*สามารถเปิดฟังโดยปิดหน้าจอโทรศัพท์ได้*
ทำไมลดน้ำหนักทีไรถึงโยโย่.. ทำไมลดน้ำหนักทีไรถึงไม่ได้ผลทุกที.. หลายๆ คนอาจจะเจอกับปัญหาเหล่านี้ แล้วได้แต่ถามตัวเองว่าผิดที่ตรงไหน?
ใน New You Resolution EP. นี้ เราจะพาไปทำความเข้าใจการลดน้ำหนักผ่านการออกกำลังกายด้วยการโฟกัสที่ “Muscle-Centric” หรือการสร้างกล้ามเนื้อ พร้อมทำความเข้าใจเรื่องอันตรายของเบาหวาน และความสำคัญที่เราจะต้องลดการทาน “น้ำตาล”
#newyouresolution
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
