ไขปริศนา “ผีอำขณะนอนหลับ” กับหลักการทางวิทยาศาสตร์

949
ผีอำขณะนอนหลับ

“เห็นภาพหลอน รู้สึกเหมือนถูกทับ ขยับตัวไม่ได้ หายใจไม่ถนัด”

นี่คืออาการทั่วไปของสิ่งที่เรียกว่า ‘ผีอำ’ ซึ่งหลายคนนั้นเข้าใจว่าเป็นเพราะ ‘พลังงานลึกลับบางอย่าง’ แต่แท้จริงเกิดจากอะไร ระหว่างไสยศาสตร์วิญญาณหลอน หรือวิทยาศาสตร์ที่เกิดขึ้นได้ระหว่างนอน เรามาลองดูกัน

‘อาการผีอำ’ คือความรู้สึกที่เหมือนกับร่างกายกำลังตื่นอยู่ แต่พูดไม่ได้ ร่างกายไม่ตอบสนอง รู้สึกเหมือนถูกกดทับ หายใจลำบาก และอาจเห็นภาพหลอน โดยอาการนี้จะเกิดขึ้นในช่วงเวลา “กึ่งหลับกึ่งตื่น” และเมื่อตื่นขึ้นมาจะรู้สึกดี ราวกับได้กลับมาจากความตาย

Advertisements

แม้จะเรียกว่า ‘ผีอำ’ แต่หลักวิทยาศาสตร์การแพทย์ก็สามารถให้คำตอบได้!

โดยการนอนหลับของมนุษย์จะแบ่งออกเป็น 2 รูปแบบ ได้แก่ “หลับสนิท” และ “หลับไม่สนิท” ซึ่งแบบหลังนี้สมองจะยังคงทำงาน ตอบสนองต่อสิ่งเร้า คล้ายกับเวลาตื่น แต่จะมีกลไกที่ทำให้เราขยับตัวไม่ได้ และกลไกดังกล่าวก็จะหยุดทำงาน หลังจากตื่นนอน

ดังนั้นอาการผีอำ จึงมักจะเกิดขึ้นใน 2 ช่วงเวลา ได้แก่ช่วง “ใกล้หลับ” และ “ใกล้ตื่น”
ซึ่งจะเกิดความผิดปกติของร่างกายที่ทำให้เราอยู่ในภาวะหลับ แต่สมองยังตื่นอยู่ ซึ่งเกิดขึ้นได้ทั่วไป และมีชื่อเรียกว่า “Sleep Paralysis”

Advertisements

ส่วนสาเหตุว่าทำไมร่างกายเราถึงทำงานผิดปกติแบบนั้น ? คำตอบที่แท้จริงยังคงเป็นปริศนา แต่ข้อสันนิษฐานจากการวิจัยพบว่า โดยทั่วไปมักเกี่ยวข้องกับสภาวะทางจิตใจ ไม่ว่าจะเป็นความเครียด พฤติกรรมการนอน พักผ่อนไม่เพียงพอ ซึ่งจะเกิดขึ้นง่ายเมื่อ “นอนหงาย”

และสุดท้าย ผีอำไม่ใช่อาการร้ายแรงถึงชีวิต การหลีกเลี่ยงคือควรปรับพฤติกรรม นอนให้เป็นเวลา เปลี่ยนท่านอน และหากเป็นบ่อยถึงขั้นใช้ชีวิตลำบาก ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการบำบัด


แหล่งข้อมูลเพิ่มเติม :
https://bit.ly/3aCTXfq
https://wb.md/2YOAG87
https://bit.ly/3FEEwlr
https://bit.ly/3mXJ7GW

#missiontopluto
#missiontoplutopodcast
#mystery

ติดตามความเคลื่อนไหวและเนื้อหาน่าสนใจอื่นๆ ได้ที่ https://missiontothemoon.co/category/entertainment/

Advertisements