สำนักข่าว Business Insider รายงานว่าพนักงานที่ต้องทำงานจากที่บ้านหรือ Work From Home มีความเสี่ยงต่อการเกิด ’ภาวะสมาธิสั้น’ ได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงของการแพร่ระบาดของโรคโควิด-19 ในปัจจุบัน สืบเนื่องจากภาระการทำงานของพนักงานที่เพิ่มมากขึ้น
ภายใต้สถานการณ์การระบาดของโควิด-19 ที่รุนแรง มีจำนวนผู้ติดเชื้อเพิ่มขึ้นทุกวันทุกวัน แถมยังมีสายพันธุ์ใหม่ที่ติดได้เร็วกว่าเดิมอีก แต่ก็ยังมีบางบริษัทที่ไม่ให้ Work from Home จะทำอย่างไรดี? ใน 5M EP. นี้ไปดูกันว่า คุณรวิศจะมีคำแนะนำและมุมมองอย่างไรต่อเรื่องนี้
เมื่อต้อง Work from Home หลายๆ คนต้องอยู่แต่ที่บ้าน ตื่นมาก็ทำกิจวัตรเดิมๆ เลิกงานก็อยู่กับที่เดิมๆ บางทีก็รู้สึกไม่ชินเมื่อต้องดำเนินชีวิตแบบนี้ทุกวันทุกวัน แถมบางทียังรู้สึกจัดการชีวิตไม่ได้ เวลางานกับเวลาส่วนตัวก็มาปะปนกันตลอด ทำให้ชีวิตตึงเครียดและกดดัน จะทำอย่างไรดี?
รู้สึกเหมือนกันหรือไม่? ตั้งแต่เรา Work From Home เวลาที่เราทุ่มให้กับงานกลับไม่ได้ลดลงเลย หนำซ้ำกลับเพิ่มขึ้นอีกด้วย ทั้งสละวันหยุด เวลาส่วนตัวที่เราปกติไว้ใช้พักผ่อนเพื่อมาทำงานเพิ่ม แต่การทำงานกลับไม่มีประสิทธิภาพเท่ากับตอนที่ไปออฟฟิศ