Advertisements

INSPIRATION

อันนั้นก็เก่ง อันนี้ก็ทำได้ ทำไมบางคนถึงรอบรู้ทุกด้าน? เรียนรู้ 6 วิธีเพิ่ม “ไหวพริบ” ให้ตัวเอง

ทำไมบางคนถึงเป็นคนที่รอบรู้ในทุกด้านทั้งศาสตร์และศิลป์ มาทำความเข้าใจทักษะ “Resourcefulness” หรือทักษะการมี “ไหวพริบ” ในการทำงาน พร้อม 6 วิธี เพิ่มไหวพริบในตัวเอง เพื่อขยายกรอบความรู้ได้อย่างไม่สิ้นสุด

เพราะคุณภาพชีวิตที่ดี เริ่มได้วันนี้ด้วยมือของทุกคน

ตั้งแต่ปัญหาการเปลี่ยนแปลงภูมิอากาศ (Climate change) ที่นำมาซึ่งผลกระทบต่อสิ่งมีชีวิตต่างๆ มากมาย จนปัญหาฝุ่นคลุมเมืองอย่าง PM 2.5 เรียกได้ว่าพวกเราทุกคนและลูกหลานของเรานั้น กำลังพบเจอกับความท้าทายครั้งใหญ่ในการรักษาและยกระดับคุณภาพชีวิตที่ไม่ใช่เพียงของตัวเองเท่านั้นแต่เป็นการยกระดับคุณภาพชีวิตของทุกๆ คน เพื่อที่ว่าเราจะได้อยู่บนโลกนี้อย่างมีความสุขและส่งต่อมันให้ลูกหลานของเราอย่างสวยงาม

Zero to One กับ ปั้นฝันให้เป็นดาว กับคุณ อนัญญา สหัสสะรังษี | Tech Monday EP.121

เวลามีไอเดียใหม่ๆ เราจะทำให้มันเป็นจริงได้ยังไง บางคนก็คิดแล้วคิดอีก แล้วก็ไม่เกิดขึ้นเสียที บางคนก็ไม่คิดเลย พอทำๆ ไปแล้วไม่สำเร็จก็ท้อใจ วันนี้คุณพลอย อนัญญา สหัสสะรังษี Product Consultant จากบริษัท Dotincube จะมาเล่าให้ฟังครับ ว่าเราจะปั้นไอเดียให้เป็นธุรกิจที่มีคนสนใจจริง ทำได้ยังไง ติดตามได้ในตอนนี้ครับ

ไม่รู้จะก้าวไปทางไหน? รู้จักวิธีตั้งเป้าหมายแบบ WOOP ตัวช่วยกำหนดทิศทางชีวิต

สาเหตุส่วนหนึ่งที่ทำให้เราไม่รู้ว่าควรเริ่มตรงไหน อาจมาจากการที่เรายังไม่ได้มีการ “ตั้งเป้าหมาย” ที่ดีพอ ซึ่งก็ต้องบอกว่าเป้าหมายนั้นจะเป็นตัวกำหนดเส้นทางความพยายามของเราและเป็นตัวช่วยให้เราเดินทางสู่ความสำเร็จได้ แล้วเราควรตั้งเป้าหมายอย่างไร ถึงจะช่วยให้ประสบความสำเร็จได้จริง?

16 กฎแห่งชีวิต ที่ไม่มีใครสอน | 5M EP.1464

ทุกคนล้วนมีนิยามคำว่าชีวิตไม่เหมือนกัน ชีวิตคือประสบการณ์ ชีวิตการเรียนรู้อย่างไม่รู้จบ ชีวิตคือการดิ้นรน ชีวิตมีคำนิยามต่างๆ มากมาย และในบางครั้งชีวิตก็ได้มอบบทเรียนใหม่ๆ ให้เรา ในพอดแคสต์ EP. นี้ ลองไปสำรวจถึง 16 กฎของชีวิตที่ไม่ว่าใครก็ไม่สามารถสอนให้เราได้เลย

“การกลั่นแกล้งในวัยเรียน” เมื่อการเยียวยาจิตใจอาจใช้เวลาทั้งชีวิต

“การกลั่นแกล้ง” หรือ บูลลี่ (Bullying) คือประเด็นที่เป็นที่พูดถึงมากบนโลกออนไลน์ในช่วงที่ผ่านมา โดยเฉพาะเมื่อซีรีส์ชื่อดัง The Glory เปิดตัว แต่ไม่ใช่ทุกคนที่จะเลือกตอบโต้ความรุนแรงด้วยความรุนแรง หลายคนเลือกที่จะอยู่เงียบๆ และปล่อยให้เวลาเยียวยา และยังมีอีกหลายคนที่แม้เวลาจะผ่านมานาน พวกเขายังถูกความรู้สึกเจ็บปวดนั้นหลอกหลอน หากเราคือหนึ่งในผู้ใหญ่ที่ยังมีบาดแผลจากวัยเด็ก และอยากเยียวยาจิตใจตัวเองบ้าง จะเริ่มต้นได้อย่างไร?

7 นิสัยอันตราย ทำลายความคิดเรา | 5M EP.1463

ในสังคมปัจจุบันนั้นเราเจอโจทย์ต่างๆ ในชีวิต ไม่ว่าจะเป็นความกดดัน เทคโนโลยี ข้อความ หรือแม้กระทั่งข้อมูลก็ตาม ซึ่งเป็นเรื่องง่ายมากที่สิ่งเหล่านี้ จะเป็นตัวกระตุ้นนิสัยที่ไม่ดีของเราออกมา ไม่ว่าจะเป็นการเสพติดความเร็ว รักความสะดวกสบายเกินจำเป็นหรือไม่สามารถทนรออะไรที่นานเกินไปได้ ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ ลองไปสำรวจถึง 7 นิสัยอันตรายที่อาจเป็นตัวบ่อนทำลายความคิดอันมีค่าของเรา

รู้จัก 7 กับดักชีวิตที่ขวางเราไม่ให้ก้าวหน้า

“อายุ 20 ต้องเรียนจบปริญญาตรี” “อายุ 30 ต้องมีแฟน มีรถ มีคอนโด” สิ่งเหล่านี้คือเป้าหมายที่หลายคนตั้งไว้ในใจว่าอยากจะทำให้สำเร็จให้ได้ แต่ทำไมหลายครั้งเรากลับรู้สึกว่า ไม่ว่าจะพยายามเท่าไหร่สุดท้ายแล้วมันถึงไม่เป็นดั่งใจหวังสักที หรือเป็นเพราะเรากำลังติดอยู่กับกับดักชีวิตบางอย่างโดยที่ไม่รู้ตัวอยู่หรือเปล่า?

7 กิจวัตรยามเช้า ที่คนสุขภาพดีชอบทำ | 5M EP.1462

ช่วงเวลายามเช้านั้น เรียกได้ว่าเป็นหนึ่งในช่วงเวลาที่สำคัญที่สุดเวลาหนึ่งของชีวิตเรา มันเป็นการกำหนดได้เลยว่าในวันนี้ เราจะเริ่มต้นวันใหม่อย่างสดใสหรือเริ่มต้นวันใหม่ด้วยความหมองหม่น แถมช่วงเวลาตอนเช้านี้เองก็ยังมีส่วนสำคัญ ในการที่จะทำให้เรามีสุขภาพที่ดีเหมือนกัน โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ ลองไปสำรวจถึง 7 กิจวัตรยามเช้า ที่เหล่าคนสุขภาพดีนั้นชอบทำเป็นประจำ

PODCAST

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายคุกกี้ และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

ตั้งค่าความเป็นส่วนตัว

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

ยอมรับทั้งหมด
จัดการความเป็นส่วนตัว
  • คุกกี้ที่มีความจำเป็น (Strictly Necessary Cookies)
    เปิดใช้งานตลอด

    คุกกี้ที่มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้งานและเข้าชมเว็บไซต์ได้อย่างเป็นปกติ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถบล็อคการใช้งานคุกกี้ได้จากเบราว์เซอร์ที่ใช้งาน ซึ่งอาจจะส่งผลกระทบกับการใช้งานเว็บไซต์ได้

  • คุกกี้สำหรับการวิเคราะห์และวัดผลการทำงาน (Performance Cookies)

    คุกกี้ประเภทนี้จะทำการเก็บข้อมูลการใช้งานเว็บไซต์ของคุณ เพื่อเป็นประโยชน์ในการวัดผล ปรับปรุง และพัฒนาประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ ถ้าหากคุณไม่ยินยอมให้เราใช้คุกกี้นี้ เราจะไม่สามารถวัดผล ปรับปรุงและพัฒนาเว็บไซต์ได้

บันทึกการตั้งค่า