ENTERTAINMENTผลการศึกษาแนะนำว่า วันแย่ๆ แก้ได้ด้วยการ “กอดน้องหมา” หรือ "Therapy Dogs"

ผลการศึกษาแนะนำว่า วันแย่ๆ แก้ได้ด้วยการ “กอดน้องหมา” หรือ “Therapy Dogs”

ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่คิดว่าสุนัขของคุณ อาจจะมีพลังงานลึกลับบางอย่าง ที่สามารถช่วย ‘ฮีลจิตใจ’ พลิกวันร้ายๆ ให้กลายเป็นดีได้แล้วล่ะก็ ยินดีด้วยครับ คุณไม่ได้บ้า!

เพราะมีการศึกษาจากมหาวิทยาลัย British Columbia-Okanagan ได้ชี้ว่า การมีปฏิสัมพันธ์ ไม่ว่าจะสัมผัสกอดจูบลูบคลำ ล้วนส่งผลดีต่อสภาวะจิตใจของมนุษย์ ให้เรารู้สึกแจ่มใสขึ้น

ความจริงมนุษย์อย่างเราพอจะรู้อยู่แล้วว่าการได้มอง พูดคุย หรือได้เล่นกับน้องหมา สามารถทำให้เราอารมณ์ดีขึ้นได้ แต่สำหรับการศึกษาครั้งนี้ จะเป็นการมุ่งเป้าไปที่…

Therapy Dogs

“Therapy Dogs วิธีไหนที่ส่งผลดีที่สุด”

โดยใช้กลุ่มตัวอย่างเป็นนักศึกษาจำนวน 300 คน และแบ่งตัวแปรออกเป็น 3 แบบ ได้แก่
1. สัมผัสสุนัขโดยตรง
2. ไม่ได้สัมผัสกับสุนัข
3. พูดคุยกับคนเลี้ยงสุนัข
ซึ่งก่อนเริ่มทำการทดลอง อาสาสมัครทุกคนจะได้ทำแบบสอบถามเพื่อสำรวจอารมณ์ของตัวเองในแต่ละด้าน

ผลปรากฏว่าอาสาสมัครทุกคน ได้รับผลกระทบทางอารมณ์ไปในทางบวกทั้งสิ้น แต่ที่เด่นชัดมากที่สุด คือกลุ่มที่ได้สัมผัสกับสุนัขโดยตรง เช่นการกอด ลูบเนื้อลูบตัว คนเหล่านี้มีการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ที่ค่อนข้างชัดเจน

จากการศึกษาครั้งนี้ จึงเป็นที่สรุปได้ว่า การได้สัมผัสกับสุนัข สามารถช่วยให้มนุษย์รู้สึกดีขึ้นได้ และเป็นแนวทางการบำบัดความเครียดที่ทุกคนนำไปใช้ได้จริง

หากคุณมีวันแย่ๆ ก็ลองกอดน้องหมาที่บ้านดูนะ เพราะพวกเขาเตรียมรอยยิ้มที่สดใส แววตาที่จริงใจ และพร้อมที่จะอ้าแขนโอบกอดเราไว้ตลอดอยู่แล้ว


แปลและเรียบเรียงจาก:
https://bit.ly/3kNYMax
https://bit.ly/3DRY6K6

#missiontopluto
#missiontoplutopodcast
#brief

Advertisements
Advertisements

ติดตามความเคลื่อนไหวและเนื้อหาน่าสนใจอื่นๆ ได้ที่ https://missiontothemoon.co/category/entertainment/


Advertisements

Lastest

ผู้นำก็ต้องปรับตัว! ถอดบทเรียน “การลาออกครั้งใหญ่” (The Great Resignation) เป็นหัวหน้าอย่างไรไม่ให้ลูกน้องลาออก?

ปัญหาที่หลายคนต้องพบเจอหลังการแพร่ระบาดของโควิด-19 คือเทคโนโลยีต่างๆ ที่เข้ามาเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตของเรา ไปจนถึงสไตล์การทำงาน รูปแบบงาน และสายงานที่ทำอยู่ ทำให้หลายๆ คนกลับมานั่งแล้วไตร่ตรองว่า พวกเขามีความสุขกับงานที่ทำอยู่ในตอนนี้ไหม ถ้าไม่ แล้วมันคุ้มค่าที่จะทนอยู่ในงานนี้ต่อไปไหม หรือเกิดความรู้สึกอยากทำงานกับบริษัทที่ไม่กำหนดเวลาเข้างาน รู้สึกหมดไฟทำงาน หรือไม่ชอบการปฏิบัติตนของหัวหน้า ฯลฯจากเหตุผลดังกล่าว จึงเกิดการลาออกของพนักงานเป็นจำนวนมากในช่วงการแพร่ระบาดของไวรัสนี้ จนเกิดกระแส “The Great Resignation” ซึ่งเป็นเหตุการณ์ที่ชาวสหรัฐฯ พากันลาออกจากงานมากกว่า 4 ล้านคนในเดือนเมษายนปี...

อาจถึงกับต้องหยุดบิน?! สายการบินสหรัฐฯ พบสัญญาณ 5G เข้าไปรบกวนการทำงานของเครื่องบิน

สำนักข่าวต่างประเทศรายงานว่า เหล่า CEO ของสายการบินชั้นนำของสหรัฐฯ อย่าง American Airlines, Delta Air Lines, United Airlines, Alaska Airlines และสายการบินอื่นๆ อีกมากมาย ได้ร่วมกันยื่นจดหมายเปิดผนึกถึงหน่วยงานของสหรัฐฯ ที่กำกับดูแลด้านการบินหลายหน่วยงานเพื่อ แจ้งเตือนถึงความเสี่ยงที่อาจจะเกิดขึ้นจากการตั้งเสาปล่อยสัญญาณ 5G

ฝึกสมองให้สร้างสรรค์กว่าใคร! สรุปบทเรียนจากหนังสือ “Creative Acts For Curious People”

ในยุคที่เต็มไปด้วยความผันผวนทั้งในด้านสังคมและสิ่งแวดล้อม มีปัญหาเกิดขึ้นมากมาย ตั้งแต่ความขาดแคลน โลกร้อน ความขัดแย้งทางการเมือง ไปจนถึงโรคระบาด แม้เทคโนโลยีใหม่ๆ จะถูกสร้างสรรค์ขึ้นมาเรื่อยๆ แต่ก็ดูเหมือนว่าจะยังช้ากว่าอัตราการเพิ่มขึ้นของปัญหาอยู่ดี
บทความก่อนหน้านี้10 Pokémon สยอง ต้องหนี | Time to Play EP.50
บทความถัดไปMission Daily Report | 7 กันยายน 2021
Pannawit Thavarawuth
นักหิวข้าวมันไก่ ที่ชอบเรื่องสนุก ๆ และเชื่อในคำว่า "Now or Never"

Related Articles

ผู้นำก็ต้องปรับตัว! ถอดบทเรียน “การลาออกครั้งใหญ่” (The Great Resignation) เป็นหัวหน้าอย่างไรไม่ให้ลูกน้องลาออก?

ปัญหาที่หลายคนต้องพบเจอหลังการแพร่ระบาดของโควิด-19 คือเทคโนโลยีต่างๆ ที่เข้ามาเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตของเรา ไปจนถึงสไตล์การทำงาน รูปแบบงาน และสายงานที่ทำอยู่ ทำให้หลายๆ คนกลับมานั่งแล้วไตร่ตรองว่า พวกเขามีความสุขกับงานที่ทำอยู่ในตอนนี้ไหม ถ้าไม่ แล้วมันคุ้มค่าที่จะทนอยู่ในงานนี้ต่อไปไหม หรือเกิดความรู้สึกอยากทำงานกับบริษัทที่ไม่กำหนดเวลาเข้างาน รู้สึกหมดไฟทำงาน หรือไม่ชอบการปฏิบัติตนของหัวหน้า ฯลฯจากเหตุผลดังกล่าว จึงเกิดการลาออกของพนักงานเป็นจำนวนมากในช่วงการแพร่ระบาดของไวรัสนี้ จนเกิดกระแส “The Great Resignation” ซึ่งเป็นเหตุการณ์ที่ชาวสหรัฐฯ พากันลาออกจากงานมากกว่า 4 ล้านคนในเดือนเมษายนปี...

อาจถึงกับต้องหยุดบิน?! สายการบินสหรัฐฯ พบสัญญาณ 5G เข้าไปรบกวนการทำงานของเครื่องบิน

สำนักข่าวต่างประเทศรายงานว่า เหล่า CEO ของสายการบินชั้นนำของสหรัฐฯ อย่าง American Airlines, Delta Air Lines, United Airlines, Alaska Airlines และสายการบินอื่นๆ อีกมากมาย ได้ร่วมกันยื่นจดหมายเปิดผนึกถึงหน่วยงานของสหรัฐฯ ที่กำกับดูแลด้านการบินหลายหน่วยงานเพื่อ แจ้งเตือนถึงความเสี่ยงที่อาจจะเกิดขึ้นจากการตั้งเสาปล่อยสัญญาณ 5G

ฝึกสมองให้สร้างสรรค์กว่าใคร! สรุปบทเรียนจากหนังสือ “Creative Acts For Curious People”

ในยุคที่เต็มไปด้วยความผันผวนทั้งในด้านสังคมและสิ่งแวดล้อม มีปัญหาเกิดขึ้นมากมาย ตั้งแต่ความขาดแคลน โลกร้อน ความขัดแย้งทางการเมือง ไปจนถึงโรคระบาด แม้เทคโนโลยีใหม่ๆ จะถูกสร้างสรรค์ขึ้นมาเรื่อยๆ แต่ก็ดูเหมือนว่าจะยังช้ากว่าอัตราการเพิ่มขึ้นของปัญหาอยู่ดี

Walmart ซุ่มเงียบ! เตรียมพัฒนาเทคโนโลยี พาค้าปลีกสู่โลก Metaverse

สำนักข่าวต่างประเทศรายงานว่า Walmart บริษัทค้าปลีกยักษ์ใหญ่สัญชาติสหรัฐฯ กำลังอยู่ในระหว่างการเตรียมการเพื่อเข้าสู่โลก Metaverse อย่างเงียบๆ หลังมีการเปิดเผยว่า Walmart ได้ยื่นจดทะเบียนเครื่องหมายทางการค้าหลายรายการที่สื่อให้เห็นว่าบริษัทเตรียมที่จะขยายขอบเขตการดำเนินธุรกิจสู่การจัดตั้งคริปโทเคอร์เรนซี และออก Non-fungible Token (NFT) เป็นของตัวเองในอนาคต

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายคุกกี้ และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

ตั้งค่าความเป็นส่วนตัว

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

ยอมรับทั้งหมด
จัดการความเป็นส่วนตัว
  • คุกกี้ที่มีความจำเป็น (Strictly Necessary Cookies)
    เปิดใช้งานตลอด

    คุกกี้ที่มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้งานและเข้าชมเว็บไซต์ได้อย่างเป็นปกติ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถบล็อคการใช้งานคุกกี้ได้จากเบราว์เซอร์ที่ใช้งาน ซึ่งอาจจะส่งผลกระทบกับการใช้งานเว็บไซต์ได้

  • คุกกี้สำหรับการวิเคราะห์และวัดผลการทำงาน (Performance Cookies)

    คุกกี้ประเภทนี้จะทำการเก็บข้อมูลการใช้งานเว็บไซต์ของคุณ เพื่อเป็นประโยชน์ในการวัดผล ปรับปรุง และพัฒนาประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ ถ้าหากคุณไม่ยินยอมให้เราใช้คุกกี้นี้ เราจะไม่สามารถวัดผล ปรับปรุงและพัฒนาเว็บไซต์ได้

บันทึกการตั้งค่า