Advertisements

INSPIRATION

เรื่องราวมรสุมชุดใหญ่ของคนวัย 40 กว่าๆ | MM EP.1888

ทุกคนเคยเป็นแบบนี้ไหม? ข้างนอกดูสดใส ดูไม่ได้มีปัญหาอะไร แต่จริงๆ แล้วข้างในร้าวราน และมีปัญหารุมล้อมอยู่เต็มไปหมด เรื่องราวเหล่านี้สามารถเกิดขึ้นได้ กับผู้ใหญ่วัย 40 กว่า ๆ คำถามสำคัญที่เกิดขึ้นมาในใจ ของคนที่กำลังเผชิญกับปัญหานี้อยู่ ก็คงจะเป็น.. “เราจะทำอย่างไรดี?”

8 กฎแห่งชีวิตที่ช่วยให้เรามีความสุขในทุกวัน

สำหรับใครหลายคนอาจจะเคยรู้สึกว่าชีวิตมันดูน่าเบื่อหน่ายซะเหลือเกิน ชีวิตไม่มีอะไรน่าตื่นเต้น วันๆ ได้ทำแต่งานประจำที่จืดชืด มองไม่เห็นเลยว่าตัวเราจะพัฒนาไปทางไหน ลองมาดู 8 วิธีที่ช่วยให้เรารู้สึกดีขึ้นในเวลาที่เรารู้สึกว่าชีวิตกำลังจืดชืด

‘Coffee-Shop Effect’ ทำงานได้โปรดักทีฟขึ้น เพราะ “ความถี่” ในร้านกาแฟ

Coffee-Shop Effect เป็นปรากฏการณ์ ไม่ใช่แค่การสั่งกาแฟแล้วนั่งดื่มไป ทำงานไป แต่มันคือการผสานรวมผู้คนเข้ากับสถานที่ และสังคม เราดื่มกาแฟเพื่อกระตุ้นประสิทธิภาพของประสาทสัมผัส และการรับรู้ และดื่มเพื่อหล่อเลี้ยงสัญชาตญาณสัตว์สังคมของมนุษย์ด้วย การนั่งทำงานในร้านกาแฟ และแลกเปลี่ยนเรื่องราวชีวิตกับบุคคลอื่น ทำให้เรารับรู้ความเป็นไปของวันเวลา ผู้คน และสังคม นอกจากนี้เราเองก็ยังได้ใช้เวลาไปกับการคิดถึงชีวิตของตัวเองในวันหน้าได้อีกด้วย

3 วิธีที่ช่วยให้เราสดใส ในวันที่รู้สึกชีวิตจืดชืด

สำหรับใครหลายคนอาจจะเคยรู้สึกว่าชีวิตมันดูน่าเบื่อหน่ายซะเหลือเกิน ชีวิตไม่มีอะไรน่าตื่นเต้น ไม่ว่าจะทำอะไรก็ไม่สามารถสะบัดความรู้สึกนี้ไปได้เสียที แล้วทำอย่างไรเราถึงจะสามารถสลัดความน่าเบื่อหน่ายและจืดชืดนี้ไปได้? เตรียมไปพบกับ 3 วิธีที่ช่วยให้เรารู้สึกดีขึ้นในเวลาที่เรารู้สึกว่าชีวิตกำลังจืดชืด

7 พอดแคสต์ เข้าใจชีวิตและโลก ผ่านหนังสือชื่อดัง

การใช้ชีวิตในโลกใบนี้ไม่ว่าจะในอดีตหรือปัจจุบันนี้ไม่เคยเป็นเรื่องที่ง่ายเลยสำหรับใครก็ตาม คำตอบที่แท้จริงว่าคุณค่าชีวิตของมนุษย์กลายมาเป็นปริศนาที่ไม่ว่าใคร ก็ไม่สามารถให้คำตอบที่น่าพึงพอใจได้อย่างแท้จริง หรือบางทีคำตอบที่ว่านั้น อาจมีเพียงเราที่ตอบตัวเองได้ดีที่สุด ดังนั้น Mission To The Moon จึงอยากแนะนำ 7 พอดแคสต์ที่จะพาทุกคนไปเข้าใจชีวิตและโลกใบนี้ ผ่านหนังสือชื่อดังเล่มทั้ง 7 เล่ม ที่ล้วนแต่สั่งสมไปด้วยบทเรียนต่างๆ มากมายที่จะช่วยให้เราหาคำตอบได้ว่าชีวิตของเรามีความหมายอย่างไรในโลกใบนี้

อนาคตจะยังมีกันและกันไหม? รับมือกับความกังวลในช่วงเปลี่ยนผ่านของชีวิต

อนาคตจะยังมีกันและกันไหม? อาจเป็นคำถามที่ผุดขึ้นมาในใจของใครหลายคน เมื่อเราไม่อาจหลีกเลี่ยง “การสูญเสียคนที่เรารัก” ในช่วงเปลี่ยนผ่านของชีวิตได้ วันนี้มาดูกันว่าเราจะมีวิธีการรับมือกับความกังวลเหล่านี้ได้อย่างไรบ้าง

อะไรคือกำลังใจชีวิตในวันที่เราเหนื่อยล้า | MM EP.1853

ชีวิตคนเราก็เปรียบเหมือนการเดินทาง ที่เต็มไปด้วยถนนหลายรูปแบบ มีทั้งถนนที่โรยด้วยกลีบกุหลาบ และถนนที่เต็มไปด้วยขวากหนาม แต่ในวันที่หนทางนั้นขรุขระ สิ่งที่เราควรทำเป็นคือการดูแลตัวเอง ให้กำลังใจตัวเองในยามเหนื่อยล้า และไม่สูญสิ้นซึ่งความหวัง แต่เราแต่ละคนก็มีวิธีดูแลตัวเองต่างกันไป มาดูกันว่าวิธีฮีลใจในวันยากๆ ของแฟนเพจ Mission To The Moon มีอะไรบ้าง เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.1853 │ อะไรคือกำลังใจชีวิตในวันที่เราเหนื่อยล้า

4 วิธีที่ช่วยให้เรา มีความคิดสร้างสรรค์มากขึ้น

“ความคิดสร้างสรรค์” เป็นสิ่งสำคัญสำหรับเราทั้งในด้านชีวิตและการทำงาน เพราะมันช่วยเราในหลายๆ ด้าน เช่น การแก้ปัญหา การคิดค้นสิ่งใหม่ๆ และการสอนให้เราคิดนอกกรอบ แต่จะพัฒนาความคิดสร้างสรรค์ในตัวเราได้อย่างไร? มาดู 4 วิธีที่ช่วยให้เรา มีความคิดสร้างสรรค์มากขึ้นกัน

10 คำแนะนำด้านชีวิตจาก Ray Dalio ในเวอร์ชัน ChatGPT

Ray Dalio นักลงทุนระดับโลก เจ้าของหนังสือชื่อดังระดับตำนานอย่าง Principles ถือเป็นหนึ่งในบุคคลที่หลายคนยกย่องและนับเป็นแรงบันดาลใจ เพราะเขาผู้นี้ได้แบ่งปันบทเรียนอันล้ำค่าไว้มากมาย แต่จะให้สรุปบทเรียนมาเป็นข้อๆ อาจยาก จะเกิดอะไรขึ้นหากเราให้ AI อย่าง ChatGPT สมมติว่าเป็น Ray Dalio และเขียนคำแนะนำในการใช้ชีวิตสำหรับคนรุ่นใหม่ภายใน 10 ข้อ?

PODCAST

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายคุกกี้ และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

ตั้งค่าความเป็นส่วนตัว

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

ยอมรับทั้งหมด
จัดการความเป็นส่วนตัว
  • คุกกี้ที่มีความจำเป็น (Strictly Necessary Cookies)
    เปิดใช้งานตลอด

    คุกกี้ที่มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้งานและเข้าชมเว็บไซต์ได้อย่างเป็นปกติ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถบล็อคการใช้งานคุกกี้ได้จากเบราว์เซอร์ที่ใช้งาน ซึ่งอาจจะส่งผลกระทบกับการใช้งานเว็บไซต์ได้

  • คุกกี้สำหรับการวิเคราะห์และวัดผลการทำงาน (Performance Cookies)

    คุกกี้ประเภทนี้จะทำการเก็บข้อมูลการใช้งานเว็บไซต์ของคุณ เพื่อเป็นประโยชน์ในการวัดผล ปรับปรุง และพัฒนาประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ ถ้าหากคุณไม่ยินยอมให้เราใช้คุกกี้นี้ เราจะไม่สามารถวัดผล ปรับปรุงและพัฒนาเว็บไซต์ได้

บันทึกการตั้งค่า