“เห็นภาพหลอน รู้สึกเหมือนถูกทับ ขยับตัวไม่ได้ หายใจไม่ถนัด”
นี่คืออาการทั่วไปของสิ่งที่เรียกว่า ‘ผีอำ’ ซึ่งหลายคนนั้นเข้าใจว่าเป็นเพราะ ‘พลังงานลึกลับบางอย่าง’ แต่แท้จริงเกิดจากอะไร ระหว่างไสยศาสตร์วิญญาณหลอน หรือวิทยาศาสตร์ที่เกิดขึ้นได้ระหว่างนอน เรามาลองดูกัน
‘อาการผีอำ’ คือความรู้สึกที่เหมือนกับร่างกายกำลังตื่นอยู่ แต่พูดไม่ได้ ร่างกายไม่ตอบสนอง รู้สึกเหมือนถูกกดทับ หายใจลำบาก และอาจเห็นภาพหลอน โดยอาการนี้จะเกิดขึ้นในช่วงเวลา “กึ่งหลับกึ่งตื่น” และเมื่อตื่นขึ้นมาจะรู้สึกดี ราวกับได้กลับมาจากความตาย
แม้จะเรียกว่า ‘ผีอำ’ แต่หลักวิทยาศาสตร์การแพทย์ก็สามารถให้คำตอบได้!
โดยการนอนหลับของมนุษย์จะแบ่งออกเป็น 2 รูปแบบ ได้แก่ “หลับสนิท” และ “หลับไม่สนิท” ซึ่งแบบหลังนี้สมองจะยังคงทำงาน ตอบสนองต่อสิ่งเร้า คล้ายกับเวลาตื่น แต่จะมีกลไกที่ทำให้เราขยับตัวไม่ได้ และกลไกดังกล่าวก็จะหยุดทำงาน หลังจากตื่นนอน
ดังนั้นอาการผีอำ จึงมักจะเกิดขึ้นใน 2 ช่วงเวลา ได้แก่ช่วง “ใกล้หลับ” และ “ใกล้ตื่น”
ซึ่งจะเกิดความผิดปกติของร่างกายที่ทำให้เราอยู่ในภาวะหลับ แต่สมองยังตื่นอยู่ ซึ่งเกิดขึ้นได้ทั่วไป และมีชื่อเรียกว่า “Sleep Paralysis”
ส่วนสาเหตุว่าทำไมร่างกายเราถึงทำงานผิดปกติแบบนั้น ? คำตอบที่แท้จริงยังคงเป็นปริศนา แต่ข้อสันนิษฐานจากการวิจัยพบว่า โดยทั่วไปมักเกี่ยวข้องกับสภาวะทางจิตใจ ไม่ว่าจะเป็นความเครียด พฤติกรรมการนอน พักผ่อนไม่เพียงพอ ซึ่งจะเกิดขึ้นง่ายเมื่อ “นอนหงาย”
และสุดท้าย ผีอำไม่ใช่อาการร้ายแรงถึงชีวิต การหลีกเลี่ยงคือควรปรับพฤติกรรม นอนให้เป็นเวลา เปลี่ยนท่านอน และหากเป็นบ่อยถึงขั้นใช้ชีวิตลำบาก ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการบำบัด
แหล่งข้อมูลเพิ่มเติม :
https://bit.ly/3aCTXfq
https://wb.md/2YOAG87
https://bit.ly/3FEEwlr
https://bit.ly/3mXJ7GW
#missiontopluto
#missiontoplutopodcast
#mystery
ติดตามความเคลื่อนไหวและเนื้อหาน่าสนใจอื่นๆ ได้ที่ https://missiontothemoon.co/category/entertainment/
