3 พฤติกรรมทางจิตวิทยาที่ทำให้หยุดเปรียบเทียบกับคนอื่นไม่ได้สักที| 5M EP.1123

คุณกำลังมีความกังวลใจในการเปรียบเทียบกับคนอื่นอยู่หรือเปล่าครับ? 

ไม่ว่าจะเป็นความรู้สึกในที่ทำงานเมื่อต้องเปรียบเทียบกับเพื่อนร่วมงาน หรือความรู้สึกหลังไถ่ Social Media แล้วเห็นเพื่อนๆ เริ่มมีชีวิตที่ดี ประสบความสำเร็จ เริ่มมีสินทรัพย์เป็นของตัวเอง

หากคุณกำลังมีความรู้สึกเหล่านี้อยู่เรามาทำความเข้าใจพฤติกรรมทางจิตวิทยาเรื่องการเปรียบเทียบกันครับ 

 3 พฤติกรรมทางจิตวิทยาที่ทำให้หยุดเปรียบเทียบกับคนอื่นไม่ได้สักที

1. การเปรียบเทียบเป็นเรื่องธรรมดา 

“อย่าเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น” คงเป็นวลีที่เราได้ยินติดหูกันมาเกือบทุกคน
แต่ในความเป็นจริงมันเป็นเรื่องที่ยากมาก เพราะว่าการเปรียบเทียบมันเป็นส่วนหนึ่งของการพัฒนาสมอง การพัฒนาความสัมพันธ์ และการมีตัวตนในหมู่คณะของมนุษย์

ซึ่งมนุษย์เป็นสัตว์สังคม ทำให้เราต้องมีปฎิสัมพันธ์ทางสังคมกับผู้อื่นอยู่เสมอ นอกจากนี้มนุษย์เองยังทำงานได้ดีที่สุดเมื่อทำงานร่วมกัน ในอดีตมนุษย์อยู่รอดมาได้เพราะมีความสัมพันธ์กับคนในสังคม

ฉนั้นแล้วการที่เราเปรียบเทียบกับคนอื่นจึงเป็นเรื่องธรรมดา แต่เราต้องรู้เท่าทันความรู้สึกของตัวเอง 

2.ความต้านทานจากความไม่แน่นอนน้อย คือ ต้นเหตุของความรู้สึกแย่จากการเปรียบเทียบ 

#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast