Advertisements

INSPIRATION

10 สัญญาณที่บอกว่าเรา มีความตระหนักรู้ในตัวเอง | 5M EP.1477

สิ่งที่เรียกว่า Self Awareness หรือความตระหนักรู้ในตัวเองนั้น คือความสามารถในการรับรู้ ความเข้าใจ รวมถึงสามารถรับรู้ได้ถึงเรื่องต่างๆ ที่เกิดขึ้นรอบๆ ตัวเรา ไม่ว่าจะเป็นเรื่องความคิด วัตถุ อารมณ์ สถานการณ์ หรือความรู้สึกต่างๆ ว่ามีผลกระทบต่อตัวเราอย่างไรบ้าง ซึ่งการมี Self Awareness นั้นจะช่วยให้เราสามารถควบคุมทั้งร่างกายและจิตใจของเรา ให้มีความรอบคอบ และไม่โอนอ่อนต่อสิ่งเร้าได้โดยง่าย แล้วเราจะรู้ได้อย่างไรว่า เราเป็นคนที่มี Self Awareness แล้วหรือยัง โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้เตรียมไปพบกับ 10 สัญญาณที่จะสามารถบอกได้ว่า เราเป็นคนที่มี Self Awareness หรือไม่นั่นเอง

Playfulness Leadership เป็นผู้นำที่สนุกสนานก็พาทีมประสบความสำเร็จได้ | MM EP.1804

รู้จัก “ทักษะ Playfulness Leadership” หรือการเป็นผู้นำที่มีความสนุกสนาน ที่จริงๆ แล้วมีข้อดีหลายอย่าง ตั้งแต่การเป็นแรงบันดาลใจให้ลูกน้อง ไปจนถึงการสร้างบรรยากาศสบายๆ ในการทำงาน และเป็นหนึ่งในทักษะที่ผู้นำในยุคนี้ควรจะมี

“ยัดเยียด vs ต่อยอด” สื่อสารแบบใด ให้คนเคารพเรา | 5M EP.1474

ทักษะการสื่อสารนั้นถือว่าเป็นเรื่องสำคัญ เพียงแค่คำพูดไม่กี่คำก็สามารถสร้างความประทับใจให้กับคนรอบตัวได้เป็นอย่างดี แต่ในทางกลับกันก็สามารถทำให้ภาพลักษณ์ของเราพังทลายได้ในชั่วข้ามคืน ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ ลองไปรู้จักกับ 2 วิธีการสื่อสารสำคัญระหว่าง Pushing และ Pulling ที่สามารถสร้างความเคารพให้กับตัวเรา หรือทำลายมันลงได้อย่างไม่ยากเลย

ทำอย่างไรให้พนักงานมีความสุขและอยู่กับเราไปนานๆ | MM EP.1802 Happy Fine Day

คนรุ่นก่อนๆ นิยมทำงานบริษัทเดียวไปนานๆ แต่ปัจจุบันคนนิยมย้ายงานทุกๆ 1-2 ปี จนกลายเป็นเรื่องปกติในสังคม แล้วองค์กรจะต้องทำอย่างไร เพื่อรักษาพนักงานคุณภาพให้มีความสุขในการทำงาน และอยู่กับบริษัทไปนานๆ ในยุคที่คนนิยมย้ายงานเช่นนี้?

10 บทเรียนที่ช่วยให้เรามีชีวิตที่ดีกว่าเดิม

เราสามารถเรียนรู้อะไรมากมายจากการสังเกตสิ่งต่างๆ รอบตัว ท้องฟ้าอาจจะสอนเราให้สงบ ต้นไม้อาจจะสอนให้เรารู้จักพักหรือการกินข้าวอาจจะสอนให้เรารู้จักอิ่ม หากเรามาลองคิดดูให้ดีแล้ว พวกเราทุกคนนั้นสามารถถอดบทเรียนจากสิ่งรอบตัวมากมาย ที่สามารถมาช่วยพัฒนาชีวิตเราให้ดีขึ้นได้

5 แนวคิดแห่ง Stoic ที่ยกระดับการทำงานของเรา | 5M EP.1472

Stoic เป็นปรัชญากรีกโบราณที่สอนให้เราเรียนรู้ที่จะโอบรับและยินดีให้กับสิ่งที่เลวร้ายของชีวิต ทั้งยังมีแนวคิดที่มีคุณค่าและสามารถไปปรับใช้ในชีวิตการทำงานของพวกเราทุกคนได้ดีทีเดียว
 ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ ลองไปดูถึง 5 แนวคิดแห่ง Stoic ที่ช่วยยกระดับการทำงานของเรา

มากกว่าหนังแอ็กชัน! รีวิว John Wick 4 | MM EP.1799

ชวนคุยหนัง John Wick 4 (แรงกว่านรก 4) ภาพยนตร์แนวแอ็กชันภาคต่อของจักรวาลนักฆ่า ที่มีชื่อว่า จอห์น วิค (รับบทโดย คีอานู รีฟส์) เป็นหนังที่คนยกย่องให้ว่าเป็น “ที่สุด” ของหนังแอ็กชันจริงไหม? ทำออกมาได้ดีสมคำร่ำลือจริงหรือ? ฟังรีวิวไปพร้อมๆ กันได้ใน EP. นี้

8 แนวทางที่จะช่วยเปลี่ยนชีวิตเราภายใน 6 เดือน

เมื่อเราเกิดความคิดที่อยากจะเปลี่ยนแปลงตัวเองขึ้นมา หรือเริ่มต้นตั้งเป้าหมายใหม่ๆ ในชีวิต ใครหลายคนก็คงมีเป้าหมายที่อยากจะเริ่มต้นใหม่ด้วยการเป็นคนใหม่ เปลี่ยนตัวเอง รวมถึงเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้นกว่าเดิม มาลองสำรวจถึง 8 แนวทางที่จะช่วยเปลี่ยนชีวิตเราภายใน 6 เดือน ที่จับต้องได้และเห็นผลได้จริง

การเขียนสอนอะไรเราบ้าง เกี่ยวกับการใช้ชีวิต | 5M EP.1471

เมื่อพูดถึงการเขียน ดูเหมือนจะเป็นทักษะธรรมดาๆ ที่คนส่วนใหญ่สามารถเรียนรู้ได้ตั้งแต่อายุยังน้อย แต่อันที่จริงแล้วการเขียนนั้นมีประโยชน์หลายอย่างที่ช่วยพัฒนาศักยภาพต่างๆ ในตัวเราได้ ไม่ว่าจะเป็นการสื่อสาร การเรียบเรียงความคิด หรือแม้กระทั่งการจัดการอารมณ์ของตัวเอง ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ ลองไปพบกับ 3 บทเรียนสำคัญที่การเขียนนั้นสอนเรา เกี่ยวกับชีวิตและโลกใบนี้

PODCAST

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายคุกกี้ และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

ตั้งค่าความเป็นส่วนตัว

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

ยอมรับทั้งหมด
จัดการความเป็นส่วนตัว
  • คุกกี้ที่มีความจำเป็น (Strictly Necessary Cookies)
    เปิดใช้งานตลอด

    คุกกี้ที่มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้งานและเข้าชมเว็บไซต์ได้อย่างเป็นปกติ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถบล็อคการใช้งานคุกกี้ได้จากเบราว์เซอร์ที่ใช้งาน ซึ่งอาจจะส่งผลกระทบกับการใช้งานเว็บไซต์ได้

  • คุกกี้สำหรับการวิเคราะห์และวัดผลการทำงาน (Performance Cookies)

    คุกกี้ประเภทนี้จะทำการเก็บข้อมูลการใช้งานเว็บไซต์ของคุณ เพื่อเป็นประโยชน์ในการวัดผล ปรับปรุง และพัฒนาประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ ถ้าหากคุณไม่ยินยอมให้เราใช้คุกกี้นี้ เราจะไม่สามารถวัดผล ปรับปรุงและพัฒนาเว็บไซต์ได้

บันทึกการตั้งค่า