ทำความเข้าใจก่อนแก้ไข ทำไมเราถึงผัดวันประกันพรุ่ง (Procrastinate) | MM EP.1770

“ไว้วันหลัง” “พรุ่งนี้ค่อยทำ”
คำที่เราพูดบ่อยๆ เมื่อเดดไลน์ยังไม่กระชั้น
แม้จะสัญญากับตัวเองไว้ว่า
จะเลิกทำงานในคืนก่อนเดดไลน์
แต่สุดท้ายก็ลงเอยแบบนั้นอยู่ดี

ทำอย่างไรถึงจะเลิกนิสัยผัดวันประกันพรุ่งได้ (Procrastinate)

มาดูกันว่าสมองของเราทำงานอย่างไร
ทำไมยิ่งเลื่อน ถึงยิ่งไม่อยากทำงาน
และทำอย่างไรถึงจะเริ่มทำได้สักที

เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.1770 │ ทำความเข้าใจก่อนแก้ไข ทำไมเราถึงผัดวันประกันพรุ่ง

#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
#psychology