การสร้างนิสัยที่ดี ขั้นแรกเราจะต้องมีการวางแผน และร่างกิจวัตรออกมาคร่าวๆ ก่อน เพื่อให้เรารู้ศักยภาพของตัวเองว่าจะทำไหวหรือไม่ รวมไปถึงรู้ว่าอะไรเป็นจุดที่อันตรายและต้องระมัดระวังเป็นพิเศษ เพราะกิจกรรมของคืนก่อนหน้าจะเป็นตัวตัดสินกิจกรรมในเช้าวันถัดไป
#TheSweetSpot #5MinutesPodcast #MissionToTheMoonPodcast
Advertisements
ติดตาม Mission to the Moon Media
Advertisements
