ดับอารมณ์ร้อน ด้วยความตระหนักรู้ในธรรมชาติของโลกใบนี้ #ฟังก่อนนอน | Good Night EP.9

PODCASTGood Nightดับอารมณ์ร้อน ด้วยความตระหนักรู้ในธรรมชาติของโลกใบนี้ #ฟังก่อนนอน | Good Night EP.9

*สามารถเปิดฟังโดยปิดหน้าจอโทรศัพท์ได้*

ความโกรธคือเรื่องปกติ มันเป็นอารมณ์หนึ่งของมนุษย์ที่มักจะเกิดขึ้นเมื่อเรารู้สึกไม่ดี โดยความโกรธนั้นก็มีประโยชน์อยู่ไม่น้อย มันช่วยให้คนเราได้มีโอกาสปลดปล่อยความรู้สึกทางลบออกมา ไม่เก็บกดอารมณ์เอาไว้จนเกิดผลเสียต่อตัวเอง

แต่หากความโกรธมีมากจนเกินไปมันก็เป็นโทษได้เช่นกัน ส่งผลเสียต่อทั้งร่างกายทั้งสุขภาพจิตได้ รวมถึงระบบต่างๆ ในร่างกาย โดยคนที่มักมีอาการ “หัวร้อน” ได้ง่ายก็อาจจะได้รับผลกระทบด้านสังคม รวมไปถึงความสัมพันธ์รอบตัวอีกด้วย

มาร่วมกันค้นหาแนวทางในการดับไฟของความ “หัวร้อน” ผ่านแนวคิดของปรัชญา Stoic ใน Good Night EP. นี้

#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
#ฟังก่อนนอน

Advertisements
Advertisements

POPULAR PODCAST

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายคุกกี้ และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

ตั้งค่าความเป็นส่วนตัว

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

ยอมรับทั้งหมด
จัดการความเป็นส่วนตัว
  • คุกกี้ที่มีความจำเป็น (Strictly Necessary Cookies)
    เปิดใช้งานตลอด

    คุกกี้ที่มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้งานและเข้าชมเว็บไซต์ได้อย่างเป็นปกติ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถบล็อคการใช้งานคุกกี้ได้จากเบราว์เซอร์ที่ใช้งาน ซึ่งอาจจะส่งผลกระทบกับการใช้งานเว็บไซต์ได้

  • คุกกี้สำหรับการวิเคราะห์และวัดผลการทำงาน (Performance Cookies)

    คุกกี้ประเภทนี้จะทำการเก็บข้อมูลการใช้งานเว็บไซต์ของคุณ เพื่อเป็นประโยชน์ในการวัดผล ปรับปรุง และพัฒนาประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ ถ้าหากคุณไม่ยินยอมให้เราใช้คุกกี้นี้ เราจะไม่สามารถวัดผล ปรับปรุงและพัฒนาเว็บไซต์ได้

บันทึกการตั้งค่า