จะรู้ได้อย่างไรว่าเรากำลังเหนื่อยล้าทางอารมณ์
สำหรับคนวัยทำงาน
เราก็คงเจอกับความเหนื่อยล้าอยู่เรื่อยๆ
จนบางทีว่าเราก็ไม่รู้ว่าตัวเองเป็นอะไร
ซึ่งถือว่าอันตรายมากเพราะบางที
มันอาจส่งผลต่อถึงร่างกายและจิตใจของเรา
.
ทำให้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้
เราจะไปรับฟังกันถึงสัญญาณ 5 ข้อ
ของการเหนื่อยล้าทางอารมณ์
ที่จะชวนให้ทุกคนเช็กได้ตัวเองในทุกๆ วัน
ผู้ดำเนินรายการ : รวิศ หาญอุตสาหะ
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast