Advertisements

INSPIRATION

4 วิธีที่ช่วยให้ชีวิตดีขึ้นได้อย่างรวดเร็ว

ทุกคนล้วนมีวิธีการพัฒนาตัวเองที่แตกต่างกันไป ไม่ว่าจะเป็นด้านความรู้ การทำงาน หรือการใช้ชีวิตประจำวัน แต่แท้จริงแล้วเราอาจจะต้องการเรียนรู้แค่วิธีง่ายๆ แต่สามารถช่วยให้เราพัฒนาชีวิตให้ดีขึ้นได้อย่างก้าวกระโดด

สำรวจตลาดยาลดความอ้วน ในวันที่ประชากรโลกน้ำหนักเพิ่มขึ้น | MM EP.1781

รายงานคาดว่าประชากรโลกจะน้ำหนักเกิน และอ้วนมากถึง 51% หรือเกินกว่าครึ่งในปี 2035 ทำให้บริษัทยาทั้งเล็กและใหญ่ในปัจจุบัน หันมาให้ความสนใจกับ “ยาลดน้ำหนัก” เป็นจำนวนมาก แต่ยาที่ว่าจะเป็นอย่างไร เหมือนที่เราเห็นกันในปัจจุบันไหม? ชวนสำรวจตลาดยาลดน้ำหนัก และแนวโน้มในอนาคต

5 นิสัยง่ายๆ ที่ช่วยให้เรารักษาความสุขได้มากขึ้น

“ความสุข” ในชีวิตของเราสามารถเกิดขึ้นได้หลากหลายวิธี ผู้คนล้วนทำสิ่งที่ส่งผลให้ตัวเองมีความสุขในทุกๆ วันได้ แต่จะมีใครรู้วิธี “รักษา” ความรู้สึกเหล่านั้นเอาไว้ เพื่อให้เราสามารถสุขได้มากขึ้น และสุขได้นานกว่าเดิม

บทเรียนจากการเป็นวิทยากรและการถ่ายทอดความรู้ให้ผู้อื่น | MM EP.1780

การออกไปบรรยายให้คนจำนวนมากฟัง ให้อะไรเราบ้างนอกจากความเข้าใจที่ดีขึ้น? แบ่งปันข้อคิดและข้อสังเกตที่น่าสนใจจากประสบการณ์การเป็นวิทยากรของรวิศ หาญอุตสาหะ

เรียนรู้การเป็นผู้ให้ที่ดี ด้วยหลัก Reciprocity | 5M EP.1449

ลองรู้จักกับหลักจิตวิทยา Reciprocity ที่สอนให้เราเป็นผู้ให้ที่ดีอย่างไม่หวังผลแต่กลับได้ประโยชน์กลับมาอย่างไม่น่าเชื่อ

8 นิสัยที่ช่วยให้เราไปถึงเป้าหมายได้สำเร็จ

“เป้าหมาย” ถือเป็นหมุดหมายสำคัญที่หลายคนอยากไปถึงให้ได้ แต่การบรรลุเป้าหมายในชีวิตนั้นก็ไม่ใช่เรื่องง่าย เพราะระหว่างทางย่อมมีอุปสรรคและความลำบากมากมายรอเราอยู่ ลองปรับปรุงชีวิตด้วยนิสัยเหล่านี้ เพื่อพาตัวเองก้าวไปสู่เป้าหมายได้อย่างที่หวัง

ตามหาทิศทางชีวิตด้วยเทคนิคตั้งเป้าหมาย “WOOP” | MM EP.1777

รู้จักกับเทคนิคตั้งเป้าหมายแบบ WOOP ที่จะช่วยตามหาทิศทางในชีวิตเราอีกครั้ง พร้อมกับพัฒนาให้เราเป็นตัวเองในเวอร์ชันที่ดีขึ้น และมีความสุขกับชีวิตไปพร้อมๆ กัน

เช็ก 8 สัญญาณที่บอกว่าชีวิตกำลังมาถูกทาง

ชีวิตคนเรานั้นต้องเดินทางมาถึง “ทางแยก” อย่างเลี่ยงไม่ได้ ซึ่งเมื่อเดินไปถึงจุดนั้นแล้ว เราต่างก็ต้องตัดสินใจเลือกไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง แต่พอตัดสินใจเลือกไปแล้วหลายคนอาจเกิดคำถามกับตัวเองว่า “เราเดินมาถูกทางหรือเปล่า?”

ถ้าไม่ติดเรื่องเงินและทักษะ จริงๆ แล้วอยากทำอาชีพอะไร? (Dream Jobs)| MM EP.1769

พอโตขึ้น เคยถามตัวเองไหมว่า หากไม่ติดเรื่องความสามารถและเงินทอง จริงๆ แล้วเราอยากทำอาชีพอะไร อะไรที่เราทำแล้วจะมีความสุข จนอยากตื่นมาทำในทุกๆ เช้า

PODCAST

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายคุกกี้ และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

ตั้งค่าความเป็นส่วนตัว

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

ยอมรับทั้งหมด
จัดการความเป็นส่วนตัว
  • คุกกี้ที่มีความจำเป็น (Strictly Necessary Cookies)
    เปิดใช้งานตลอด

    คุกกี้ที่มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้งานและเข้าชมเว็บไซต์ได้อย่างเป็นปกติ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถบล็อคการใช้งานคุกกี้ได้จากเบราว์เซอร์ที่ใช้งาน ซึ่งอาจจะส่งผลกระทบกับการใช้งานเว็บไซต์ได้

  • คุกกี้สำหรับการวิเคราะห์และวัดผลการทำงาน (Performance Cookies)

    คุกกี้ประเภทนี้จะทำการเก็บข้อมูลการใช้งานเว็บไซต์ของคุณ เพื่อเป็นประโยชน์ในการวัดผล ปรับปรุง และพัฒนาประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ ถ้าหากคุณไม่ยินยอมให้เราใช้คุกกี้นี้ เราจะไม่สามารถวัดผล ปรับปรุงและพัฒนาเว็บไซต์ได้

บันทึกการตั้งค่า