4 นิสัยที่ทำให้เรา แก่เร็วแบบไม่รู้ตัว | 5M EP.1522

PODCAST5 MINUTES4 นิสัยที่ทำให้เรา แก่เร็วแบบไม่รู้ตัว | 5M EP.1522

*สามารถเปิดฟังโดยปิดหน้าจอโทรศัพท์ได้*

ความแก่หรือความชราคือสัจธรรมของโลกใบนี้ที่ไม่ว่าใครก็ตามนั้นไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ ไม่ว่าจะช้าหรือเร็ว ทุกสิ่งทุกอย่างก็ต้องเริ่มเสื่อมสภาพและสลายหายไปตามกาลเวลา โดยเฉพาะอย่างยิ่งร่างกายของเรา แต่ถึงแม้ว่าเราไม่สามารถหยุดกาลเวลาได้ สิ่งที่เราทำได้คือการชะลอการเสื่อมสภาพของร่างกาย ซึ่งเริ่มต้นได้ด้วยการหยุดทำนิสัยหรือพฤติกรรมที่ทำให้ร่างกายของเราแก่ตัวเร็วแบบไม่รู้ตัว

โดยพอดแคสต์ 5M EP. นี้ ลองไปสำรวจถึง 4 นิสัยประจำวันที่ทำให้เราแก่เร็วแบบไม่รู้ตัว

#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

Advertisements
Advertisements

POPULAR PODCAST

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายคุกกี้ และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

ตั้งค่าความเป็นส่วนตัว

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

ยอมรับทั้งหมด
จัดการความเป็นส่วนตัว
  • คุกกี้ที่มีความจำเป็น (Strictly Necessary Cookies)
    เปิดใช้งานตลอด

    คุกกี้ที่มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้งานและเข้าชมเว็บไซต์ได้อย่างเป็นปกติ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถบล็อคการใช้งานคุกกี้ได้จากเบราว์เซอร์ที่ใช้งาน ซึ่งอาจจะส่งผลกระทบกับการใช้งานเว็บไซต์ได้

  • คุกกี้สำหรับการวิเคราะห์และวัดผลการทำงาน (Performance Cookies)

    คุกกี้ประเภทนี้จะทำการเก็บข้อมูลการใช้งานเว็บไซต์ของคุณ เพื่อเป็นประโยชน์ในการวัดผล ปรับปรุง และพัฒนาประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ ถ้าหากคุณไม่ยินยอมให้เราใช้คุกกี้นี้ เราจะไม่สามารถวัดผล ปรับปรุงและพัฒนาเว็บไซต์ได้

บันทึกการตั้งค่า