5 วิธี Social Media Detox พักผ่อนจิตใจให้หายเครียด | MM Remaster EP.32

PODCASTREMASTER5 วิธี Social Media Detox พักผ่อนจิตใจให้หายเครียด | MM Remaster EP.32

เราคงรู้อยู่แล้วว่าการเล่นโซเชียลมีเดียมากเกินไป
อาจทำให้เกิดอาการเครียดจากข่าวสารต่างๆ
รู้สึกไม่ดีเวลาเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคน
หรือแม้แต่อาการ FOMO กลัวว่าตัวเองจะพลาดอะไรไป
ที่ทำให้เรานั้นติดหนึบอยู่กับโซเชียล
คอยเช็ก อัปเดตเหตุการณ์ต่างๆ อยู่ตลอดเวลา

ถ้าหากว่าความรู้สึกไม่ดีและความเครียดเกินรับไหว
ลองมาดูการทำ Social Media Detox
ไปกับรวิศ หาญอุตสาหะ และอั้ม ศุภกร
ใน MM Remaster EP. นี้

ขอขอบคุณ Shure Thailand by Mahajak

ช่องทางการซื้อสินค้า Shure MV7
สามารถ Shop Online ได้ที่: https://bit.ly/3BfUxvX

และสามารถเข้าไปทดลองสินค้าที่โชว์รูม มหาจักรฯ สำนักงานใหญ่ นานา
เปิดวันจันทร์ – วันศุกร์ 08.30 – 18.00 น.
Tel. 02-2560020 (ติดต่อโชว์รูม)

 

ผู้ดำเนินรายการ : ศุภกร เทพวิชัยศิลปกุล

#missiontothemoonpodcast
#TheRemasterProject
#missiontothemoon