หน้าแรก ค้นหา

worklife - ค้นหาผล

หากคุณไม่มีความสุขกับผลที่ได้ โปรดดำเนินการค้นหาอื่น
trend-bed-rotting

เด็กรุ่นใหม่เลือกพักผ่อนด้วยการ “นอนเน่าบนเตียงทั้งวัน (Bed Rotting)” นักจิตวิทยาหวั่นส่งผลเสียมากกว่าดี

ในยุคปัจจุบัน โลกแห่งการทำงานได้เปลี่ยนแปลงไปอย่างมาก หลายคนต้องเผชิญกับความกดดันที่จะต้องทำงานตลอดเวลา ไม่ว่าจะอยู่ที่ไหนหรือเวลาใด นี่จึงเป็นสาเหตุของเทรนด์ในการพักผ่อนรูปแบบใหม่ของกลุ่มคนรุ่นใหม่อย่าง Millenials และ Gen Z กำลังนิยมเป็นอย่างมาก ที่ได้รับคำนิยามอย่างแปลกประหลาดว่า “Bed Rotting” หรือ “การนอนเน่าๆ บนเตียง”
og 24 june 2024

อยากลาออกแต่ใจไม่กล้า กลัวโดนมองเป็น Job-Hopper

ลองมาฟังคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญและโค้ชด้านอาชีพที่ให้คำปรึกษากับพนักงานเงินเดือนมากกว่า 700 คนจากกลุ่มอายุ ตำแหน่งงานและอาชีพที่หลากหลายกันว่า เราควรทนต่อไป หรือจะยอมเป็น Job-Hopper ดี?
og 22 june 2024

ใครจะสู้ก็สู้ไป ฉันจะนอน! รับมืออย่างไรในวันที่ใจ อยากยอมแพ้กับทุกอย่าง?

การบ่อนทำลายตนเอง (Self-Sabotage) มักมีเหตุผลที่ดูคล้ายกับการทำเพื่อตนเองอยู่เสมอ เช่น อยากตื่นเช้าแต่นอนดึกเพพื่อชดเชยเวลากลางวันที่เสียไปกับความเครียด สุดท้ายเมื่อตื่นเช้าไม่ได้ก็ชิงออกตัวว่า ‘เห็นไหมล่ะ ก็ฉันไม่ใช่นกที่ตื่นเช้า’
mm 11 june 2024

8 ข้อคิดชีวิตการทำงาน จาก ‘รวิศ หาญอุตสาหะ’ | MM EP.2145

น MM Podcast EP. นี้ รวิศ หาญอุตสาหะ ได้แบ่งปันข้อคิดส่วนหนึ่งที่ได้จากชีวิตการทำงานของตัวเอง ตั้งแต่ข้อคิดในการบริหารสุขภาพกายใจ ไปจนถึงความกล้าที่จะฝันใหญ่
og 10 june 2024

แค่เห็นแชตเจ้านาย ใจก็สั่น! วิธีรับมือ ‘โรควิตกกังวลในที่ทำงาน’ จากนักประสาทวิทยาศาสตร์

ในกรณีที่เรามีอาการของโรควิตกกังวลในที่ทำงานแล้ว และกำลังเผชิญกับสถานการณ์ยากลำบากขึ้นมาจะรับมืออย่างไรดี?
trend-hey-hanging

“น้องคะ…” รู้จัก “Hey-hanging” ทักมาแล้วหายไป ทิ้งคนอ่านไว้กับความเครียด!

ขณะที่คนรุ่นอื่นกำลังกังวลเกี่ยวกับทักษะการสื่อสารของ Gen Z ที่มีประสิทธิภาพน้อยลงเรื่อยๆ จากการเปลี่ยนแปลงของเทคโนโลยีและวิถีชีวิตช่วง 5 ปีที่ผ่านมา แต่ผลสำรวจจาก OneDigital กลับเผยให้เห็นว่ากว่า 60% ของ Gen Z เองก็กำลังเสี่ยงโรควิตกกังวลเพิ่มขึ้นจากการ “Hey-hanging” วัฒนธรรมการสื่อสารที่เป็นพิษของคนรุ่นก่อนด้วยเช่นกัน
5m 30 may 2024

‘สวัสดิการวันลา’ แบบไหนเซฟสุขภาพใจพนักงาน? | 5M EP.1841

ศรีจันทร์และ Mission To The Moon เซฟใจของพนักงานอย่างไร? แล้วสวัสดิการวันลาแบบไหนที่ฮีลใจของพนักงานได้บ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้
trend 28 may 2024

รู้จักแนวคิด Unbossing ทำงานไร้ผู้บังคับบัญชา เพิ่ม Productivity ได้จริงไหม?

แนวทางการทำงานแบบ Unbossing นี้จะถูกจุดติดเป็นประกายจนนำไปประยุกต์ใช้กันอย่างแพร่หลายมากแค่ไหน แต่ในปัจจุบันนี้นั้น จนกว่าเราจะสามารถมีเครื่องมือติดตามการทำงานของพนักงานแต่ละคนได้อย่างชัดเจนจริงๆ ก็เรียกได้ว่าเป็นเรื่องยากที่จะจินตนาการว่าแนวคิดแบบ Unbossing นี้จะได้รับการยอมรับจากบริษัททั่วโลกจริงๆ
og 13 may 2024

สีไหนที่ใช่สำหรับงานของเรา? เติมพลังให้คนทำงานด้วย ‘สีสัน’ ตามหลัก Color Psychology

เจ้าของผลงานหนังสือ The Beginner's Guide to Color Psychology กล่าวว่ามีอยู่ 4 สีหลักๆ ที่ส่งผลทางจิตวิทยาต่อผู้คนมากที่สุด
worklife-mind-wandering

Mind Wandering เทคนิครับความคิดใหม่ ด้วยการปล่อยใจและไม่กดดัน

ปัญหาของการใช้ Time Blocking เป็นสิ่งที่คนทำงานหลายคนกังวลใจ พอๆ กันกับ Jeff Bezos เจ้าพ่อธุรกิจอีคอมเมิร์ซ ผู้ก่อตั้ง Amazon ที่ออกมาเปิดใจว่าเขาไม่ใช้การจัดการงานด้วย Time Blocking มาสักพักแล้ว แต่กลับใช้เทคนิค Mind Wandering เพื่อให้เวลาตัวเองและทีมงานอย่างเพียงพอ สำหรับความคิดสร้างสรรค์

POPULAR POSTS

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายคุกกี้ และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

ตั้งค่าความเป็นส่วนตัว

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

ยอมรับทั้งหมด
จัดการความเป็นส่วนตัว
  • คุกกี้ที่มีความจำเป็น (Strictly Necessary Cookies)
    เปิดใช้งานตลอด

    คุกกี้ที่มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้งานและเข้าชมเว็บไซต์ได้อย่างเป็นปกติ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถบล็อคการใช้งานคุกกี้ได้จากเบราว์เซอร์ที่ใช้งาน ซึ่งอาจจะส่งผลกระทบกับการใช้งานเว็บไซต์ได้

  • คุกกี้สำหรับการวิเคราะห์และวัดผลการทำงาน (Performance Cookies)

    คุกกี้ประเภทนี้จะทำการเก็บข้อมูลการใช้งานเว็บไซต์ของคุณ เพื่อเป็นประโยชน์ในการวัดผล ปรับปรุง และพัฒนาประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ ถ้าหากคุณไม่ยินยอมให้เราใช้คุกกี้นี้ เราจะไม่สามารถวัดผล ปรับปรุงและพัฒนาเว็บไซต์ได้

บันทึกการตั้งค่า