*สามารถเปิดฟังโดยปิดหน้าจอมือถือได้
สงสัยไหม? ทั้งๆ ที่นอนเต็มอิ่มแล้ว
แต่ทำไมกลับง่วงทั้งวัน ไม่สดชื่น
รู้สึกเหนื่อยล้าและอ่อนเพลียตลอด
ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ ไปรับฟังถึง
4 พฤติกรรมที่ควรเลิกทำก่อนนอน
เพื่อการนอนที่ดีและจะได้ตื่นมามี
พลังเต็มที่ทั้งวันกัน