*สามารถเปิดฟังโดยปิดหน้าจอมือถือได้
Advertisements
ถึงเวลาแล้วหรือยังที่ต้องทำ Social Detox?
เพราะการหมกมุ่นอยู่กับ Social Media มากไป
ไม่เพียงแค่ทำให้เราเสียเวลาไปโดยเปล่าประโยชน์
แต่ยังส่งผลกระทบต่อสุขภาพกายและใจอีกด้วย
เพราะยิ่งไถ Feeds ก็ยิ่งทำให้เสพข่าวเกินจำเป็น
รวมถึงเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่นโดยไม่รู้ตัวได้
ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ ไปรับฟังถึง
แนวทางการจัดการความเครียดจาก
Social Media ของคุณรวิศกัน
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast
เพราะการหมกมุ่นอยู่กับ Social Media มากไป
ไม่เพียงแค่ทำให้เราเสียเวลาไปโดยเปล่าประโยชน์
แต่ยังส่งผลกระทบต่อสุขภาพกายและใจอีกด้วย
เพราะยิ่งไถ Feeds ก็ยิ่งทำให้เสพข่าวเกินจำเป็น
รวมถึงเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่นโดยไม่รู้ตัวได้
ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ ไปรับฟังถึง
แนวทางการจัดการความเครียดจาก
Social Media ของคุณรวิศกัน
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast
Advertisements