อย่าให้อดีตทำร้ายตัวเอง | 5 Minutes Podcast EP.772

26

 

การจมปลักอยู่กับความรู้สึกในอดีตเป็นปฏิกิริยาหนึ่งของมนุษย์ที่มีต่อสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตอย่างไร้ประโยชน์ที่สุด เพราะมันไม่สามารถเปลี่ยนแปลงอะไรได้แล้ว มีแต่จะทำให้เราดำดิ่งลงไปเรื่อยๆ และแน่นอนว่านอกจากใจที่ไม่สบายแล้ว ร่างกายก็พลอยจะไม่สบายไปด้วย ดังนั้น จึงควรแก้ที่ทัศนคติ แต่จะเป็นอย่างไร ไปติดตามกัน

#GlobalChange7 #5MinutesPodcast #MissionToTheMoonPodcast