงิดกับเรื่องที่หลีกหนีไม่ได้
สามารถรับฟังแบบเต็มได้ที่ : https://bit.ly/43h0IgL
#mmshortsummary
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
Advertisements
Advertisements
