10 Podcasts หยุดแคร์คนอื่นมากไป ฟื้นฟูจิตใจให้แข็งแกร่งขึ้น | Podcast Longplay MM

เคยไหม? เมื่อทำอะไรสักอย่างหนึ่งมักจะชอบคิดกับตัวเองในใจเสมอว่า “ถ้าทำแบบนี้ คนอื่นจะคิดอย่างไรกันนะ?” อาการแบบนี้คืออาการของคนที่ “แคร์คนอื่นมากไป” เมื่อเป็นเช่นนี้นานวันเข้าหลายคนก็อาจจะรู้สึกว่า การใช้ชีวิตแต่ละวันนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย เพราะต้องมานั่งกังวลและระแวงตลอดเวลาเมื่อเห็นสายตาของคนอื่นที่มองมา

Mission To The Moon จึงอยากเชิญชวนทุกคนมาสำรวจตัวเองและหาแนวทางแก้ไขผ่าน 10 พอดแคสต์ หยุดแคร์คนอื่นมากไป เพื่อฟื้นฟูจิตใจให้แข็งแกร่งขึ้น

สัญญาณอะไรที่บอกว่าคุณใช้ชีวิตยากเกินไป? | 5 Minutes Podcast EP.1174
ฟังทาง Spotify : http://bit.ly/3ZT2pPB

4 สัญญาณที่บอกว่าคุณต้องให้ความสำคัญกับตัวเองมากกว่านี้ | Mission To The Moon EP.1168
ฟังทาง Spotify : http://bit.ly/3ERYbiX

อย่าคิดเยอะ ว่าคนอื่นจะคิดยังไงกับเรา | Mission To The Moon Remaster EP.18
ฟังทาง Spotify : http://bit.ly/3kDCA78

ทำไมถึงหยุดเปรียบเทียบกับคนอื่นไม่ได้สักที? | 5 Minutes Podcast EP.1123
ฟังทาง Spotify : http://bit.ly/3J6lb02

อย่าให้คำพูดคนอื่นบั่นทอนความเชื่อในตัวเรา | 5 Minutes Podcast EP.836
ฟังทาง Spotify : http://bit.ly/3ZCnxte

เลิกนิสัย “People Pleaser” คนชอบเกรงใจ อะไรก็ยอม! | Mission To The Moon EP.1528
ฟังทาง Spotify : http://bit.ly/3J6ljg2

5 ข้อคิดเพื่อความสุข จากหนังสือ “กล้าที่จะถูกเกลียด” | 5 Minutes Podcast EP.1282
ฟังทาง Spotify : http://bit.ly/3y6ah43

ทำไมถึงไม่ควรให้คนอื่นมากำหนดชีวิตคุณ? | 5 Minutes Podcast EP.1102
ฟังทาง Spotify : http://bit.ly/3ZhvrZc

Stoicism เรียนรู้ที่จะยินดี ให้กับสิ่งเลวร้ายในชีวิต | Mission To The Moon EP.1746
ฟังทาง Spotify : http://bit.ly/3yqtNJ3

3 คำถามหลักที่เราควรถามตัวเองในทุกวัน | Mission To The Moon EP.782
ฟังทาง SoundCloud : http://bit.ly/3Ygnx0P

#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast