10 Podcasts ที่จะทำให้คุณได้กลับมาทบทวนตัวเองและดูแล ‘ใจ’ ให้ดียิ่งขึ้น | MM Longplay

PODCASTMISSION LONG PLAY10 Podcasts ที่จะทำให้คุณได้กลับมาทบทวนตัวเองและดูแล ‘ใจ’ ให้ดียิ่งขึ้น | MM Longplay

ช่วงนี้หลาย ๆ คนคงเริ่มที่จะเหนื่อย หรือท้อแท้กับเรื่องต่าง ๆ ในชีวิต
โดยเฉพาะเรื่องงานที่แทบจะกินเวลาทั้งหมดของเรา
จนบางทีก็เหมือนไม่ได้พัก เพราะความคิดมันวิ่งวนอยู่ในหัวตลอด
สุดท้ายก็ส่งผลให้ทั้งสุขภาพจิต สุขภาพกายและสุขภาพใจ
ทำให้เราย่ำแย่มากยิ่งขึ้น…

มาสำรวจตัวเอง พักกาย ดูแล ‘ใจ’ ไปกับ 10 พอดแคสต์ที่จะทำให้คุณหันกลับมาดูตัวเองบ้าง ในวันเหนื่อยล้า เพราะอะไรก็คงไม่สำคัญไปกว่า ‘ร่างกาย จิต และใจ’ ของเรา ไปดูกันเลย!

Advertisements
Advertisements

Related Podcasts

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายคุกกี้ และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

ตั้งค่าความเป็นส่วนตัว

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

ยอมรับทั้งหมด
จัดการความเป็นส่วนตัว
  • คุกกี้ที่มีความจำเป็น (Strictly Necessary Cookies)
    เปิดใช้งานตลอด

    คุกกี้ที่มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้งานและเข้าชมเว็บไซต์ได้อย่างเป็นปกติ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถบล็อคการใช้งานคุกกี้ได้จากเบราว์เซอร์ที่ใช้งาน ซึ่งอาจจะส่งผลกระทบกับการใช้งานเว็บไซต์ได้

  • คุกกี้สำหรับการวิเคราะห์และวัดผลการทำงาน (Performance Cookies)

    คุกกี้ประเภทนี้จะทำการเก็บข้อมูลการใช้งานเว็บไซต์ของคุณ เพื่อเป็นประโยชน์ในการวัดผล ปรับปรุง และพัฒนาประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ ถ้าหากคุณไม่ยินยอมให้เราใช้คุกกี้นี้ เราจะไม่สามารถวัดผล ปรับปรุงและพัฒนาเว็บไซต์ได้

บันทึกการตั้งค่า