8 กับดักชีวิตที่หลีกเลี่ยงได้ ชีวิตของคุณจะดีขึ้น

ตลอดชีวิตของเรานั้นชีวิตเราเต็มไปด้วยกับดักที่ควรระวัง ซึ่งแต่ละกับดักเองก็แฝงตัวมาอยู่ในรูปแบบต่างๆ ตั้งแต่ความคาดหวัง เป้าหมาย หรือแนวทางการใช้ชีวิต

ดังนั้นในวันนี้เราขอลองชวนทุกคนไปดูกันบ้างว่า กับดักชีวิตอะไรบ้างที่ถ้าหากเราสามารถหลีกเลี่ยงได้แล้ว ชีวิตจะดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเจน

1. ขาดความถี่ถ้วนและความสมดุล

ชีวิตเป็นปริศนาขนาดใหญ่ที่ประกอบไปด้วยจิกซอว์หลายชิ้น ซึ่งชิ้นส่วนสำคัญบางชิ้นก็แสดงถึงตัวเลือกหลายๆ อย่างในชีวิตของเรา โดยสิ่งสำคัญคือต้องสำรวจตัวเลือกทั้งหมดอย่างถี่ถ้วนเพื่อที่ว่าเราจะได้ป้องกันความรู้สึก “เสียใจในภายหลัง” เพราะถ้าเกิดว่าเราเข้าใจว่าอะไรอาจเกิดขึ้นและหากเราสามารถเลือกสิ่งหนึ่งแทนอีกสิ่งหนึ่ง มันก็จะทำให้คุณรู้สึกควบคุมชีวิตของตัวเองได้มากขึ้น

2. ใช้ชีวิตฟุ่มเฟือยเกินความจำเป็น

ด้วยโลกโซเชียลมีเดียในปัจจุบันและเทรนด์ของโลกที่คอยผลิตสินค้าที่ล่อตาล่อใจออกมาตลอดเวลา อาจทำให้หลายคนเกิดความกังวลทางการเงินและความเครียดได้ เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ ให้ใช้ชีวิตตามงบประมาณและใช้จ่ายอย่างชาญฉลาด ซึ่งหมายความว่าเราจะไม่ซื้ออะไรที่เราไม่สามารถจ่ายได้ไหว รวมถึงขยันซื้อสิ่งที่คุณจ่ายไม่ไหวและเก็บเงินเอาไว้สำหรับเรื่องจำเป็นหรือเป้าหมายในอนาคต

3. ไม่รับฟังจิตใจหรือร่างกายของคุณ

การละเลยการดูแลร่างกายและจิตใจของคุณอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพที่สำคัญ เช่นเดียวกับรถยนต์ที่ต้องได้รับการบำรุงรักษาเป็นประจำ ร่างกายและจิตใจของคุณก็ต้องการการดูแลที่เหมาะสมเช่นกัน ใส่ใจสิ่งที่จิตใจและร่างกายของคุณกำลังบอกคุณ และพักผ่อนเมื่อคุณรู้สึกเหนื่อยหรือเครียด รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกาย และเคลื่อนไหวร่างกายของคุณอย่างสม่ำเสมอ

4. การผัดวันประกันพรุ่ง

ทุกคนรู้ดีว่าการผัดวันประกันพรุ่ง นั้นมีผลเสียมากมาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเรื่องของการทำงาน เช่น โอกาสที่เสียไปและความเครียดที่เพิ่มขึ้น โดยวิธีการเอาชนะการผัดวันประกันพรุ่งให้ได้นั้น เราต้องแบ่งงานออกเป็นขั้นตอนเล็กๆ ที่จัดการได้ง่าย กำหนดเป้าหมายและกำหนดเวลาที่เป็นไปได้ และหาแรงจูงใจผ่านรางวัลและผลลัพธ์ที่ดี

5. แนวคิด “ซื้อตอนนี้จ่ายทีหลัง”

การใช้บัตรเครดิตอย่างชาญฉลาดอาจเป็นประโยชน์ แต่สิ่งสำคัญคือต้องไม่ใช้บัตรเครดิตมากเกินไป เนื่องจากการสะสมหนี้สินมากเกินไปอาจกลายเป็นภาระหนักและจำกัดความสามารถของคุณในการทำสิ่งที่คุณต้องการ หลีกเลี่ยงการซื้อของตามอารมณ์และกู้เงินที่ไม่จำเป็น จงฉลาดกับการใช้เครดิตของคุณ และมันจะเป็นเครื่องมือที่เป็นประโยชน์แทนที่จะเป็นภาระหนักอึ้งในอนาคต

6. ความคิดที่บอกว่า “คุณยังมีเวลาเหลือเสมอ”

“สายน้ำไม่คอยท่า กาลเวลาไม่คอยใคร” ดังนั้นการใช้เวลาตรงหน้าให้เกิดประโยชน์สูงสุดจึงเป็นสิ่งสำคัญในการมุ่งหน้าไปสู่เป้าหมายหรือความฝันของคุณ จงคว้าโอกาสและใช้เวลาที่มีให้เกิดประโยชน์สูงสุด อย่ารอจนถึงพรุ่งนี้ เพราะคุณไม่สามารถรู้ได้เลยว่า วันพรุ่งนี้จะมีอะไรรอคุณอยู่บ้าง

7. ความเชื่อที่บอกว่า “จะมีคนอยู่เคียงข้างคุณเสมอ”

การพึ่งพาผู้อื่นมากเกินไปอาจนำไปสู่ความผิดหวังก็เป็นได้ โดยการพึ่งพาผู้อื่นนั้นไม่ใช่เรื่องที่ผิดแปลกแต่อย่างใด แต่อย่าลืมว่าสิ่งสำคัญคือต้องรักษาสมดุลระหว่างการพึ่งพาตนเองและผู้อื่นให้ดี ดังนั้นเราควรหมั่นเรียนรู้ที่จะทำสิ่งต่างๆ ด้วยตัวคุณเอง และพยายามรักษามิตรภาพที่ดี เพราะเมื่อใดที่คุณต้องเผชิญหน้ากับปัญหา คุณจะมั่นใจได้ว่าคุณมีที่ปรึกษาที่สามารถไว้ใจได้เสมอ

8. เงินเฟ้อในการใช้ชีวิต

ครั้งหนึ่งอดัม สมิธ บิดาแห่งเศราฐศาสตร์เคยกล่าวเอาไว้ว่า “ความต้องการของมนุษย์ไม่มีที่สิ้นสุด” ซึ่งส่วนใหญ่แล้วพวกเราหลายคนเองก็มีพฤติกรรมในการใช้เงินเพิ่มขึ้นตามรายได้ที่เพิ่มขึ้น เรียกได้ว่าทุกคนล้วนแสวงหาสิ่งที่มากขึ้น ใหญ่ขึ้น และดีขึ้นอย่างไม่สิ้นสุด ซึ่งความรู้สึกนี้มักทำให้คุณรู้สึกไม่พอใจในชีวิตของตัวเอง เหมือนกับการอยู่บน “เก้าอี้โยกที่ไม่มั่นคง”

เพราะฉะนั้นสิ่งสำคัญคือการยินดีและชื่นชมสิ่งที่คุณมี รวมถึงให้ความสำคัญไปที่ประสบการณ์ชีวิตมากกว่าทรัพย์สินหรือวัตถุนั่นเอง

#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast