ท่ามกลางโลกที่เต็มไปด้วยความวุ่นวายนี้ เป็นเรื่องยากที่เราจะรักษา “ความสงบนิ่ง” ในตัวเอง ซึ่งความสงบมักจะเกิดขึ้นได้เมื่อเรามีอารมณ์ที่มั่นคง จิตใจที่เข้มแข็ง รวมถึงมีนิสัยต่างๆ ที่ช่วยเสริมให้ความสงบนิ่งนั้นคงอยู่ภายในตัวเราได้
6 นิสัยสำคัญที่คนสงบนิ่งมีเหมือนกัน
1. ตรวจสอบความคาดหวังของตัวเองอยู่เสมอ
2. โฟกัสที่กระบวนการมากกว่าผลลัพธ์
3. เชื่อมั่นในคุณค่าระยะยาว
4. มีขอบเขตชีวิตที่ชัดเจน
5. ควบคุมความคิดของตัวเองได้
6. รายล้อมด้วยคนที่สนับสนุนตัวเอง
สามารถรับฟังแบบเต็มได้ที่ : https://bit.ly/3xCFGLg
#mmshortsummary
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
Advertisements
Advertisements
