5 วิธี Social Media Detox พักผ่อนจิตใจให้หายเครียด | MM Remaster EP.32

PODCASTREMASTER5 วิธี Social Media Detox พักผ่อนจิตใจให้หายเครียด | MM Remaster EP.32

 

*สามารถเปิดฟังโดยปิดหน้าจอมือถือได้ 

เราคงรู้อยู่แล้วว่าการเล่นโซเชียลมีเดียมากเกินไป
อาจทำให้เกิดอาการเครียดจากข่าวสารต่างๆ
รู้สึกไม่ดีเวลาเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคน
หรือแม้แต่อาการ FOMO กลัวว่าตัวเองจะพลาดอะไรไป
ที่ทำให้เรานั้นติดหนึบอยู่กับโซเชียล
คอยเช็ก อัปเดตเหตุการณ์ต่างๆ อยู่ตลอดเวลา

ถ้าหากว่าความรู้สึกไม่ดีและความเครียดเกินรับไหว
ลองมาดูการทำ Social Media Detox
ไปกับรวิศ หาญอุตสาหะ และอั้ม ศุภกร
ใน MM Remaster EP. นี้

Advertisements

ขอขอบคุณ Shure Thailand by Mahajak

ช่องทางการซื้อสินค้า Shure MV7
สามารถ Shop Online ได้ที่: https://bit.ly/3BfUxvX

และสามารถเข้าไปทดลองสินค้าที่โชว์รูม มหาจักรฯ สำนักงานใหญ่ นานา
เปิดวันจันทร์ – วันศุกร์ 08.30 – 18.00 น.
Tel. 02-2560020 (ติดต่อโชว์รูม)

ผู้ดำเนินรายการ : ศุภกร เทพวิชัยศิลปกุล

#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
#theremasterproject

Advertisements

POPULAR PODCAST

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายคุกกี้ และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

ตั้งค่าความเป็นส่วนตัว

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

ยอมรับทั้งหมด
จัดการความเป็นส่วนตัว
  • คุกกี้ที่มีความจำเป็น (Strictly Necessary Cookies)
    เปิดใช้งานตลอด

    คุกกี้ที่มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้งานและเข้าชมเว็บไซต์ได้อย่างเป็นปกติ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถบล็อคการใช้งานคุกกี้ได้จากเบราว์เซอร์ที่ใช้งาน ซึ่งอาจจะส่งผลกระทบกับการใช้งานเว็บไซต์ได้

  • คุกกี้สำหรับการวิเคราะห์และวัดผลการทำงาน (Performance Cookies)

    คุกกี้ประเภทนี้จะทำการเก็บข้อมูลการใช้งานเว็บไซต์ของคุณ เพื่อเป็นประโยชน์ในการวัดผล ปรับปรุง และพัฒนาประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ ถ้าหากคุณไม่ยินยอมให้เราใช้คุกกี้นี้ เราจะไม่สามารถวัดผล ปรับปรุงและพัฒนาเว็บไซต์ได้

บันทึกการตั้งค่า