*สามารถเปิดฟังโดยปิดหน้าจอโทรศัพท์ได้*
เมื่อใดก็ตามที่เรามีงานสำคัญ ไม่ว่าจะเป็นการเตรียมพรีเซนต์ เตรียมข้อมูลสำหรับประชุม หรือการคิดไอเดียใหม่ๆ สมาธิคือสิ่งที่เราจำเป็นต้องมี และสิ่งรบกวนคือสิ่งที่ห้ามเข้ามาเด็ดขาด เพียงแต่ว่าในโลกปัจจุบันนี้ที่เต็มไปด้วยการแจ้งเตือน รวมถึงการพูดคุยกันบนโลกโซเชียลมีเดีย เราจะสามารถสร้างสมาธิและตัดเสียงรบกวนเหล่านี้ออกไปได้อย่างไร
ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ ลองไปดูวิธีการสร้าง Focus Day ที่เป็นการจัดตารางวันทำงานให้เราสามารถทำงานสำคัญออกมาได้อย่างมีประสิทธิภาพและมีคุณภาพสูงภายในวันเดียว
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast
Advertisements
Advertisements