PODCAST5 MINUTES5 นิสัยง่ายๆ ที่ช่วยให้เรารักษาความสุขได้มากขึ้น

5 นิสัยง่ายๆ ที่ช่วยให้เรารักษาความสุขได้มากขึ้น

“ความสุข” ในชีวิตของเราสามารถเกิดขึ้นได้หลากหลายวิธี ผู้คนล้วนทำสิ่งที่ส่งผลให้ตัวเองมีความสุขในทุกๆ วันได้
แต่จะมีใครรู้วิธี “รักษา” ความรู้สึกเหล่านั้นเอาไว้ เพื่อให้เราสามารถสุขได้มากขึ้น และสุขได้นานกว่าเดิม

5 นิสัยง่ายๆ ที่ช่วยให้เรารักษาความสุขได้มากขึ้น

1. ทำอะไรโดยไม่ต้องคาดหวังผลลัพธ์
2. สำรวจอารมณ์ตัวเองอยู่เสมอ
3. ซื่อสัตย์กับตัวเองและผู้อื่น
4. ฝึกชื่นชมคนอื่นให้เป็น
5. โกรธคนอื่นให้น้อยลง

สามารถรับฟังแบบเต็มได้ที่ : https://bit.ly/3XI1tMq


#mmshortsummary
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast

Advertisements
Advertisements

LASTEST ARTICLES

LASTEST PODCAST

Mission To The Moon
Mission To The Moon
พื้นที่ที่สร้างขึ้นเพื่อแบ่งบันเรื่องราวเกี่ยวกับการทำธุรกิจ การตลาด แรงบันดาลใจ และข้อคิดในการใช้ชีวิต

POPULAR ARTICLES

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายคุกกี้ และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

ตั้งค่าความเป็นส่วนตัว

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

ยอมรับทั้งหมด
จัดการความเป็นส่วนตัว
  • คุกกี้ที่มีความจำเป็น (Strictly Necessary Cookies)
    เปิดใช้งานตลอด

    คุกกี้ที่มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้งานและเข้าชมเว็บไซต์ได้อย่างเป็นปกติ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถบล็อคการใช้งานคุกกี้ได้จากเบราว์เซอร์ที่ใช้งาน ซึ่งอาจจะส่งผลกระทบกับการใช้งานเว็บไซต์ได้

  • คุกกี้สำหรับการวิเคราะห์และวัดผลการทำงาน (Performance Cookies)

    คุกกี้ประเภทนี้จะทำการเก็บข้อมูลการใช้งานเว็บไซต์ของคุณ เพื่อเป็นประโยชน์ในการวัดผล ปรับปรุง และพัฒนาประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ ถ้าหากคุณไม่ยินยอมให้เราใช้คุกกี้นี้ เราจะไม่สามารถวัดผล ปรับปรุงและพัฒนาเว็บไซต์ได้

บันทึกการตั้งค่า