จัดการตัวเองอย่างไรเมื่อคิดมากจนเกินไป? | 5M EP.1243

PODCASTจัดการตัวเองอย่างไรเมื่อคิดมากจนเกินไป? | 5M EP.1243


*
สามารถเปิดฟังโดยปิดหน้าจอมือถือได้

Advertisements
แทบทุกคนอยากประสบความสำเร็จ
ในชีวิต ทำให้หลายต่อหลายครั้งต้อง
คิดมากและกดดันตัวเองมากเกินไป
และยิ่งความเครียดเพิ่มขึ้นมากเท่าไร
ก็ยิ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพกายและใจ
แถมยังกระทบกับชีวิตประจำวันด้วย
แล้วเราจะเลิกคิดมากได้อย่างไร?
.
ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ ไปรับฟังถึง
5 เคล็ดลับดีๆ ช่วยให้เราคิดน้อยลง
และหันมารักตัวเองมากขึ้นกัน!
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast
Advertisements

POPULAR PODCAST

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายคุกกี้ และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

ตั้งค่าความเป็นส่วนตัว

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

ยอมรับทั้งหมด
จัดการความเป็นส่วนตัว
  • คุกกี้ที่มีความจำเป็น (Strictly Necessary Cookies)
    เปิดใช้งานตลอด

    คุกกี้ที่มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้งานและเข้าชมเว็บไซต์ได้อย่างเป็นปกติ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถบล็อคการใช้งานคุกกี้ได้จากเบราว์เซอร์ที่ใช้งาน ซึ่งอาจจะส่งผลกระทบกับการใช้งานเว็บไซต์ได้

  • คุกกี้สำหรับการวิเคราะห์และวัดผลการทำงาน (Performance Cookies)

    คุกกี้ประเภทนี้จะทำการเก็บข้อมูลการใช้งานเว็บไซต์ของคุณ เพื่อเป็นประโยชน์ในการวัดผล ปรับปรุง และพัฒนาประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ ถ้าหากคุณไม่ยินยอมให้เราใช้คุกกี้นี้ เราจะไม่สามารถวัดผล ปรับปรุงและพัฒนาเว็บไซต์ได้

บันทึกการตั้งค่า