โตแล้วทำไมยังดูการ์ตูน? ว่าด้วยเรื่องความสุขเล็กๆ ของการเป็นผู้ใหญ่

นึกย้อนกลับไปในช่วงวัยเด็ก เชื่อว่าหลายคนคงเคยตื่นนอนตอนเช้าๆ มาดูการ์ตูน หากเป็นเด็กยุค 90 หลายคนก็คงจะคุ้นชินกับเสียง “อรุณเบิกฟ้า นกกาโบยบิน ออกหากินร่าเริงแจ่มใส…” จากการ์ตูนชื่อดังอย่าง “เจ้าขุนทอง” ที่ฉายตั้งแต่เช้าตรู่ก่อนที่เราจะไปโรงเรียนกัน แล้วพอวนเวียนไปถึงวันหยุดเสาร์-อาทิตย์ เราก็จะตื่นมาดูรายการ “ดิสนีย์ คลับ” ที่รวมการ์ตูนดิสนีย์ชื่อดังไว้มากมาย

ซึ่งก็ถือว่าไม่ใช่เรื่องแปลกหากเราในวัยเด็กจะชอบดูการ์ตูน เพราะการ์ตูนเป็นเหมือนเป็น “เพื่อน” ที่คอยสร้างความสนุกให้กับเรา และเด็กกับความสนุกก็เป็นของคู่กันอยู่แล้ว

แต่ปัญหาอย่างหนึ่งคือ พอเราโตขึ้นมาแล้วนั่งดูการ์ตูนสบายๆ ที่บ้าน กลับมีคนตั้งข้อสงสัยกับเราว่า “โตแล้วทำไมยังดูการ์ตูนอยู่อีก?” เพราะเขาเหล่านั้นอาจคิดว่าการดูการ์ตูนไม่ได้ให้ประโยชน์อะไรกลับมา

ในความเป็นจริงแล้ว การ์ตูนไม่ได้ให้ประโยชน์อะไรกับเราจริงหรือ?

พื้นที่แห่งความสุขของผู้ใหญ่

ก่อนที่จะไปทำความเข้าใจกันว่าการดูการ์ตูนมีประโยชน์จริงหรือไม่ สิ่งแรกที่เราควรทำความเข้าใจกันก่อนคือ “ทำไมผู้ใหญ่บางคนถึงชอบดูการ์ตูน?”

เหตุผลที่ชอบดูการ์ตูนก็อาจจะแตกต่างกันไปในแต่ละคน บางคนอาจคิดว่า การ์ตูนคือ “ศิลปะ” อย่างหนึ่ง เพราะการ์ตูนเป็นการสร้างสรรค์และร้อยเรียงเรื่องราวขึ้นมา ซึ่งเรื่องราวนั้นอาจจะมีอยู่จริงหรือไม่มีอยู่จริงก็ได้ ดังนั้นบางคนจึงอาจจะดูการ์ตูนเพราะชอบงานศิลป์ก็เป็นได้

บางคนก็อาจจะมองว่า การเติบโตเป็นผู้ใหญ่ทำให้เราไม่มีเวลาว่างมากเหมือนตอนเด็กๆ ประกอบกับการ์ตูนหรืออนิเมะแต่ละตอนเป็นแค่ตอนสั้นๆ ไม่เกิน 30 นาที แล้วการ์ตูนก็สามารถให้ความสนุกและฮีลจิตใจเราได้ดีไม่ต่างกับการดูหนังยาวๆ บางคนจึงชอบดูการ์ตูนมากกว่า

หรือบางคนก็อาจมองว่า แค่อยากปล่อยใจจอยๆ ต้องการตัดตัวเองจากโลกภายนอกและต้องการความเพลิดเพลินเท่านั้น ซึ่งปฏิเสธไม่ได้ว่าการ์ตูนบางเรื่องนั้นทำให้เราอินไปกับโลกการ์ตูนได้โดยไม่มีเบื่อจริงๆ

จิตวิทยาว่าด้วยเรื่อง “การ์ตูน”

แม้ว่าเราจะอายุ 25, 35 หรือ 45 ปี การดูการ์ตูนก็ถือว่าไม่ใช่เรื่องที่ผิดแต่อย่างใด จากข้อมูลของ Statista พบว่า 60% ของคนที่มีอายุ 18-49 ปี ต่างก็ดูการ์ตูนกันทั้งนั้น ถึงแม้ว่าหลายคนจะคิดว่าการดูการ์ตูนอาจดูเป็นเรื่องไร้สาระ แต่ในความเป็นจริงแล้ว การดูการ์ตูนนอกจะได้รับความสนุกแล้ว ยังได้ประโยชน์อีกหลายๆ อย่างตามมาด้วย

1. ปลดปล่อยความเครียด

วัยผู้ใหญ่เป็นวัยที่ต้องเจอกับมรสุมหลายอย่างในชีวิต ไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน เงิน และความสัมพันธ์ ลองนึกภาพว่าหากวันใดวันหนึ่งเราต้องทำงานมาอย่างหนักหน่วงทั้งวัน ทั้งเจอลูกค้าไม่พอใจและเจอเจ้านายต่อว่ามาพร้อมๆ กันในหนึ่งวัน เราก็คงจะเครียดกันไม่น้อย

พอถึงเวลาเลิกงานแล้ว หลังจากเจอความเคร่งเครียดมาทั้งวัน เราก็กลับบ้านไปทานอาหารอร่อยๆ พร้อมกับเปิดทีวีดูการ์ตูนตลกๆ ไม่ว่าจะเป็นชินจัง โดราเอมอน หรือมิสเตอร์บีน ในวันนั้นเราก็คงจะหัวเราะออกมาได้บ้าง ซึ่งการหัวเราะนี้ถือเป็นยารักษาใจของเราได้เป็นอย่างดี

โดย Robin Dunba นักจิตวิทยาวิวัฒนาการของ Oxford ชี้ว่า การหัวเราะสามารถกระตุ้นให้สารเอ็นโดรฟินเพิ่มขึ้น ซึ่งเป็นสารเคมีในสมองที่ทำให้เรารู้สึกดีนั่นเอง

2. เสริมสร้างความสัมพันธ์อันดีกับคนรอบข้าง

เคยไหม เมื่อเห็นอะไรตลกๆ เช่น มุกหรือคลิปตลกๆ แล้วอยากจะแบ่งปันคนอื่นให้ได้เห็นด้วย? การ์ตูนก็เช่นเดียวกัน เมื่อเราเจอเรื่องที่สนุกๆ บางครั้งเราก็อยากแบ่งปันให้คนรอบข้างได้ดู เพราะอยากให้สิ่งนั้นสร้างเสียงหัวเราะให้กับคนรอบข้างบ้าง เมื่อเป็นเช่นนั้นแล้ว ความสัมพันธ์นั้นก็จะอบอวลไปด้วยเสียงหัวเราะและรอยยิ้ม ซึ่งเสียงหัวเราะและรอยยิ้มมีความสัมพันธ์กับการมีสุขภาพที่ดีและการมีอายุที่ยืนยาวเป็นอย่างมาก

นอกจากนี้ หากเรามีเพื่อนสักคนที่ชอบดูการ์ตูนหรืออนิเมะเหมือนๆ กัน เราก็จะมีเรื่องราวมาแชร์กันและสามารถชวนกันไปทำกิจกรรมอื่นๆ ข้างนอกได้ เช่น ชวนไปซื้อหนังสือการ์ตูน หรือไปดูการ์ตูนที่ชอบด้วยกันที่โรงภาพยนตร์ ซึ่งนอกจากมันจะช่วยสร้างความสัมพันธ์อันดีกับคนรอบข้างได้แล้ว ยังช่วยคลายความเหงาให้กับเราได้อีกด้วย

3. ได้บทเรียนชีวิตกลับมา

เชื่อไหมว่า การ์ตูนสามารถให้บทเรียนชีวิตแก่เราได้?

ผลการศึกษาจาก Michigan University พบว่า เด็กๆ นั้นชอบดูการ์ตูนมากกว่าเรียนในโรงเรียนเสียอีก เพราะประสบการณ์ที่ได้เรียนรู้จากการ์ตูนนั้นมีความน่าสนใจกว่า

หากเปรียบเทียบระหว่าง การเรียนหนังสือที่เต็มไปด้วยตัวหนังสือมากมายกับการ์ตูนที่มีเอฟเฟ็กต์ภาพ เสียง และตัวละครที่เคลื่อนไหวได้ แน่นอนว่าหลายคนคงเลือกอย่างหลังมากกว่า ซึ่งถึงแม้ว่าเราจะโตเป็นผู้ใหญ่แล้วเราก็สามารถเรียนรู้เรื่องราวอะไรบางอย่างจากตัวละครในการ์ตูนได้เช่นกัน

ตัวอย่างเช่น One Piece หากมองภาพรวมแล้วสิ่งที่ตัวละครสอนเราก็คือ “การมีเป้าหมายที่ชัดเจน” จะทำให้เราเดินหน้าต่อไปได้อย่างมีทิศทาง เช่น ลูฟี่ตั้งเป้าหมายว่าอยากเป็นราชาโจรสลัดและไม่เคยลดละความพยายามที่จะไปให้ถึงเป้าหมายนั้นถึงแม้ว่าจะมีอุปสรรคใหญ่หลายๆ อย่างมาขวางกั้น นอกจากนี้หากเจาะลึกลงไปในตัวละคร “ลูฟี่” แล้ว เราก็จะได้เรียนรู้เกี่ยวกับ “การเป็นผู้นำ” ที่พูดจริง ทำจริง รวมทั้งยังพร้อมที่จะปกป้องพวกพ้องอยู่เสมอ

และอนิเมะชื่อดังอีกเรื่องอย่าง Attack On Titan ก็ไม่ใช่แค่การ์ตูนต่อสู้ธรรมดาๆ แต่เป็นการ์ตูนที่สะท้อนให้เห็นถึงการต่อสู้ทางการเมืองในรูปแบบที่แตกต่างกัน ซึ่งสามารถสะท้อนการเมืองในหลายๆ ประเทศได้

“การ์ตูน” เป็นสิ่งที่ให้อะไรหลายๆ อย่างกับเราตั้งแต่เด็กจนโต ไม่ว่าจะเป็นเสียงหัวเราะ หยดน้ำตา และบทเรียนล้ำค่าในชีวิตที่เราอาจไม่เคยเจอมาก่อน เพราะฉะนั้นหากมีใครมาพูดเสียดสีเราว่า “โตแล้วทำไมยังดูการ์ตูนอยู่อีก” เราก็ไม่จำเป็นต้องไปสนใจ เพราะเราเปลี่ยนความคิดใครไม่ได้ เราก็แค่ใช้ชีวิตตามปกติ เดินไปหยิบขนม เปิดทีวี เปิดการ์ตูนที่ชอบ และสนุกไปกับมันต่อไปได้เลย

อ้างอิง
– 6 Essential Reasons Why Adults Like To Watch Cartoons : Gustav Michalon, Toons Mag – https://bit.ly/402VMda
– How Cartoons Boost Mood and Well-Being : David Fessell M.D., Psychology Today – http://bit.ly/40RKEAQ
– The Psychology Of Cartoons & The Benefits of Watching Cartoons For Adults : Felicia Nazareth, Align Thoughts – http://bit.ly/40VV56D
– Scientists Hint at Why Laughter Feels So Good : James Gorman, The New York Times – http://bit.ly/3MAytEt

#psychology
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast