เชื่อไหมว่าคนเราสามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตตัวเองได้ด้วย “เรื่องเล็กๆ” ที่ในบางครั้งเราก็อาจจะรู้สึกว่าสิ่งนั้นไม่ได้มีความสำคัญอะไร แต่สุดท้ายแล้วมันกลับช่วยให้เรามีชีวิตที่ดีขึ้นและมีความสุขกับการใช้ชีวิตในแต่ละวันมากยิ่งขึ้นได้
10 สิ่งที่ควรทำ เพราะทำให้ชีวิตดีขึ้น
1. ปล่อยช่วงเวลาที่เสียใจไปบ้าง
2. ยอมรับสิ่งที่เป็นอยู่
3. ใช้ชีวิตอยู่กับปัจจุบัน
4. ฝึกให้ความช่วยเหลือคนอื่น
5. ตามหาเป้าหมายชีวิตให้เจอ
6. เสพข้อมูลที่ทำให้มีทัศนคติที่ดีขึ้น
7. หางานอดิเรกที่ทำแล้วมีความสุข
8. สร้างกิจวัตรยามเช้าที่ดี
9. เรียนรู้เรื่องใหม่ๆ เสมอ
10. ฝึกตัวเองให้โอเคกับเรื่องที่ไม่ชอบ
สามารถรับฟังแบบเต็มได้ที่ : http://bit.ly/3kCDrET
#mmshortsummary
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
Advertisements
Advertisements
