จัดการตัวเองอย่างไร ในวันที่ใจไม่ไหวแล้ว? | MM EP.2087

*สามารถเปิดฟังโดยปิดหน้าจอโทรศัพท์ได้*

สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI
(จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”)

รู้สึกไหมว่า เรากำลังแบกโลกเอาไว้ทั้งใบ อยากทำทุกอย่างให้ดีไปหมด ไม่ว่าจะงาน เป้าหมาย ความฝัน หรือบทบาทอื่นๆ อย่างการเป็นเพื่อน คนในครอบครัว หรือคนรัก พยายามอย่างหนักให้ทุกอย่างออกมาดี จนวันหนึ่งรู้สึกว่า “ไม่ไหวแล้ว”

เพราะบางครั้งการพยายามแบกทุกสิ่งทุกอย่าง ไว้ด้วยบ่าของตัวเองเพียงอย่างเดียวนานๆ สามารถทำให้เรารู้สึกว่า ทุกอย่างเกินจะรับไหว จนเกิดอาการสติแตกขึ้นมาได้ และเมื่อเป็นเช่นนี้ เราควรรับมือกับ โลกที่แตกสลายและใจพังๆ ของเราอย่างไร?

เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.2085 | จัดการตัวเองอย่างไร ในวันที่ใจไม่ไหวแล้ว?

#จิตวิทยา
#ฮีลใจ
#พอดแคสต์
#podcast
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast