*สามารถเปิดฟังโดยปิดหน้าจอมือถือได้
สุขภาพที่ดีไม่ใช่เพียงแค่การมี
สุขภาพกายที่แข็งแรงเท่านั้น
แต่สุขภาพใจก็สำคัญไม่แพ้กัน
เพราะส่งผลโดยตรงต่อการจัดการ
ความคิด อารมณ์ และชีวิตประจำวัน
.
ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ ไปรับฟังถึง
4 นิสัยที่ช่วยให้สุขภาพจิตดีขึ้นกัน
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast