*สามารถเปิดฟังโดยปิดหน้าจอโทรศัพท์ได้*
การเดินทางบนเส้นทางของชีวิตนั้นใช้เวลานานกว่าจะไปถึง “เป้าหมาย” แต่ละอันที่เราตั้งไว้ พอชีวิตประจำวันเต็มไปด้วยเรื่องราวมากมาย สิ่งล่อใจ และเสียงแจ้งเตือนนับไม่ถ้วน เราเลยเดินออกนอกเส้นทางไปบ้าง
รู้ตัวอีกทีก็ไม่รู้แล้วว่าเรากำลังทำอะไรอยู่และเป้าหมายของเราคืออะไร
วันนี้ Mission To The Moon อยากจะชวนคุณมาทบทวนชีวิต ตั้งคำถาม และหาคำตอบ เพื่อเตรียมตัวให้พร้อมก่อนออกเดินทางสู่เป้าหมายกันใหม่ ผ่าน 10 พอดแคสต์ที่ให้ทั้งข้อคิดและแรงบันดาลใจ ทั้งในเรื่องชีวิตและการทำงาน
รับฟัง Podcast Longplay กันแบบยาวๆ ได้ที่ : https://bit.ly/422iljq
1) ปรับชีวิตให้สุขยิ่งขึ้น ด้วยคำถาม ‘เราให้คุณค่ากับอะไร’ | Mission To The Moon EP.1772
เคยรู้สึกว่าสิ่งที่ทำอยู่นั้นไร้ความหมาย จนไม่มีความสุขและไม่อยากทำไหม? หากกำลังเผชิญความรู้สึกเช่นนี้อยู่ ลองมาสร้างหลักการดำเนินชีวิตให้มีความหมายและความสุขอีกครั้ง ด้วยการถามตัวเองว่าเราให้ “คุณค่า” กับอะไร ผ่าน 16 คำถามจากหนังสือ Principles ของ Ray Dalio
Youtube : http://bit.ly/3MD10Jp
Spotify : http://bit.ly/3mpZ0td
2) ถ้าไม่ติดเรื่องเงินและทักษะ จริงๆ แล้วอยากทำอาชีพอะไร? | Mission To The Moon EP.1769
มาดูกันว่าคนส่วนใหญ่มีอาชีพในฝันคืออะไร ก่อนจะถามตัวเองโดยลบเงื่อนไขทุกอย่าง และหาคำตอบที่ฝังลึกอยู่ในใจ พร้อมฟังคำแนะนำการหล่อเลี้ยงความฝัน ให้เรามีความสุขและอยากตื่นมาทำงานในทุกๆ วันได้ใน EP. นี้
Youtube : http://bit.ly/3KQfa8L
Spotify : http://bit.ly/3Uy9S58
3) เปลี่ยน “ฝันกลางวัน” ให้กลายเป็นความสำเร็จในชีวิตจริง | Mission To The Moon EP.1761
เคยจินตนาการถึงชีวิตที่เราอยากมีและโดนดึงสติด้วยคำว่า “ฝันลมๆ แล้งๆ” ไหม? เรารู้หรือเปล่าว่าจริงๆ แล้ว “ฝันกลางวัน” ของเรานั้นกำลังบอกอะไรเราหลายๆ อย่างอยู่ แต่เราจะดึงเป้าหมายที่ซุกซ่อนมาปรับให้สอดคล้องกับชีวิตจริงได้อย่างไร รับฟังกันได้ใน EP. นี้
Youtube : http://bit.ly/43of9jA
Spotify : http://bit.ly/3Kv0quG
4) ทำความเข้าใจก่อนแก้ไข ทำไมเราถึงผัดวันประกันพรุ่ง | Mission To The Moon EP.1770
เมื่อรู้เป้าหมายแล้วว่าเราอยากทำอะไร ก่อนจะวางแผนและลงมือทำจริงมาทำความเข้ากันสักนิดว่า “อาการผัดวันประกันพรุ่ง” ที่เป็นบ่อยๆ นั้นมีสาเหตุมาจากอะไร และเราจะรับมืออย่างไรดี
Youtube : http://bit.ly/3msO2Dm
Spotify : https://bit.ly/412kX0E
5) จะประสบความสำเร็จได้ ใช้อะไรบ้างนอกจากความพยายาม | Mission To The Moon EP.1741
เราอาจเคยได้ยินว่า “ความพยายามอยู่ที่ไหน ความสำเร็จอยู่ที่นั่น” แต่ชีวิตจริงไม่ได้ง่ายขนาดนั้น การจะประสบความสำเร็จได้ต้องใช้อะไรหลายๆ อย่างมากกว่าความพยายาม มาดูกันว่ามีอะไรบ้าง
Youtube : https://bit.ly/3zQlJBJ
Spotify : http://bit.ly/41E4JuH
6) ให้เวลากับเรื่องสำคัญในชีวิต ฉบับหนังสือ Tranquility by Tuesday | Mission To The Moon EP.1740
เชื่อว่าหลายคนมีสิ่งที่อยากทำมากมาย แต่กลับถูกรั้งไว้ด้วยคำว่า “ไม่มีเวลา” แต่ที่เราหาเวลาไม่ได้สักที เพราะเราไม่มีเวลาจริงๆ หรือยังแบ่งเวลาไม่ถูกกันแน่? ทำความรู้จักเคล็ดลับ 9 ข้อในการหาเวลาให้กับเรื่องสำคัญในชีวิตจากหนังสือ Tranquility by Tuesday
Youtube : https://bit.ly/3msgSns
Spotify : http://bit.ly/3KTIhYT
7) 8 แนวทางเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้นภายใน 6 เดือน | Mission To The Moon EP.1702
เชื่อว่าทุกคนอยากมีชีวิตที่ดีกว่าเดิม แต่หลายคนอาจไม่รู้ว่าจะเริ่มอย่างไร ลองทำตาม 8 แนวทางนี้ดูไหม? และเมื่อผ่านไป 6 เดือนเราจะเห็นว่าการกระทำเล็กๆ ก็ทำให้ชีวิตดีขึ้นในทุกๆ ด้านได้ ทั้งด้านร่างกาย จิตใจ การงาน และความสัมพันธ์
Youtube : https://bit.ly/3zQmESH
Spotify : http://bit.ly/402wFa0
8 ) 10 ทักษะชีวิตที่สำคัญที่สุดแต่โรงเรียนไม่ได้สอน | Mission To The Moon EP.1718
พอโตขึ้นมาเราจะพบว่าการเอาตัวรอดในโลกของการเป็นผู้ใหญ่นั้นใช้อะไรหลายๆ อย่างมากกว่าที่โรงเรียนได้สอนไว้ มาดู 10 ทักษะสำคัญที่จะช่วยยกระดับชีวิตของเราให้ดีขึ้นได้ ตั้งแต่เรื่องการวางตัว ไปจนถึงเรื่องการดูแลจิตใจ
Youtube : https://bit.ly/3KyUXTk
Spotify : http://bit.ly/3mpigqV
9) 15 เรื่องที่ทิ้งแล้วจะประสบความสำเร็จ | Mission To The Moon EP.1766
จะประสบความสำเร็จได้เราต้องรู้จักเรียนรู้ แต่ในโลกความเป็นจริงนั้นการเรียนรู้ หรือ “Learn” อย่างเดียวคงไม่พอ เพราะเราต้องละทิ้งหรือ “Unlearn” เรื่องเดิมๆ ไว้ข้างหลังด้วย ถึงจะก้าวหน้าไปสู่เป้าหมายได้ มาดูกันว่า 15 เรื่องที่เราต้องทิ้งให้เป็นมีอะไรบ้าง
Youtube : https://bit.ly/3zTDnVg
Spotify : http://bit.ly/3zRsROp
10) ใช้ชีวิตให้ช้าลงสักนิดแล้วจะมองเห็นอะไรบ้าง? | Mission To The Moon EP.1729
เคยสังเกตไหมว่าในยุคของเทคโนโลยีที่เราต้องออนไลน์เกือบ 24 ชั่วโมง และรับข้อมูลข่าวสารจำนวนมากตลอดเวลา ชีวิตของเรานั้น “เดินเร็ว” และเต็มไปด้วย “ความวุ่นวาย”
จะเป็นอย่างไรหากเรา “ใช้ชีวิตให้ช้าลงสักนิด” ถอยออกมา เพื่อมองโลกและตัวเองให้ชัดยิ่งขึ้น อยู่กับปัจจุบัน ดื่มด่ำช่วงเวลาแห่งความสุข และเข้าใจสิ่งรอบตัวมากขึ้นกว่าเดิม
Youtube : https://bit.ly/3ZWS44t
Spotify : http://bit.ly/3zSevxa
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast