หน้าแรก ค้นหา
work from home - ค้นหาผล
หากคุณไม่มีความสุขกับผลที่ได้ โปรดดำเนินการค้นหาอื่น
อ๊ะ อ๊ะ ตาวิเศษเห็นนะ! งานวิจัยเผยยิ่งจับตามอง พนักงานยิ่งไม่อยากทำงาน
อ๊ะ อ๊ะ ตาวิเศษเห็นนะ! งานวิจัยเผยยิ่งจับตามอง พนักงานยิ่งไม่อยากทำงาน
เช็กอินทุกๆ สามชั่วโมง..
เจ้านายใช้ Remote Access แอบเข้ามาดู..
ต้องขยับเมาส์ตลอด จะได้รู้ว่าทำงานนะ..
.
และอื่นๆ อีกมากมาย! ปัจจุบันมีสารพัดวิธีที่บริษัทคิดค้นเพื่อ “จับตามอง” (หรืออาจจะเป็น “จับผิด”) พฤติกรรมของพนักงาน ในช่วงที่ต้อง Work From Home
ห้ามส่งข้อความหาหลังเลิกงาน! โปรตุเกสสั่งปรับบริษัท หากเจ้านายติดต่อนอกเวลางาน
สำนักข่าว BBC รายงานว่า โปรตุเกสได้สั่งห้ามเจ้านายส่งข้อความและอีเมลอื่นๆ ถึงพนักงานนอกเวลาทำงาน ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของกฎหมายใหม่ที่เรียกว่า “สิทธิในการพักผ่อน” (Right to Rest) โดยความเคลื่อนไหวดังกล่าวเป็นส่วนหนึ่งของความพยายามที่จะเปลี่ยนแปลง เพื่อปรับปรุงสมดุลระหว่างชีวิตและการทำงาน (Work-Life Balance) และเพื่อรองรับการขยายตัวการทำงานทางไกลแบบ Work From Home ในประเทศ โดยบริษัทที่มีพนักงานมากกว่า 10 คนอาจถูกปรับหากติดต่อพนักงานนอกเวลาทำการตามสัญญาของบริษัท
ทำงานไม่ให้ Burnout ตามสไตล์คนแต่ละแบบ แล้วแบบไหนที่เหมาะกับคุณ?
เคยไหม? รู้สึกเหนื่อยล้า แต่ละวันมันยากลำบากจนไม่มีแรงจะทำอะไรต่อ ทำงานก็ช้าลงกว่าเดิม สูญเสียความมั่นใจ เริ่มมีทัศนคติเชิงลบต่อที่ทำงานหรือเพื่อนร่วมงาน ตลอดจนขาดการติดต่อสื่อสารกับคนในทีม จนกระทบกับการใช้ชีวิตประจำวันและการทำงาน ลองสังเกตตัวเองกันดูว่ามีอาการเหล่านี้กันบ้างหรือเปล่า เพราะมันคือสัญญาณเตือนว่าเราอาจจะกำลังอยู่ใน “ภาวะหมดไฟทำงาน” หรือ “Burnout Syndrome” ซึ่งการทำงานที่บ้าน (Work From Home) มักก่อให้เกิดปัญหาเหล่านี้
ใครๆ ก็ Burnout! ผลการศึกษาชี้ คนพูดถึงการ Burnout เพิ่มขึ้น 128% ตั้งแต่ต้นปีที่ผ่านมา
Glassdoor เว็บไซต์หางาน และแลกเปลี่ยนข้อมูลระหว่างพนักงานบริษัทต่างๆ ได้ออกมาเปิดเผยว่าตั้งแต่ช่วงต้นปีที่ผ่านมา อัตราการพูดถึงสุขภาพจิตของพนักงานในสหราชอาณาจักรเพิ่มขึ้นกว่า 500% อีกทั้งอัตราการพูดถึงภาวะ Burnout ก็เพิ่มขึ้นกว่า 128% เช่นเดียวกัน โดยพนักงานเริ่มมีการพูดถึงภาวะ Burnout เริ่มครั้งแรกในช่วงเดือนมีนาคม 2020 เมื่อสหราชอาณาจักรประกาศล็อกดาวน์ และพนักงานบริษัทถูกสั่งให้ Work From Home
นั่งทั้งวันแต่งานไม่เดิน แก้ได้ด้วย ‘เทคนิค Pomodoro’ | MM EP.1254
ตั้งแต่ Work From Home งานก็เยอะ สิ่งรบกวนก็แยะ นั่งทำทั้งวันแต่งานไม่เดินเลย จะทำยังไงดี? กลับมาโฟกัสงานกันได้ง่ายๆ ด้วยเทคนิค Pomodoro กันดูสิ!
ช่วงนี้สุขภาพจิตเป็นอย่างไรบ้าง? รู้จัก 5 วิธี ฟื้นฟูสภาพจิตใจให้แข็งแกร่ง
ในปัจจุบันที่เมื่อเราตื่นมาในทุกๆ วันก็เจอกับความตึงเครียดจากสถานการณ์การระบาด กังวลว่าวันนี้เราไม่สบายหรือเปล่า ไข้ขึ้นหรือยัง วิตกว่าเราจะติดหรือยังนะ พร้อมไปกับการที่เราต้องปรับมาเรียนและทำงานจากที่บ้าน บางคนก็ทำงานแบบ Work From Home เข้าเดือนที่ 4 กันแล้ว เมื่อตื่นมาก็เจอกับกิจวัตรเดิมๆ เห็นห้องเดิมๆ วิวเดิมๆ ไม่ได้ออกไปไหนมาไหนเหมือนแต่ก่อน จนเริ่มเกิดความเครียด รู้สึกว่าสุขภาพจิตก็เริ่มถดถอย
Turn Off เวลางาน Turn On เวลาพัก เมื่อเราต้องใช้ชีวิตให้เป็นของตัวเองบ้าง
เคยเป็นไหมรู้สึกยุ่งจนไม่มีเวลาคิดถึงเรื่องของตัวเอง? ไม่ว่าจะเป็นการนึกถึงแต่เรื่องงาน อาจจะเป็นกังวลว่าคุณนั้นจะไม่ดีพอถ้าหากไม่สแตนบายตัวเองให้พร้อม 24 ชั่วโมง (โดยเฉพาะคนที่ต้อง Work from Home) หรือบางทีคุณอาจจะต้องดูแลลูกๆ และผู้สูงอายุในบ้านของคุณ พร้อมกับทำงานบ้านไปด้วย
ผลสำรวจเผย หัวหน้าอยากทำงานที่บ้านมากกว่าคนอื่นๆ อีก!
คนทั่วไปอาจคิดว่าหัวหน้าของตัวเองนั้นโอเคกับการทำงานออนไซต์ เพราะเบื้องหน้าเขาอาจเป็นคนที่เรียกเราเข้าไปทำงานที่ออฟฟิศบ้างเป็นครั้งคราว แต่แท้จริงแล้วเขาเองก็ให้ความสำคัญกับนโยบายการทำงานทางไกลและการทำงานแบบไฮบริดไม่แพ้กัน
“เที่ยวอย่างสบายใจ กลับมาทำงานได้ไม่พัง”6 เรื่องที่ควรเคลียร์เพื่อป้องกัน Post-Vacation Blues
อาการ Post-Vacation Blues เป็นอาการทางใจที่เรารับมือได้ยาก การเตรียมพร้อมตัวเอง สะสางบางเรื่องเพื่อให้เราสามารถเที่ยวอย่างสบายใจและกลับมาทำงานได้โดยที่ใจไม่พัง จึงเป็นวิธีที่ง่ายกว่าการแก้ไขอาการในปลายทาง
สงครามภายในของบริษัทยักษ์ใหญ่ เมื่อผู้บริหาร ‘บังคับ’ ให้พนักงาน กลับมาทำงานที่ออฟฟิศ
จากผลสำรวจพนักงานกว่า 32,000 คน ในหลากหลายประเทศพบว่า 64% คิดว่าการลาออกหรือมองหางานใหม่อาจจะดีกว่าการกลับเข้าไปทำงานในออฟฟิศ โดยกลุ่มที่มีความเห็นเช่นนี้เป็นอันดับแรกคือกลุ่มเด็กรุ่นใหม่ ช่วงอายุ 18-24 ปี (71%) ถัดมาเป็น 35-44 ปี (61%) และสุดท้ายคือกลุ่ม 45-54 ปี (56%)
