*สามารถเปิดฟังโดยปิดหน้าจอมือถือได้
Advertisements
เคยสังเกตไหม? เมื่อไรก็ตามที่เราเริ่มต้นวันใหม่
ด้วยอารมณ์ที่สดใส หรือได้ทำกิจกรรมเล็กๆ
ที่ช่วยเพิ่มพลังกายใจ ก็จะทำให้วันทั้งวันของเรา
ดีตามไปด้วย แต่ถ้าวันไหนเริ่มต้นด้วยความเครียด
ก็อาจทำให้ทั้งวันของเรามีแต่เรื่องแย่ๆ เกิดขึ้นได้
เพื่อหลีกเลี่ยงความรู้สึกไม่ดีเหล่านี้ที่อาจทำลาย
เช้าวันใหม่ของเรา มาลองปรับนิสัยเล็กๆ กันไหม
.
ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ ชวนทุกคนไปรับฟังถึง
5 เคล็ดลับช่วยให้เริ่มวันใหม่ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ด้วยอารมณ์ที่สดใส หรือได้ทำกิจกรรมเล็กๆ
ที่ช่วยเพิ่มพลังกายใจ ก็จะทำให้วันทั้งวันของเรา
ดีตามไปด้วย แต่ถ้าวันไหนเริ่มต้นด้วยความเครียด
ก็อาจทำให้ทั้งวันของเรามีแต่เรื่องแย่ๆ เกิดขึ้นได้
เพื่อหลีกเลี่ยงความรู้สึกไม่ดีเหล่านี้ที่อาจทำลาย
เช้าวันใหม่ของเรา มาลองปรับนิสัยเล็กๆ กันไหม
.
ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ ชวนทุกคนไปรับฟังถึง
5 เคล็ดลับช่วยให้เริ่มวันใหม่ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
.
Advertisements